cala

Aha dzień po badaniach zacząłem hcg 1000iu co 2 dzień wbije całą ampe to kiedy iść na te nadania ? bo z tego co wyczytałem hcg podwyższa progesteron

Wielkosc jak pilka to tenisa, ale tylko jak napne miesien. Jeszcze 7 strzalow zrobie w posladki i jak bede zmienial z susty na cypio zmienie miejsce iniekcji na uda To normalne ale i zarazem nieprzyjemne. Zmiana miejsca iniekcji piwo na rozwiązać sprawę. Jak długo trwa cała iniekcja, wpuszczasz szybko czy starasz się powoli, etapami? Jak dużo [...]

zaczoł mi mówić żebym niekupował odrzywek jeśli nie ćwicze w klubie i żę po geinerze się styje i stane się buła i strace całą wypracowaną mase na sucho??? trafiłes na gościa co sobie koksy w mózg wstrzykiwał i są efekty, idź do innego sklepu

Wzorek masz racje sam jestem zaskoczony tym bardziej ze w sobote sie pojawily wyniki po walkach na lewa reke.dzis byla rywalizacja na prawa i zaraz pojawily sie wyniki oraz cala klasyfikacja

oko...awięc dzisiaj wziąłem pół dawki i żadnych napojów energetycznych i czuję się dobrze.. jutro spróbuję z całą dawką to chyba jednak wina kofy była

manitu... klucz to imbusy :D odkercic gore i mostek cala filozofia ;]

pewnie bedziesz musiał wkleić całą ankietę żeby ludzie coś wiedzieli o Tobie ale powiem c ze ostani miesiąc jechałem tak samo jak ty 3 dni wszystkie partie dzień przerwy i od nowa ale po miesiacu bylem juz wyje**** ze już nie miałem energii wiec raczej na twoim miejscu albo bym odpoczął z tydzień albo zmniejszył ilość treningu dla lepsze [...]

LafayBandy nie słuchaj :D ja mam ten sam wzrost tylko 4,2kg więcej :) Wiesz, taki Bruce Lee miał niezłą parę skoro z jednego cala potrafił uderzać ludzi, że odbijali się parę metrów. Chyba Bruce był trochę niższy..

Dobre FBW to takie,w którym brakuje ćwiczeń na maszynach. Zajrzyj do podwieszonych.Tam masz całą roczną drogę rozwojową.

PAM to oszustwo. Ten środek nie jest bezkaloryczny: ma prawie 800 kcal w 100g, a to "0 kcal" to taka sztuczka: na opakowaniu jest podana kaloryczność jednej porcji, którą producent ustalił jako jedno psiknięcie, a to ma tak małą objętość, że zawiera tylko 0,19 g tłuszczu, więc w przybliżeniu wychodzi 0. Ot i cała magia PAM ;) Jak chcesz smażyć na [...]

każdy niski stójkowicz powinien iść w stronę muay thai i kopania niskich kopnięć, ale on tego nie zrobił, jest fenomenem I sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Gościu ma swoje indywidualne predyspozycje, których inni nie mają. Więc jeśli sam zaczniesz trenować podobnie do niego, to wcale nie znaczy, że uzyskasz podobny efekt. Ludzie mówią, żeby [...]

Więc co byś polecił do sparingów z wysokimi? Nie wiem, czy nie zostać przy tym boksie, kopnięcia przy 1,71 i tak na dużo się nie zdadzą, bo middle będą pewnie łatwe do przechwycenia, na głowę, o ile sięgnę i się nie wywrócę to kosztem masy energii znowu w niskich bym musiał zmieniać całą postawę na taką kwadratową jak w muay thai to już w ogóle [...]

Odnośnie witamin, które podałeś. Dużo zależy od diety. I pytanie, czy Twoja dieta jest bogata w te witaminy i jak bardzo. Dodatki, które ja podałem. Bez zważania na dietę. Witamina C - 1000-1500 mg/dobę. W trzech dawkach. Do posiłków. Witaminy z grupy B - Jakiś kompleks od Amerykanów. Oni lubią duże dawki witaminy z grupy B. Kolagen - 10 g/dobę [...]

na przyrost masy tłuszczowej, jednocześnie z zanikiem masy mięśniowej. kiedyś byłem chory i jadłem to. spuchłem jak balon, jednocześnie tracąc całą siłę. Tego się nie łyka jak tik taków.

[...] jedyna ktora krazy w krwioobiegu w trakcie treningu - wskazalem na taka ewantualnosc w pierwszym poscie (moze nie dosc jasno ...) jednak poza ta pora mamy w krwioobiegu cala pule potrzebnych aminokwasow - wtedy leucyna MOZE miec przewage o wplywie glutaminy na GH Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load [...]

Panowie, a jak te nowe smaki Wheya 100? W sumie najbardziej interesuje mnie banan? Jest tak smaczny jak czeko-sezam, wanilia czy truskawka? Dzięki za info! Miałem okazję spróbować i smak oceniam na bardzo dobry. Nie jestem miłośnikiem smaków owocowych (nie tylko w odniesieniu do białka), więc preferuje te 'klasyczne', czyli czekoladę/wanilię, [...]

No miałem tak,po kilku latach przerzuciłem sie z judo na teakwondo,ale szybko stwierdziłem że tkd nie dla nie jest,więc zapisałem sie do klubu gdzie ćwiczyliśmy przekrojowo:tradycyjnego kung-fu troche było był parter i trening typowo bokserski/kickboxerski też był,ale za dużo tam było tradycji,ostatecznie trenuje w klubie gzie ćwiczymy [...]

cała przyjemność po mojej stronie sam wiem jakie to jest uczucie jak nie ma dostępu do normalnego żarcia.... i to na co pracowałeś idzie się.....

Wklej sobie do notatnika, wypełnij CAŁĄ! i wklej na forum, pomyślimy. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-08-14 08:30:47

W pierwszej kolejności jest dieta i białko, dopiero potem cała reszta. Pozdro Be STRONG