cala

Oczywiście że w mojej diecie jest dużo makaronu i rużu. Srednio jem ok 6 posiłków dziennie w odstepach 2 godzinnych. Liczac kalorie staram sie zjadac co najmniej 3200 kalorii dziennie. Dodaje do posilkow oliwe z oliwek. Robiłem całą morfologie, badałem tarczyce oraz badania na obecnosc pasozytow. Niestyty(stety) badania nic nie wykazały i jestem [...]

Stary zapomni o koksach bo zawalisz sobie całą przyjemność doświadczania tego jak rośniesz na sucho.Sam zaczołem koksować dopiero po 4 latach konkretnego treningu i było to spowodowane tym że wszystko w końcu staneło w miejscu, ale powtarzam-dopiero po 4 latach!Przez ten cały czas rosłem a kiedy sięgne pamiecią do pierwszego roku to na twarzy [...]

duzo to tu nie widac. ale po tym co mozna bylo dojzec to stwierdzam:plecy i tric dobre,bic ok a rreszty nich**a nie mozna ocenic. daj wiecej fot z cala sylwetka

drazek - podciagaj sie ile dasz rade (jak juz zaczniesz sie bujac itp przerwij serie) HIIT jak juz poczujesz ze standardowe biegi to za malo a trening pewnie wystarczy na cala redukcje szczegolnie ze 10 kg to wcale nie tak duzo

Co ten Vitor odpyerdala. %-) Przecież do walki 4 miesiące, zdołałby zejść z bomby jak każdy Weidman i każdy inny zawodnik. Cała sprawa jakaś taka dziwna, nie zdziwiłbym się, gdyby zawalił jakiś test, nie dostał licencji, a teraz to wszystko poleciało na przykrywkę, przy okazji będąc gwoździem do trumny TRT na posiedzeniach komisji.

Dieta to prawie cała do poprawy

trening domatora, a nogi są najważniejsze, cała konstrukcja musi się na czymś trzymać

te twoje hah jest strasznie switasnie pewnie tak jak cala ta twoja banda z pseudo-siłowni na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... i ty chcesz być ich wielkim guru który im powie jak to brać, jeszcze poradź się diety i treningu to zostaniesz instruktorem :) normalnie aż mi się jeść odechciewa jak takie posty czytam... jest 21wiek i [...]

Byk 21 ma racje Vako to uczciwy kolo i nie on zaczal ta cala afere . on normalnie zaoferowal sie na forum ze ma bialko an sprzedaz i po nizszych cenach niz pan. "x" ze tak go nazwe ( wiadomo o kogo chodzi) i to dlatego tylko ma takie problemy tutja ? bo pan "x" sie zbulwersowal ze ma konkurencje wbiznesie i zaczal ten caly [...]

mariins spoko poczekam zobacze cala postac teraz moge powiedziec ze jest dobrze ale nie widac reszty wienc wstrzymam sie z sogiem

CAŁA PRAWDA O P-U-M-P T-E-C-H! Próbkę PUMP TECH'a dostałem gratis przy zakupie partii supli, szczerze muszę przyznać że POMPA I SIŁA poszła zadziwiająco do góry! Specjalnie sprawdziłem ile max wycisnę przed suplementacją PUMP TECH, godzinę po wszamaniu PUMP TECH miło sie zaskoczyłem! Dorzuciłem do maxa 5kg i poszło, przed PUMP TECH nie było tyle [...]

syf ta cała seria, poza tym arni nawet nie wie o takiej pre- tylko nazwisko podstawił ;-)

No może skusze się na cykl z tej serii, bo mało opinii o tym jest, więc muszę przetestować, ale to na jesień jakoś, teraz puche mono i xploda(olimp) trzeba dokończyć %-) syf ta cała seria, poza tym arni nawet nie wie o takiej pre- tylko nazwisko podstawił ;-) Co ty gadasz przecież on tego pre sam używał w swoich latach sławy :-D A tak na serio [...]

ja do 39 nie mialem wcale. a teraz 1 cm wiecej i lapa cala pociata bez sensu. ale wole byc "duzy" i miec rozstepy niz byc maly i nie miec

Podobne opakowanie do WILDCAT ...mysle ze chyba w UK kupuja jakas stara ruska mete i pakuja w ladne-nowe opakowania ot cala filozofia...wazne ze kopie prawda ?

Nie pije już od jakiegoś czasu ,dokładnie od kiedy walczyłem z grilem i spałem w skrzyni z drewnem ,no i zapewniałem całą wioske na której chlaliśmy o miłości do Jagiellonii o 3 w nocy .Zresztą teraz kreatynke biore wiec nic nie pije ,no sol winogronowy tylko Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

Boldenona50 firmy Gen Far5% 50ml ziomek cala butelke zapodaje w jednym cyklu

Ok z sosami będę uważał, oliwę mogę przerzucić, ale gainer słyszałem że można brać nawet 3 razy dziennie ja chcę tylko 2 żeby uzupełnić dietę w szkole i uzupełnić się po treningu czy jest to możliwe? I proszę żeby ktoś odpowiedział czy tą całą dietę stosować też w weekendy czy lepiej ułozyć coś innego czy jak to z tym jest?

aa śródmieście :) Ale jak miałabym całą warszawę przejechać to mogłabym, wieczorami nie mam nic ciekawszego na głowie ;)

Musisz dobrać tak ćwiczenia aby trening działał na "całą klate" bo potem to będzie wyglądało tragicznie, ćw znajdziesz w atlasie.