SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • SPOTKANIE!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    SiemankoTo jest dobry pomysł napewno full ludzi sie zadeklaruje,tylko potem nie przyjedzie z roznych przyczyn sam miałem jechac ze swoimi kumplami do Wrocka na Strongów i tam był Cichy z ekipa z sfd a nie mogłem z przyczyn rodzinnychAle pomysł dobry tak cała ekipa.....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2004-12-31 11:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło z prażonych orzechów arachidowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jesz tego po kilkaset gram tylko po kilnaście okazyjnie kilkadziesiąt gram do smaku jako dodatek, jak cała dieta jest dopięta to ten dodatek nie zrobi Ci krzywdy w takiej ilości, nie masz co się martwić, arachidy same w sobie nie mają cudów w wartościach odżywczych, więc prażenie większej krzywdy im też nie zrobi w pogarszaniu tego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2019-10-24 12:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spadek..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj robilem linki w opadzie całkiem niezle wchodzi i chyba nawet na cała klatke włacznie z dołem ???? hmm.. to jak bym chcial zrobic wyciskanie głowa w dol to musial bym wyrzucic głowa w gore? albo plaskiej nie robic ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2008-01-22 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W każdym posiłku węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym, białko i zdrowe tłuszcze hohland wywal i zastąp go zwykłym tłustym serem z tłuszczami nasyconymi. Nie licz białka roślinnego. W każdym posiłku warzywa, dieta cała do poprawy...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2014-06-09 09:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena i porady/opinie sprzetu

    Post
    Usuniete tematy

    witam serdecznie i z całą pewnością się dogadaliśmy jednakże chciałbym uświadczyć Pana osobe na gg lub słuchawce telefonu w celu spisania zamówienia pozdrawiam i czekam już 2 dzień na Pana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-08-20 08:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z martwym ciągiem.

    Post
    Trening dla początkujących

    NIE ROZUMIEM TU POWINNA BYC KAMPANIA PRZECIWKO MC U MLODYCH ZAWODNIKÓW - TO CO TY MOWISZ GROZI DYSKOPATIA- JEZELI JEDEN MIESIEN JEST WIEKRZY SILNIEJSZY OD DRUGIEGO MOZESZ DOJSC DO WYPADNIECIA DYSKU CALA TWOJA MUSKULATURA MA ROSNAC ROWNOMIERNIE - MARTWY CIAG JEST DLA SPORTOWCOW Z DLUGIM STAZEM TRENINGOWYM I I KONKRETNA WIEDZA dyskopatia lędźwiowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-03-28 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojo wyjaśnił wszystko. Czy to Polska czy cała UE ma o wiele bardziej rygorystyczne przepisy dotyczące produkcji i trzymania składu. W USA niektórymi białkami można herbatę śledzić. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-04-10 16:17:46

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2016-04-10 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do silki, jutro ide normalnie, mam ogarnieta kobiete bardzo, i jak narazie tfu tfu maly wogole nie placze, tylko spi i spi, musze go przebudzac na jedzenie a jak nie spi to tylko robi miny, ziewa i obserwuje co sie dzieje, wiec spie cala noc, ale ile tak bedzie, you never know %-)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2013-05-05 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak narazie tfu tfu maly wogole nie placze, tylko spi i spi, musze go przebudzac na jedzenie a jak nie spi to tylko robi miny, ziewa i obserwuje co sie dzieje, wiec spie cala noc, ale ile tak bedzie, you never know %-) dobrze robi, podstaw kulturystki juz liznął.. co to jedzenie i regeneracja wie.. wiec będzie rósł };-) tak między nami to ja [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5601 Data: 2013-05-05 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT we Wrocku

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak w waszych Klubach ale na Sparing raczej doswiadczony trener nie pozwoli za szybko :P U nas po ok 6 m-c i nie nazywał bym tego sparingu tylko walka szkolna... ale i tak idzie po ryjku dostać:D Na początku masz np. wykorzystanie tylko lewy prosty, sierpowy i locking potem lewy prosty, sierpowy, i cała lewa noga :) ( w maire czasu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-06-28 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic kompletnie o sobie nie napisałeś. Zakładam ze dieta na masę. pasztet wołowy wywal grzanki wywal. Uzupełnij czymś niedobory powstałe po tym. Możesz dać płatki owsiane i dac więcej jaj kurzych np. 2posiłek. Ser dawałbym tylko na noc. Brak tam węgli, tłuszczu. Kanapki dawaj tylko gdy nie możesz zjeść normalnego posiłku. Dlatego obiad bym zmienił [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-02-09 16:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta dieta to dno :)) tu nie ma co zmieniac ja trzeba cala od nowa ulozyc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2014-02-02 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale myśle aby dać kazeinę niech zapcha brzuch, nie jestem za kazeiną ale przy tej ilości jedzenia będzie ok dieta jest tak na 80-90% czysta czasami zjem snikersa albo cala paczkę ciastek holenderskich 2x w tygodniu może i jeden browar w weekend teraz chodzę na bombę i zamierzam trzymać czystą michę jedynie jeden browar raz na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2015-12-10 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia stopujące

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przeciwnika bokiem, co w w duzym stopniu zmniejsza stabilnosc i w przypadku jak cos nie wyjdzie przeciwnik moze nas latwo sprowadzic do parteru. Poza tym ow obrot spowalnia cala kacje, dlatego ja juz predzej uzywalbym frontala. A poza tym to taki stopkick wymaga ogromnej precyzji i przy dobrej oracy nog przeciwnika jest trudny do zaaplikowania. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2003-12-02 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcia stopujące

    Post
    Scena MMA i K-1

    W takim razie trudno powiedzieć czemu nikt nie używa...! Lowka też można kopać na kolano, i też praktycznie kończy starcie... Jest też technika którą, kopie się całą stopą (można też z czuba w butach) - patrz zalacznik. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2003-12-04 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl Oceniajcie.

    Post
    Doping - zdjęcia

    napisalem Ci wyżej.kupujesz test ciazowy(około 7zł)wkrapiasz 4 kropelki na test i ot ta cała filozofia.na tescie musza sie pojawić dwie kreski i wtedy masz legit towar.zresztą masz instrukcje w kazdym teście.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6809 Data: 2009-01-14 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest progres, brak poprawy na wadze.

    Post
    Trening dla początkujących

    wstaw całą diete najlepiej i podbij kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-09-01 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie sęk w tym że przysadka pracuje chyba aż nadto. Testosteron jest w normie, estrogen i cała reszta. Zaś LH trochę ponad normę. Wrzucam wyniki LH

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2023-06-18 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl..

    Post
    Doping

    Dziękuję. Co do propa to może być Testop - 100 Chiny, Hubei Huangshi? Tylko że ampy są po 200 mg/ml więc czy bym mogl nabierać całą pojemność i wstrzykiwać tylko tyle i ile muszę, a resztę bym zostawiał w strzykawce? Chyba nic się nie stanie z zawartością? Enan ten Testosteron prolongatum Polska, Jelfa? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2007-05-12 14:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA DO MD !!!

    Post
    Muscular Development

    [...] tez tez trenuje jakies SW tak dla siebie(chodzi mi o amatorow kulturystow) zeby na bramce w dyskotece byc np. bardziej skuteczni, ja trenuje na silowni amatorsko a sataram sie wkladac cala sile i najbardziej skupiam sie na SW wiec elegancko by wygladalo jak jakies wzmianki na temat treningow czy odrzywiania sie pojawialy w MD pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2010-01-05 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)