cala

[...] iz jesli wznocnisz wlasnie miesnie posladkowe oraz dwuglowe (sporo efektywnych cwiczen opisalem w podwieszonym artykuje o przysiadzie) oraz wzmocnisz zarówno mm grzbietu (cala tasma prostujaca od kosci krzyzowej az do karku) jak i mm brzucha oraz postaraj sie nabierac powietrza w brzuch i przed bojem wcisnac miesnie brzucha w pas nadymujac je [...]

Całą morfologie, ASpat, Alat, Bilirubine,mocznik, kreatynine, glukoze,białko w moczu, ekg - to taka podstawa,chyba że coś jest nie tak to dzila sie dalej. Aha i ciśnienie skurczowe i rozkurczowe kontroluje caly czas. Najlepiej zakupić sobie do tego celu stary dobry sfigmonanogram, taki ze stetoskopem i szerszym mankietem. pamiętajmy że za wąski [...]

co do placebo to faktycznie powiem Ci, że masz rację, coś tym jest hehehe ;) jeżeli chodzi o całą otoczkę czyli dieta, siłka itp to wszystko jest 'mmm' więc tu bardziej chodzi o typowy dobór produktów, no ale jakbym jednak się posunął do tego mono + no shotgun + cp to by była typowa strata kasy?;> oczywiście mógłbym dorzucić jakieś bcaa do tego [...]

dawaj cala ankiete.

ja nie rozpuszczam tylko cala miarke wsypuje do papy i popijam woda:D

wrzuć całą ankietę działu,pół tabsa exe dzienie to sporo.hcg też będzie potrzebne.zacznij od pełnej ankiety

fajne,własciwie cała podstawa w kilku zdaniach.Sog.

w migdałach a dokładniej ich kryptach mogą siedzieć bakterie i produkować ropę ... ale należy też sprawdzić całą jamę ustną (stomatolog) , nos , gardło zatoki !!

chodziło mi bardziej o uczucie odprężenia,zrelaksowania. Bądzmy szczerzy meta nie wywala tyle dopaminy co koka żebyśmy latali na baletach cala noc z oczami jak zarowki;) To tak żeby sprostować moją wypowiedz.

zamien nestle na owsiane zwykle w potreningowym kefir niepotrzebny wstaw cala diete bo nie ma co oceniac

ludzie ale namotaliście. Z Parkiem to było tak że odbyły sie dwie walki; w pierwszej poddał się gdy o kilka cm przeszło obrotowe kopnięcie, które jak mówi Bryl oderwało by głowę. Następnym razem Bryl załozył mu duszenie, choć sam o mało nie stracił oka. Z tym koreańcem to nie słyszałem aby lał Bryla o jakiś regularnych porach, ale raczej kiedy [...]

dobrze by bylo jakbys wrzucil cala fote sylwetki, ale faktycznie 20 moze tam siedziec lekko

ja bym wzioł tą drógą bo mi bardziej sie podoba a co do treningu na tym no to walisz gruche i tyle najlepiej na całą długość ręki ale nie stój za daleko zresztą dopasuj dystans do swoich potrzeb

Kazik84 strona nie dzialala bo na serwerze na ktorym jest umieszczona strona AZS PW jest przeinstalowywany system, cala akacje reinstalacji zakoncza w poniedzialek... Ja nie startowalem bo w pierwszej rundzie startowalem poza konkursem wiec teraz mi sie juz nie chcialo...A po drugie caly naklad sil klade na przygotowania do MPJ...Ale oczywiscie [...]

to zrob i wstaw bo ta jest cala do wywalenia :) poczytaj o odżywianiu troche zanim ułozysz.

własnie chciałem to wkleić :) Venc1Lq - tu cała masa ludzi nie wychylajacych nosa z działu i wiecznie zyjaca pogladami Traktora i Knife i nic wiecej

Zapalniczka + dezodorant i więcej nie wrócą. Po trutkach wracają, a ognia boją się panicznie. Tylko uważaj na firanki bo ja przez nie poprawnie wykonaną dezynsekcje okopciłem całą kuchnię . Ale jak robisz to w betonowym pomieszczeniu /piwnicy powinno być ok. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-04-04 00:04:45

Zależy od tego czy robisz masówkę czy redukcje. Jak jesz mniej niż mam zapotrzebowanie = waga będzie spadać. Tyle, cała filozofia

Chciałem edytowac ale nie zdążyłem %-) ogólnie cała dieta do poprawy posiłki takie jak kilka kromek chleba z serem i ogórkiem to jakieś nieporozumienie }:-( Zresztą nic nie wiadomo na temat Twojego zapotrzebowania czy rozkładu makro. Nie mówiąc już o tym że nie podałeś ilości jedzenia jakie spożywasz skąd mamy wiedziec czy filetu z piersi jest [...]

Wiadoma sprawa,że przy tych ćwiczeniach pracuje cała noga(czworogłowy). Zmienia się jedynie procent angażu między poszczególnymi głowami. Bułgar na R.F? Pudło. Jak każde ćwiczenie unilateralne(wykonywane jednonóż),mocniej angażuje vastus medialis,głowe znajdującą się przy kolanie.Natomiast reszta nogi też pracuje.Jeśli posiadasz "gena" do tej [...]