cala

daj cała sylwetke aby mieć porównanie jak ten brzuch wygląda do reszty ciała

Wielkie dzięki chłopaki. Gdyby nie wasze wypowiedzi, pewnie by na śmietnik poszła cała pucha. Pozdro.

co do tej wanilii z TREC-a to miałem ostatnio dwie próbki i miałem problem żeby całą szklankę przechylić, jakąś ścierą mi to smakowało

Zwykły czosnek jest najlepszy. Jadłem ten w capsach i łapały mnie przeziębienia, a jak już byłem chory to nawet jadłem po 10capsów i nic (nie ten Olimpa, chyba naturella?) Zwykły jak mnie bierze choroba zjadam całą główkę lub pół, do tego ogrom WIT C i jestem zdrów.

mozesz dac cala porcje po treningu smialo

Miras - nie przejmuj sie... On taki jest - gbur z Wybrzeża z kolczykami Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Czyli cala klate robic wiekszym ciezarem zebym tylko dał rade te 6 powtorzen zrobic?

może l-karnityna? odczuwalne dzialanie, przypływ energii i bezpieczenstwo z cala pewnoscia nawet mimo wieku 17lat. kawa, pobudzacze czy spalacze od 17tu lat... nie sadze.. zalezy jakie masz cisnienei, jak masz (nie daj Boze) niedocisnienie i czujesz sie ospaly na treningu to mozesz dac sobie porcje przedtreningową jednego z powyższych jak masz(nie [...]

zalezy w jakim stanie, czy z pudełkiem i całą zawartoscią, raczej groszowe sprawy to są.

Odrazu po treningu: Vitargo+BCAA+Isolate+Kreatyna. Zmieszaj to wszystko i bedzie gitarka...Ciekawa opcja bylo by zmieszanie tych supli z mlekiem. Ponizej podaje artykul dotyczacy mleka po treningu: http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html Pozdrawiam. P.S Dobrze by bylo jak bys rozpisal swoja cala diete.

Sam tak robię bierz śmiało, jak dobre zioło, to nie ma interakcji z symexem. Jak masz dylemat , symex weż kilka godzin póżniej, cała filozofia. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-16 23:00:17

Na moje oko byłeś ulany jak swinia i cala woda zeszła co uzbierales na cyklu 15 kilo miesa raczej nie da się tak szybko stracić

Po kompletnym treningu ( u mnie FBW) robię interwały- fajna sprawa na palenie fatu. Fajnie było by zażyć BCAA w trakcie treningu . Co do brzuszków, nie mam zielonego pojęcia dlaczego uważane są za świetne ćwiczenie na abs. Jest cała masa o wiele lepszych ćwiczeń np wznosy nóg na drążku, rollowanie na kółku, dragon flag itp

Pokaż w ogóle tą całą swoją dietę tutaj to coś pomyślimy.

lawka, gryfy i krazki; pozniej sie baw w wyciagi i cala reszte

Może jak Włodarczyk, wygra rewanż, i potem jeszcze zdobędzie kilka pasków i zdominuje całą kategorie ( brzmi troche jak sience fiction ) To zorganizują polską walkę stulecia 2

Niestety, ale nie jesteśmy lekarzami, żeby diagnozować jakieś głębsze problemy zdrowotne/wad postawy. Być może jakiś fizjoterapeuta napisze coś więcej, ale to i tak by musiał, najlepiej na żywo zobaczyć całą Twoją sylwetkę, a nie samo zdjęcie prześwietlenia kręgosłupa. Skoro masz już ustaloną wizytę u lekarza specjalisty, to nie pozostaje nic [...]

...Pójdź sie pisze. Badania robisz w laboratorium ktore takie badania wykonuje i tyle. Zadnego lekarza nie musisz prosic o skierowanie. Badanie kosztuje od 50zł w gore, widzialem kiedys nawet nawet cene 150 i wiecej. Badanie polega na pobraniu krwi, ot cała filozofia.

Wojtek, skąd wiesz? Może to jest właśnie cała jego dieta

Wiek: 17 Waga: 75kg Wzrost: 180cm Cel: masa Staz na siowni: misiac powaznie inne sporty : pływanie Sprzet: cala silka Dieta: 4200kcl BTW 2,1 1,2 6,0 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :monohydrat, bcaa