cala

Boje się, że stracę równowagę, zaliczę glebę i cała siłownia się śmiać będzie... nie chcę znów usłyszeć "młody, następnym razem docisnę tą sztangę!"

Tak cała paczka była z SFD.

no właśnie, niech ktoś założy serwer z hasłem tylko dla nas ja już mogę grać! cała sesja do przodu 3 miechy wakacji pozdro

Dzięki za odpowiedź. Drążek mam dodać do dni treningowych ale od razu po treningu który przedstawiłem czy np. wieczorem drążek a rano cała reszta? Zapomniałem napisać ale po moim treningu czuję się dość zmęczony i nie wiem czy dam radę zaraz po nim jeszcze się podciągać.

Słuchajcie w sumie to nie wiem o co wam chodzi z tą amatorką, Nycek jest uznany na świecie. Chodziliście do niego na treningi, że stwierdzacie, że jest amatorem ??? Skoro wg was jest tzn. że cała międzynarodowa federacja to amatorzy skoro dają Nyckowi stopnie mistrzowskie. W takim razie Ch. Nasilowski, Bryan Dosset, Richard Bustillo, Cacoy Canete [...]

czytałem wasze wypowiedzi i chcę wypwiedzieć swoje zdanie.Dla mnie Nycek to dobry zawodnik ale cholernie napalony na kasę. Sam robi pełno zamieszania. We wrocławiu treningi prowadził też ksiądz Stypa, Nycek przyjeżdżał często, czasem prowadził treningi. Skończyło się że odstawił Stypę i sam trenuje podwyższając 5 krotnie koszty treningu. Podczas [...]

[...] tego nastapilo to po Pana wydaleniu). W Polsce od kilku lat istnieja jeszcze dwie inne solidne szkoly FMA chocby Estokada(ta najstarsza) i DP Polska, ciezko jest zlozyc wine na brak alternatywy. Ponadto tez przechodzilem egzminy na kolejne stopnie, a wszelki komedie byly widac golym okiem, wiec skad ta cala afera??? Z powazaniem Marcin.

Szanowny panie Czarku, miałem sie juz więcej niekontaktowac z ta stroną. Po pierwsze poraz któryś to piszę nic na odejściu nie zyskałem.Po pierwsze kocetruję całą swoją pracę na treningu i na propagowaniu FSW.A wracając do oczyszczenia srodowjska. Ja odszedłem tylko dlatego nie akceptuję w żadnym środowisku ludzi nieuczciwych, a takim okazał się [...]

[...] ktore bez fluidu z domu sie nie ruszaja nee umieja go takze nalozyxc a to yglada komicznie pariodiaaaaaaaaa...... Raaz na belatach klijeta w ciaga jakis 6 goidzn wtracila cala tube fluidu bo co szla tanczyc to jednyms lowem wszsytko z niej splywalo bo warstawaoc4 mm to byla:(kazdy pewnie spojrzal ile to jest) łoooooo Kurvvvvvaaa <---- tak [...]

[...] mitem 1, w którym jest wyjaśnione co nieco na temat biznesu odżywek i suplementów. Ponadto radzę wpisać sobie na YouTubie w wyszukiwarce hasło: Jak sie robi suplementy diety cala prawda ! Jeszcze lepiej jak oglądniesz film dokumentalny pt. Bigger, Stronger, Faster - Więcej, mocniej, szybciej (2009). Na przyszłość też nie nazywaj osób, których nie [...]

Twoi widzowie liczyli na całą sylwetkę Patryku ;-) Góra dobra ale tym bardziej, że jesteś trenerem personalnym powineneś pokazać też dół sylwetki prawda?

Nie jesteś żadnym zawodnikiem bo nigdzie nie startujesz ;-) Moim zdaniem każdy trener personalny powinien obowiązkowo mieć do zaoferowania całą sylwetkę a nie klata z bicepsem

mi nic o tym nie wiadomo (heh a mam kilka dorybch źródeł).NAwet bym sie zdziwił bardzo bo przecież byłą cala relacja z wreczania pasa Randiemu jakby go tak nagle pozbawili to byłby to wielki hmmmmm "error" dla całej organizaji Zuffy! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Mam jeszcze pytanko.Napisales ,ze robie cala,klatke,barki,tricepsy itd.Ale robiac np.klatke powinienem robic tak? WARIANT A plaska 15-12-10-8 skosna 12-10-8-8 rozpietki 12-12-12 czy tak: WARIANT B PLASKA 15,SKOSNA 12,ROZPIETKI 12, PLASKA 12,SKOSNA 10,ROZPIETKI 12, PLASKA 10,SKOSNA 8,ROZPIETKI 12, PLASKA 8,SKOSNA 8 Jest to pytanie gwoli [...]

[...] prostu dopatruje sie pewnego niebezpieczeństwa w dalszej kontynuacji aktywnosci na takim poziomie intensywności i chce cie skutecznie przydusić abys nie mogl utrzymywać takiej intensywności dluzej i lekko zluzowal. dlatego nie upatruj sie jedynie tutaj problemu z brzuchem, ale chodzi i cala wydolnosc ukladu sercowo naczyniowego, jak i oddechowego

sranie takie;p;p (ta cała walka itp) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-12-02 20:19:08

MaGor, gdybyś przypadkiem tu zajrzał, mógłbyś to trochę rozwinąć? Jeśli Cię ktoś zyebie, to biorę to na klatę :D Dokładnie to chodzi mi o to "apostołowanie" i o wrażliwość czy też niewrażliwość insulinową. To ja spróbuję dyplomatycznie, czyli łagodnie i merytorycznie :-) Jedzenie to nie tylko składniki energetyczne i budulcowe. Każda substancja [...]

Ja to zawsze mam trochę inne podejście i warto, to co piszę skonfrontować z opiniami innych. Zależy na czym Ci zależy. Ogólnie uważam, że dzielenie ćwiczeń na partie to sport dla wybrańców. Idea pracy izolowanej mięśnia nie przemawia do mnie absolutnie. Im więcej mięśni angażujesz w ćwiczenie, tym więcej korzyści z niego osiągasz i staje się ono [...]

bo produkt zostal wycofany z produkcji, a cała partia poszła na europe. jest to zwiazane z miksem kre-alk z innymi kreatynami

na razie są 2 prace - smpa i meraviglia. czas do dziś do północy. z mojej strony wyniki będą od razu po - jade całą noc pociągiem więc posprawdzam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-24 18:44:35