cala

Nie uzyto broni na gumowe kulki wg rzecznika ale podobno byli przygotowani na ich uzycie. Co do porownywania tego "strajku" do zadym to nie ma sie co dziwic. Bo wlasnie tacy ludzie to rozpetali zadymiarze a nie ci ktorym jest na prawde zle i ktorzy cos chcieli zamanifestowac. Niestety ich protest przycmily zadymy pokazywane w TV. Cala [...]

No ale co jest złego w tłuszczu? On jest niezbędnym składnikiem diety - każdej, rozumianej jako model odżywiania. Pytanie sugeruje, że przyjęta strategia żywieniowa kuleje i opiera się na przesądach, ze zdrowy posiłek, to posiłek beztłuszczowy. Wrzuć całą dietę do oceny. A co do podsmazania krewetek sprawdzi się i oliwa i masło klarowane, olej [...]

ja obecnie biore metke i biore ja piramidalnia a cala dzienna dawke biore rano po sniadaniiu wydaje mi sie ze tak jest najlepiej

Jak nikt nie ćwiczy to jeszcze lepiej, cała profesjonalna siłka tylko dla Ciebie będzie no i tego różowego koksa (bo on tam chyba 24 na dobę pakuje)

Ćwicze muay-thai od 5 lat z przerwami i właśnie po dłuższej przerwie wróciłem co widać po pasie :) Rozumiem ze po 4g łykać, tylko biorąc pod uwagę ze w południe mam trening i wypada brać, całą noc w pracy potem i przy założeniu 16mg/ed łykająć po 4 przez cały dzień przekrocze dawkę 16, o to biega jak to podzielić w dni pracujące :)

Z cala pewnoscia a6w. Sam cwicze i sa efekty:) EDIT. a SOGa raczej nie dasz:( bo nie masz abona:P Zmieniony przez - f1g0 w dniu 2006-03-04 20:14:28

Slask-Radomiak 0-1-cała grupa druzyn zagrozonych spadkiem odetchnela z ulga Slask przez ta porazke jest juz 1 noga w 1 lidze,razem ze swoimi zgodowiczami spadna Lechia i Legnica.Rakow mistrzem za tydzien,Legia bedzie 2 miejsca 3-4 dajace puchary to Lech i Pogon.Tylko 1 niewiadoma zostala kto wygra puchar Polski?

no to zaczynam 1.Od miesiąca systematycznie 3 razy w tygodniu . 2.Trenowałem na każdym treningu wszystko. 3.No chciałbym tak żeby te muły troche ursoły i było je widać. 4.Moge 3 razy w tygodniu . Urządzenia -cała siłownia.

to nie tak , coś mi sie wydaje że mylisz diete z pismami dla pań i tym jaka to ostatnio dieta skutkuje , ogórkowa czy bananowa to nie tak , sam fakt ze unikasz słodyczy , jesz ryz makarony miesa itd. w dobrze skomponowanym posiłku zamiast fast food to juz utrzymujesz diete ja tez nie jestem za tym żeby za wszelka cene liczyć ile to gram białka [...]

Spokojnie jedzenie organizm spożytkuje a reszte dopiero sie wysra. A mi chodzi o to,czy kreatyna nawadnia mięśnie cała zejdzie z organizmy z wodą czy coś zostanie z w mieśniach.

to ze cala sila spada to przesada, czesc sily musi spasc tak samo jak czesc masy to normalna sprawa a operowanie kaloriami nic tu nie pomoze (moze zmniejszyc jedynie spadek) ale spadek i tak nastapi ... zawsze jak sie bierze cos bardziej kopiacego w tym przypadku kreatyna to po odstawieniu srodka nastepuje spadek NORMA !!! wazne ze by wiecej [...]

Na wstępie Powiesz o tym lekarzowi, masz jak w banku, że zacznie czegoś szukać pod biurkiem bądź wyskoczy na chwilę za parawan... Wróci jednak i powie Ci, że to bardzo możliwie acz trzeba zrobić stosowne badania, by móc zacząć leczenie. Powiedz jednak całą prawdę ()żeby chłopak nie musiał zbyt wiele kombinować, bo jak to mówią, prawda i tak [...]

Najkrócej - cytrynian daje masę i energię, pirogronian, jednocześnie - rozwija masę i spala tłuszcz zapasowy. Oba są bardzo dobre, w zależności, czego, komu, w danej chwili potrzeba. Aspekty związane z ich farmakodynamiką i zastosowaniem są dużo, dużo szersze, ale - cierpliwości..., sam nie zdążyłem, zapoznać się jeszcze z całą dokumentacją [...]

no 16 min to strasznie krótko, z początku myślałem, że całą galę puścicie już się ucieszyłem, w każdym razie i tak obejrzę i później rzucę jakiś komentarz, fajna inicjatywa w każdym razie

W 2005 roku zawiodła mnie cała jedenastka Manchesteru United oczywiście za odpadnięcie z Ligi Mistrzów i nawet nie zakwalifikowanie się do Pucharu Uefa, ale ja, jako kibic ''Czerwonych Diabłów " wierze, że United się podniesie i w następnym sezonie zdobędzie Puchar Mistrzów. GLORY MAN UNITED !

mamy tu specjalny dział o IF, a tam jest temat z posiłkami, które ludzie stosujący jedzą, przejrzyj i znajdziesz coś dla siebie. jednak to żaden problem, jak jesz np spaghetii z piersi i masz porcję NP. 100g makaronu, 200 mięsa, to porcję NP. podwajasz i cała filozofia.

1 miarka = 1 porcja w dni T: rano na czczo 1 porcja + 1 porcja PRZED treningiem mozna sie tez bawic w dzielenie czyli pól porcji rano, pół po treningu i cała przed treningiem w dni NT: rano na czczo porcja + w porze treningu porcja mam nadzieje,ze masz 2 puchy na pelny cykl, jak nie to dokup

sklad xp, a szczegolnie XP energ. (jezeli takiego masz) jest specjalnie dobrany , aby stosowac go przede wszystkim PRZED treningiem skoro masz tylko jedną puchę i chcesz brać tylko to; to mozesz robic tak jak napisalem: DNI T: rano pół porcji XP, przed treningiem cała, po treningu pół porcji (czyli 2 porcje dziennie) DNI NT: rano na czczo 1 [...]

tzn tak kiedys brałem mono ale to była totalna poraszka byłem młody głupi i nie miałem co chyba z kasa zrobic brałem nie cała zalecana dawke zadnego efektu nic kompletnie zadnej roznicy i ogolnie wtedy treningi były słabe zle zaplanowane totalna porazka wiec niewiem czy to sie liczy wogole! a teraz wolał bym cos lepszego wziasc bo to bedzie [...]

rezerwuje Witaminy (olimp) Vita-Min 2 paczki , jedna bez 5 kapsow druga cala napisalem na gg