cala

arek, nie spamuj, nie pisz głupot, pierwsze i ostatnie ostrzeżenie. Do autora: Jaki to jest rower? To ważne bo chcę widzieć jaką masz główke ramy 1 czy 1i1/8 cala.

Ciężko będzie coś dobrego znaleźć pod 1" i ile masz pieniążków? Sprzedam amortyzator Manitou Splice ,stan b.dobry- Kilka otarć na dolnych goleniach. Regulacja skoku 100-130,blokada skoku,regulacja tłumienia Wszystkie regulacje działają. Główka ramy 1 1/8 cala .Cena ok.300zł do negocjacji

w czasie choroby organizm musi odpoczywać. ta cała energie co masz "wywalisz" na siłowni i organizm nie będzie miał juz siły na walkę z chorobą :)

Możliwe, że jest tańszy ja tam preferuje twaróg (cała kostka 250g) i do tego parę pasków szczypiorku i do tego chleb razowy :D + 0,5 litra mleka/kakao i jest super nieraz jeszcze dodaję do tego majonez też dobrze wchodzi ;]

nikt tak z przed trumny nie walił jak on albo nie kozłowali i bez dwutaktu jak C G Drexler albo całą szwajsą na linię deptali i już mieli bliżej albo jak ten doktorek Erving po prostu byli przerosnięci heheheh

Na początek zanim cokolwiek doradzimy wypełnij całą ankietę działu. I możesz pochwalić się dietą ;)

Przede wszystkim nie katuj się tak niską ilością kalorii - na tym masy nie zbudujesz, z tłuszczu też jakoś szczególnie nie polecisz. Masz stanowczo za mało białka w diecie stary. Przy Twoich warunkach mniej-więcej powinno być tak: B - 165 g T - ok. 50-70g - zależy od tego czy to DT czy DNT W - cała reszta Strasznie dużo masz posiłków - aż 4 - ale [...]

Wypełnij calą ankietę. Gdzie nogi, barki. Podaj wszystkie ćwiczenia.

W PL raczej nie licz na takie ,,leczenie,, Powstało parę klinik z wlewami dożylnymi róznych substancji, a także HGH i testosteronu może w ofercie mają z 2 na cała PL. Koszt na pewno kosmiczny za zasame wlewy biora ceny nie wiadomo skąd. Druga sprawa robią Ci badania i tylko wtedy podają Ci hormony gdy masz nie dobór, a nie w celach od tak bo mi [...]

Jak rzucić palenie? Na to mądrych nie ma. Ilu ludzi, tyle opinii. Mój ojciec przed 20toma laty rzucił palenie w Sylwestra. Wypieprzył całą paczkę Popularnych do kosza i ot, nie palił więcej - silna wola. Podobnie było z moją mamą. Babcia natomiast, po ponad półwiecznym paleniu rzuciła palenie w czasie wielkiego postu. Jej pomogła wiara. Co Tobie [...]

Sam robie nachwytem ale po trneingu bicepsa jako ćwiczenie na przedramie. NA biceps najbardziej polecam : unoszenei sztangą w oparciu o ściane (np. prostą lub łamaną) unoszenie hantli naprzemian (jak jedna ręka opuszczasz później druga wtedy masz lepsza koncentracje ) unoszenie hantli naprzemian młotkowo lub z supinacją nadgarstka (także [...]

A w jaki sposób odbywa się ten kontakt z wiekami tradycji? chociażby przez cermonię wai kru przed walką i tradycyjną tajską muzykę, która gra przez całą walkę?

Mówiąc na skróty sztuki walki odwzorowują mentalność daawno temu tworzących je ludzi: - używanie historycznego oręża (szable, halabardy,,,) - korzystanie z często nieużywanych już przyrządów i metod treningowych - specyficzny dla danej SW stosunek do mistrza szkoły, ew. broni (ceremoniał) - w niektórych szkołach Muai Thai rytualny taniec przed [...]

dzieki, w sumie to trzymam to w opakowaniu od assaulta i biore jego cala miarke czyli 40g co daje 160 dziennie 80g wegli i 80 bialka, to az tak duzo? dzieki za odp, czyli po treningu nie ma sensu biorac 40g profi masa?

[...] 188 i stalem przy pudziane i dymki i sa nizsi o wiecej cm jak wydaloby sie zwnioskowac po ich wzrostach podawanych na zawodach, pamietam raz stalem przy toczku i byl az o cala moja glowe nizszy ode mnie wchodzil mi pod brode a mial napisane 180, dziwne Nowotniak ma 192 czy 193 i byl prawie jak ja wiec widac ze wzrost jest zawyzany na bank , [...]

[...] z obiegu jezeli chodzi o tego rodzaju suple bo ich po prostu nie potrzebowałem.. dlugo jechalem na gera + kofa, pozniej sama kofeinka wystaczyla.. z ostatnich Stano Fusion cala puche miałem jedynie i dla mnie jak najbardziej ok, no i kilka probek ale to na potrzeby testow z dzialu tutaj opinie ostatnie,(infinity dla mnie ok) [...]

spoko, dzieki, poczytam troche :) testy są ok tylko bardziej mnie interesuje działanie przez całą puche supla, a nie tylko po jednym dwoch treningach :)

[...] wszystkie zamienniki A Witaminy I Mineraly sa osobno dla kobiet I mezczyzn z tego Biotech tak ? Bo ja musze dla siebie I dla chlopaka :-) No I carbo I T100 hardcore oczywiscie tez dla chlopaka nie dla A cala reszte poza Ala200 mamy brac wspolnie :-) Dopiero zaczynamy wchodzi w ten swiat I straaasznie duzo wiedzy mamy do przyswojenia hehe ;-)

[...] na diete bo to wazne w treningu szybkosci. Pamietaj ze jesli czujesz choc niewielkie klucie w nodze to lepiej poczekaj z treningiem bo to znaczy ze noga nie jest cala, no i powinienes wziac kilka zabiegow ultradzwiekow bo po kontuzji mogly powstac zwloknienia i zwapnienia i przez to noga jest oslabiona i istnieje ryzykow powtorki [...]

zalezy co myslisz mowiac raz na jakis czas. mysle ze jak cala to MAX 1x tydzien