cala

masz igle dlugosci 3,5cm zostaje ci zalozmy 3-5mm igly wiec jezeli nie jestes mocno tlusty te 3cm w zupelnosci wsytarczy zeby znalezc sie miesniu tez tak mialem ze troche igly zostawalo i ciezko bylo wbic cala wal tyle ile wlezie przeciez czuc to jak igla wchodzi w miesien wbij tyle ile da rade i bedzie okej

dzieki, juz mi brzuch wywala od tej wody,a gastrolit to taki syff woda z sola, az wzdryga. juz cala woda z miesni zeszla w lapie 1cm mniej jeszcze z pol i bedzie forma jak wchodzilem na cyklon:P ale miesnie suche, widac jak retencja zeszla. jeszcze jeden dzien, jak jutro bedzie ok z brzuchem to wchodze znow na mietka na te 2 tyg moze 3. wroci [...]

Marcin - wszystko masz w poscie wyzej, ale co mi szkodzi sie wpisac raz jeszcze ;) http://www.mm.pl/~leon/sfd/Arnold-Edukacja-Kulturysty/ tu jest edukacja kulturysty a tu cala reszta stuffu: http://www.mm.pl/~leon/sfd/

nie skończył Fedora ciosami ,miał dosiad praktycznie całą rundę + w ch** ciosów niedochodziło(fedor łatwo się rozcina) po walce z CC fedor też wyglądał jakby dostał wp****** ,a wygrał spokojnie. wątpie aby Fedor miał lepszą szczene od Hunta ,lepszy skill w parterze na pewno ,serce porównywalne po prostu Hunt często wpadał w poddania. aha no tak 5 [...]

ja wiem panowie o czym Wy mowiliscie, wiem tez ze o co innego pytal autor na szczescie bylem na stanowisku i jak zwykle smialo i wartko rozwiazalem cala sytuacje na medal ! (2worki koko i 3dropsy)

winraf a może rzeczywiście przeniesiecie termin na 26 maja - tydzień po MP WRPF .... sam bym wtedy przyjechał z całą bandą a i mundurówka z pomorza tez wtedy dołączy .... no i będzie okazja żeby zakończyć sezon z browarem :-)

Będzie cała galeria ze zdj ?

Chlopaki, wkrotce rozwine temat i poaze Wam cala prawde o SNI. Jednak w tym tygodniu jestem bardzo mocno zaangazowany w promocje nurkowania w Egipcie w naszym kochanym kraju. Jak tylko bede mial chwile czasu, a jak sadze bedzie to nastepny tydzien, rozwine temat pseudofabryczki, pseudoodzywek pod New Jersey zwanej SNI. Prosze tylko, o troszke [...]

[...] teraz juz to wszyscy pojeli , z olimpem na czele a reklama kosztuje majatek , dzialy majatek a to jest za drogo!!!!! taka reklama na forum niemieckim kosztuje polowe taniej pomijajac fakt ze reklama w polskim magazynie kulturystycznym - cala strona kosztuje ok 1100euro , a w niemieckim FLEXIE o nakladzie 60tys moge miec to za 700euro....

ja sie tam moge nie znac... ale: jak produkt "sponsora" jest o kant tyłka potluc a produkt firmy "x" jest swietny to co??? cała "plejada fachowcow" ma pisac ze PRODUKT SPONSORA JEST JEDYNYM SLUSZNYM?????? takie chopki to w Rosjii Putina najlepiej działają tutaj moga sie nie sprawdzic.....

Coś małe wyszło Ci to zapotrzebowanie. Nie będzie później z czego ciąć. Rozpisz całą dietę. Białko na 2g.

[...] na temat ich kretki i innych produktow ogolnie tez pozytywnie.Zreszta ja chyba tez wpadlem w ten caly wir odzywek i zapomnialem ze one maja jedynie pomagac a nie robic cala prace za mniebo jednak dobrze zbilansowana dieta i zaciecie na silce moze zdzialac cuda tak naprade!!!no nic z gory dziekuje wszystkim ktorzy sie wypowiedzieli w tym [...]

Trening B15 (18.05.09) Poprzedni trening http://www.sfd.pl/Go_Hard_%2F_Lightweight-t489308-s2.html#post3 1. Martwy ciąg 55kg x 15 65kg x 15 75kg x 15 85kg x 15 95kg x 15 (ost. 90kg x 15) 2. Wyciskanie wąsko 32,5kg x 15 37,5kg x 15 42,5kg x 15 47,5kg x 15 52,5kg x 15 57,5kg x 15 62,5kg x 11 (ost. 55kg x 15) 3. Podciąganie sztangi do brody 12,5kg x [...]

w 5 miesiecy mozna cos takiego osiagnąć ale trzeba miec ogromna wiedze w dziedzinie dietytki i przelozyc ja na wymagania organizmu (kazdy ma inne uwarunkowania). to cala zabawa spalacze to dodatek dobre spalacze ***nal kolega szoho i nimi bym dopalal forme 2006

Z autopsji np furry golden labs ktorego zjadlem cala puchu,re1gen wnx na tescie pre tutaj zjadlem porcje ale poklepalo ladnie,jest jeszcze pare godnych uwagi Przeciez t5 to nie zaden prohormon tylko dobry spalacz i teraz na minicucie wlasnie go biore i jesli z dobrego zrodla to polecam Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-29 15:09:31

Staz 2 lata - (cos kolo tego) Sprzet hm... atlasik "Ketler" plus cala reszta (hantle, stangi lamane proste, drazka nie posiadam) - brzuch cwicze w swoim zakresie wiec nie brac pod uwage... Ktos napisal, ze miesiac to za malo - kolego nie mam innej mozliwosci - dlatego chce intensywy, zeby przez ten miesiac sie wypompowac na maxa potem [...]

[...] system to NIC i sam fakt ze nikt nie wie co tam jest juz o czyms swiadczy pewnie im samym wcisneli nie mowiac co to i nawet jak tam jest tyle magnezu ile podają (jonów) to cala ta sytuacja jest żałosna i np tłumaczenia Sławka (ktorego lubie i szanuje, swoja drogą jedyna osoba ktora wiedziałą o co mi chodzi) o cięższych izotopach magnezu (ktore [...]

Trzeba pamiętać, że sparringi odbywają się na zasadzie randiori, czyli walki, ale takiej nie z całą siłą. Na zawodach wali się zawsze na maxa i często na chama co owocuje dalszymi kontuzjami. A sam Shihan miał bardzo ostry trening jako uchi-dechi, więc tam sparringi były chyba prawie zawsze na maxa Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i [...]

Z takich proporcji ile wychodzi tych muffinek? Bo chciałbym już przy okazji pieczenia zrobić całą foremkę :D

no to nie wbijaj,robisz jeden z podstawowych i najprostszych cykli a pytania leca 5 stronę,masz wszystko rozpisane od a do z i tyle,ja ogarniam na tym forum 6 działów nie mam czasu bić piany 20 stron o głupotach poszukaj o działaniu hcg, hcg z saa ,całą biochemie mam ci tutaj wykładać??