cala

Rozwijam swoją myśl.Codzi i otych supermenów ,którzy boja sie walk egzaminacyjnych w Kk i przechodzą do innych styli karate bo to jest mniej czyli łatwiej.Od cała prawda.Czy takich osobników trzeba szanować ? Odpowiedz chyba sama cisnie sie w usta!!! A Gizmo częściowo masz racje czy to bedzie 10 czy 20 walk to łatwo można ocenić kogośv po 2 - 3 [...]

Tomaszkk - ja po prostu jeszcze raz postawię konkretne pytanie: czy to, że w oyama po ukończeniu 30 lat nie ma walk na egzaminie, a w kyokushin są, świadczy o tym, że taki zawodnik oyama jest słabszy technicznie/gorszy od zawodnika KK? Moim zdaniem niekoniecznie. Tzn. czy egzamin zawierający walki jest JEDYNĄ wykładnią poziomu technicznego, a co [...]

[...] dla forumowicza, rowniez super dzialanie ,czuc natychmiastowe swedzenie oba powyzsze zjadlem , po kilka opakowan i arginina to zdecydowanie ocena 10/10, B-A rowniez chociaz tutaj ciezko mi ocenic wymierne rezultaty leucyny tez sa ale to mega kapsy vitalmaxa lub leucine xtra , ogolnie masz cala oferte z podzialem na kategorie na atleta.pl :)

zaoprzyczylem tego okreslenia od bahamuta, a dlatego tak mowie bo przez cala kariere nie walczyl z nikim dobrym... a mugl udowodnic ze jest dobry tylko w stanach , jesli interesujesz sie boksem to powinienes to wiedziec.

[...] sobie tylko na podtzymanie - do tego sezonu co go zaraz zaczynam i jesli chodzi o klate to robie jedynie 2 x po 10 na laweczce + 2x po 10 na skosie RAZ NA TYDZIEN!! I ... cala sila mi zostala - caly czas tym samym ciezarem wale ktory byl na poczatku dobrany tak ze akurat tyle powtorzen wyrabialem. I co najwazniejsze prawie zadnej diety [...]

Ja od kiedy zacząłem "diecić" to w chu* kasy leci, bo jem inaczej niz cała rodzina , najdroższe g**** to tunczyk, sphagetti tez duzo nie wynosi

jasne ze mozesz dodac smietane;p Najwazniejsze jest zeby zachowac proporcje wegle/białko ryz=wegle piers=białko (smietana do smaku)dodatki sam se mozesz dobierac(przyprawy czy np smietana) tylko pamietaj o białku i weglach cała teoria pozdro

Akurat czy MMA jest takie popularne? To że KSW robią faceci z jajami i pomysłami. Kalidov, czy Drwal są mało znani w Polsce a daleko im do popularności Marka Piotrowskiego( niemówię gołoty,m Adamka czy Michalczewskiego) a nawet Salety czy Rylik lub Guzowskiej. Dlaczego Eurosport pokazuje stójkę K1, kickboxing, muaythai a nie mma. Dlaczego MT [...]

Dokladnie mi chodzi o to ,ze juz dosc dlugo chodze na siwlonie i sie przywzwyczailem . Teraz bede mial 5x w tyg treningi KB ,ale nie chce sie z silownia rozstawac i oto cala filozofia ...

k***a Dremor, cała 1 runda to stójka i wymiany bokserskie w zasadzie takiego typa jak DeAnda powinien zgasić w 2 minuty, no ale masz rację 2 walka wiec pewnie cały czas w podświadomości był fakt,z e moze isc po obalenie typ

Kolego z tym ATD to nie jest tak że powoduje ono pocenie. Moim zdaniem przy takiej dawce masz duzy poziom estrogenów.Blokowałes to Nolvą i było gites.Odstawiłes nolve i przeszedłes na ATD zaczęły sie problemy a to dlatego moim zdaniem, ze po odstawieniu nolvy nastapił wyrzut blokowanego estro.Zanim ATD sie rozkreciło, wystapił problem z mega [...]

Prostowniki grzbietu biegną przez całą długość pleców, wiec mc nie jest tylko na dolne ich partie , poza tym jak już zostało napisane, martwy ciąg angażuje też najszersze grzbietu

rozważaliśmy przez dłuższy czas i nie mogliśmy się zdecydować wiec cała 4 dostała :-D Gratulacje :-D

Jak wyżej. Bold wg mnie środek kosmetyczny ale daje znać o sobie tez jak forma lepsza. Zacznij go później i pociągnij przez całą redukcję.

To zalezy, możesz przyjąć progresję liniową rozłożoną w czasie i będziesz starał sie zwiekszać obciązenie co tydzień/dwa/trzy lub możesz przyjąć formę piramidy i np zwiększasz obciązenie co serie bądz wraz ze wzrostem obciązenia zmniejszasz ilość powtórzeń danego ćwczenia. est cała mas różnych wariacji .

Spoko, cała przyjemność leży po naszej stronie Pozdro

[...] bo po co oni pakuja ;> zeby zaimponowac laseczkom, po co zaczepiaja, zeby sie dowartosciowac, a po co sie dowartosciowywuja ;> bo laska go potraktowala jak szmate Ot cala filozofia, KOBIETY - to ich wina A tak na powaznie...ja moze nie mieszkam w bardzo duzym miescie, sa u mnie tutatj 2-3 silownie, a ludzi ktorzy tam cwicza raczej sie [...]

Nie no bez przesady ja właśnie widziałem sporo postów gdzie ludzie pisali o tych skutkach które ja podaje i tak samo żaden dermatolog nie wiedział dlaczego . Nawet na tym forum jest dużo o izoteku i o tym że skutek uboczny to zniszczone gruczoły łojowe które nie wytwarzają w ogóle sebum . Z jednej strony o to chodzi żeby zmniejszyć aktywność [...]

Tak własnie myślałem...że ten trening"od specjalisty"będzie o kant dupy rozbić, jak tylko zobaczyłem nazwę tematu. tzn. nie jest może jakiś chaotycznie ułożony, mozna by ćwiczyć takim treningiem, po dokonaniu ewentualnych poprawek ale moim zdaniem, dla kogoś takiego jak ty, lepiej jest ćwiczyć zwykłym splitem z partią raz w tygidniu. [...]

ja byl bym juz bardziej sklonny przyznac remis, bo do tego ze Adamek wygral to mnie nikt nie przekona, chyba ze jeszcze raz obejrze cala walke ktora wlasnie scigam i okaze sie ze jednak sie mylilem. Ps. juz nie moge sie doczekac jutrzejszych pierwszych stron gazet, bo jak Lepper ni nie odpie***dolil to GOLOTA bedzie na BANK