cala

spoko dzieki za info!mam jednak jeszcze dwa pytanka, napisales zeby brac po treningu na opakowaniu jednak napisane jest zeby brac przed jak roznica i dlaczego wg Ciebie tak lepiej??drugie pytanko to czy w tym wypadku moge zwiekszyc cala ilosc ze 120 kapsulek do innej ilosci??

Witam. Wszystko zależy od tego jakimi ciężarami trenujesz, sądząc po wieku to dopiero zaczynasz. Posiadałem ławkę z linii home ze stojakami zintegrowanymi i po kilku treningach cała konstrukcja i asekuracja pogięły się. Inaczej sprawy sięmają z ławką ms l002 z linii semi pro (stary model w całości spawana ) jest bardzo wytrzymała żadnych minusów [...]

Jak to cała redukcja? 4 miesiące ona już trwa a wejście na 0 bilans, czyli teoretycznie żadnych zmian sylwetki ma źle wpłynąć na nią? W jaki inny sposób chciałeś wychodzi z redukcji? Popełniłeś błędy i nic już nie poradzisz. Trzeba wyjść z patologicznych ilości kcal dla Twojego organizmu. Formy już na tym nie zrobisz a może być tylko gorzej.

Przy wyliczaniu zapotrzeniania kalorycznego wliczasz całą swoją aktywność, więc nie ma to znaczenia. Ważne są kcal w skali tygodnia.

Uloz całą diete bot ak to nie ma co oceniac.

Wypełnij najlepiej całą ankietę działu :-) na wstępie wiedz, że 15 kg masy mięsniowej to naprawde masa roboty i to nie na miesiąc czy pół roku ;-)

Brałem też tą kretke i **ujowe wyniki teraz biore kretke olimpu w tabsach(wiem ze w proszku lepiej przyswajalna)i mam za***iste wyniki 5kg w tydzien - sam jestem zdziwiony (całą zime siła nie chciała iść).

chcialem ogolnie zrobic cala reke od barku bo ramiona i przedramie. O i jakbym mogl spytac to ile by cos takiego wynioslo??

Wypełnij całą ankietę to raz dwa że rok czasu stażu to głupota tak szybko wchodzić na towar a trzy to tak HCG jest potrzebne i do czego ten proviron na cyklu ? No i oczywiście podstawa to badania i profilaktyka.

Nie polecam dowalania takich combosów sam kiedyś tak robiłem i jest to bardzo głupie i na pewno nie obojętne dla zdrowia. Chcesz żeby dobrze Cie porobiło pre to zrób sobie przynajmniej miesiąc przerwy od wszystkich stymulantów. Ja tak zrobiłem i jak po miesiącu zapodałem całą miarę meso to myślałem że mi serce stanie a wcześniej mogłem sypać dwie [...]

Ja mam dostep do browaru, wiec cala moja dieta na mase opiera sie na "młócie browarnianym", moze zabawne ale skuteczne! :)) BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

[...] chcieli zrobic z jakiejs babki "ochroniarke" a w koncu se nieporadzila jako selekcjonerka nawet ona tam tez byla uczona jak klepac aby wszyscy byli szczesliwi ty sie nie zmeczysz a i przeciwnika nie boli wiec wilk syty i owca cala SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

[...] sobie wyobrazic trudu rzucenia! Mnie rownierz denerwuja nalogowi palecze w moim otoczeniu!!!!!!!! moj kumpel rzucil fajki - kleil niqlitin(czy jak to sie tam pisze) ale cala kuracja kosztuje 720 zl trwa 2 miesiace (on zakonczyl po 6tyg,) i mowi ze nie czul glodu w trakcie i po kuracji! Jednak raz na imperszie po paru piwach chcial zapalic - [...]

Wszystkie potrzebne ćwiczenia, ale z większą liczbą powtórzeń. Oto cała magia.

[...] to jak najbardziej normalny sajd ja uzywalem Physiogel krem nawilzajacy hipoalergiczny troszke drozyszy ale dobrze nawilza. 3. Na watrobe z tego co pamietam a to bylo kawalek czasu temu uzywalem sylimarol. 4. Zaczynalem od dawki 20 mg moj lekarz raz mi wrzucil wieksze dawki ale sajdy byly za duze wiec na cala kuracje lecialem 20mg. dzięki

a mam takie pytnko czy to ile białka jest potrzebne nie jest uwarunkowane od tego jak ciężki ma trening i jaki prowadzi tryb żcyia ... przecież wiadomo że to właśńie od tego zalezy chyba ilość zapotrzebowania na białko węgle i tą całą reszteon sam powinien wyczuć co kiedy i ile nasze spekulacje tutaj chyba nic nie dadzą ale ciekawie się temat [...]

Mysle z cala pewnoscia, ze powinienes sie udac do dzialu dla poczatkujacych by zazpoznac sie z podstawami.

Pudzian poprawil kondycje - przeciez cala 1 runde lezal a na koniec czerwony wywiadu udzielal haha

doyebane strasznie, dawno sie tak nie usmiałem, cała prawda o Mariuszu, a nawet o "dominatorstwie" w WSM.

kawul i lewand powinni to obejrzec moze dostrzegli by ta cala absurdanosc sytuacji