cala

szmod a trening robisz na czczo?? U mnie to wyglada tak że na trening mam o 10 CZyli rano o 8 mogę wciagnac sniadanko o 9 yoha cała porcja i o 10 trening

Nie wiem co masz na sniadanie ja jem o 6:10 pieczona piers z indyka + 50 gram ryzu i troche oleju lnianego. O 7 juz jestem ba treningu. Obecnie wrzucam przed samym treningiem. Clen po samym sniadaniu cala dawke. Nie ma co tez juz k***a przesadzac, pol godziny w ta czy tamta nie zrobi znowu tak duzej roznicy..

Nie wiem w jakim celu ma dodawać coś na łapy. Cała ankieta uzupełniona.

wklej cala ankiete znalazłbyś ja w postach podwieszonych: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#3 http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#4 http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#8 to sa cwiczenia na gorne partie klatki piersiowej Zmieniony przez - Drelka w dniu 2010-06-10 12:36:40

nie mozesz przesunac sobie treningu te pare minut pozniej? nie czujesz dyskomfortu na treningu jedzac posilek nie cala godzine przed treningiem i do tego jeszcze suple przed treningowe?

Lekarz to oczywista sprawa, chciałem uzyskać jakieś porady, bo może ktoś spotkał się z czymś takim samym. Ogólnie łydka wraca do normy, teraz jeszcze lewą rękę mam spuchniętą, jak gdyby cała wypełniona wodą. Zmieniony przez - arnonim w dniu 2013-03-01 07:59:53

Klolego czytaj uważnie!! dziłanie tego leku dotyczy tylko przewodu pokarmowego. Kolejne super pytanie. Po raz kolejny Marku współczuje. Jak tak dalej pójdzie to przerobisz cała farmakologię A o Stoperan nikt nie zapyta?????

moim zdaniem gainery są w ogóle zbędne osobom które rozplanowały sobie całą dietę bez niego... gainer można brać jak pomysły na kolejny posiłek się skończyły, lub brak pieniędzy nań. osobiście stosuje gainera z drugiego powodu. jeśli waga idzie w górę to nie widzę potrzeby faszerowania się chemią :D

Masz panie kolego cały dział poświęcony diecie "Odżywianie" a poza tym cała masa artykułów na Potreningu.pl

wiec wezcie mi rozpiszcie jak mam to brac i czy mam brac rano ,popoludniu i na noc czy cala dzienna dawke z rana ,kiedys jak to bralem to bralem od 4 do 10 tabletek dziennie i to zle mi wyszlo bo szybko sie skaczyly e czyulem dzialanie

jestem z nim całą swoją wątrobą, i na pewno oddam mu jej część do przeszczepu, jeżeli jego własna "zaniemoże" Z tym bedzie problem watroba to nie nerki i ciezko sie "przyjmuje" , jak w totolotku.

[...] i znowu 14 na clenie. zaczynasz od jednej tabletki i zwiekszasz jak przestajesz czuc kopa. nie ma co sie 3mac sztywno schematu.poprostu jesz,obserwujesz organizm i reagujesz stosownie do sytuacji ot wsio cala sztuka... jak beedzie za malo to w przerwie od clenu walisz efedryne. chociaz powiadam ci glupote robisz ruszajc od razu z takim stackiem.

poszly 3 shoty atomica i cisnienie chyba skoczylo bo spac niemoge w nocy zasnalem na godzine i cala noc sie wiercilem.niewiem czy to od tego ale innej przyczyny nei widze

Dokładnie które mięśnie cie bolą przy szybkich ruchach? Bo jeżeli cała górna część ciała to będzie oznaczało przeciążenie, przemęczenie itp sprawy jeżeli tylko konkretny mięsień będzie to raczej nadwyrężenie albo lekkie naciągniecie

i są nawet dośc często poważne urazy,szczególnie przy ostrej grze w wypadku,gdy jakieś kopnięcie wejdzie z pełną dynamiką na głowę lub przy podcięciach ,których jest cała gama.Zdarza sie także,że uczestników grających w roda poniosą emocje wtedy idą na całego używając pięści,waląc jak popadnie,bywa i wtedy,że do takiej bójki przyłącza sie kilka [...]

Tak ale na samych zawodach (w jakiejkolwiek dyscyplinie) Ale normalnie jest dozwolona w USA i Kanadzie (nie wiem jak w Europie)A Muscle-Tech robi fatburnery zawierające sporo efedryny.ale nie wiem czy warto sie sprzeczac o takie w ******ły.W kazdym razie kontrola antydopingowe to jak dla mnie sposób na manipulowanie wynikami.Przykładem moze byc [...]

Teraz żeby dostać inną kategorie niż "A" to musisz być chyba niepełnosprawny albo dać łapówe... Na własne oczy widziałem jak cała komisja sie pytała takiego chłopaka czy chce iść do wojska on odpowiada - "Ta chcem iść do wojska już sie nie moge doczekać aby dorwać doręki karabin będe zabijał" Bez żadnych badań psychiatrycznych [...]

Jesli mam ta diete zrobic na redukcje to cala trzeba zmienic. Tluszczy przed i po nie spozywasz(mozna troche przed ale to raczej nie wskazane) Po treningu i przed treningiem trzeba spozywac wiecej wegli i latwiej wchlanialnego bilka bez tluszczy a szczegolnie po treningu...Wegli wiecej jeszcze rano Pozdro

ja tam nigdy nie paliłem i mam spokój ,a no przepraszam raz zapaliłem na imprezie ,siedzieli kopcili dymu na robili ,ze nic widac nie było ,smierdziało spalona stodołą, pełna sala kipów ,no i 1 raz w życiu zapaliłem, wziąłem ze stołu cała paczke fajek na bani byłem oczywiscie ,wyciągnąłem wszystkie 20 szt i podpaliłem ,dymu było za wszystkich ,no [...]

zakladajac ten temat nie sadzilem ,ze znajdzie sie az tylu palacych..... trzeba bedzie cos wymyślic,by pomóc uzależnionym... choc obserwujac otoczenie palaczy-szanse sa znikome...:) znam dwa przypadki,gdy zupelnie przestano palic.... ale czy absolutnie nie pala --trudno powiedziec,bo prawdziwi palacze maja cała mase sprytnych definicji,warunków i [...]