SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cala

  • Pytania do Push Pull Leg

    Post
    Trening dla początkujących

    ten temat założyłem zaraz po tym ---> http://www.sfd.pl/Treningi_do_oceny%2C_pro%C5%9Bba_o_opini%C4%99_-t865858.html napisałem tu całą ankietę itd. chodzi mi tylko teraz szczegóły bo chce się porządnie za robotę wziąć Jeśli masz ochotę to proszę spójrz Zmieniony przez - jason237 w dniu 2012-06-12 10:39:13 Zmieniony przez - jason237 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-06-12 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie to smae d****e smieja sie jak przynosze rozne rzeczy do szkoly typu jogurty itp itd <lol> i caly czas mi mowia ze mi tylko koksy w glowie itp itd ale ja sie tym nie przejmuje ; ) i wogule to nei chcialem nikomu mowic o tym ze cwicze a nagle cala szkola o tym wie ; o ale coz plotki ;> Ehh mi tylko pozostaje sie z nich smiac ... ;)

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko koncert nie trwa całą noc i dzień i noc

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres jest ;) Wstaw teraz z prodzu i boku najlepiej całą sylwetkę. Nie widze dokładnie jak to wygląda, ale zalany nie jesteś masuj dalej ;)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim o ile się nie mylę to nie można podawać linków do innych for:-P z całością gdzieś się spotkałem ale do końca nie pamiętam, przeleciałem pobieżnie, całośc przeczytam raz jeszcze w wolnej chwili. Z mojej perspektywy wygląda to tak - na tłuszczówce nie powinniśmy eliminowac węgli do zera. są one bardzo łatwym i biodostępnym paliwem [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh FBW, zawsze stosowalem ten trening jak już zabierałem się do ćwiczeń. ze 2 lata temu w MH była cała rozpiska i na tym się wzorowałem, lekko ulepszałem itd. Narazie pojade tym cyklem treningowym który sobie ustaliłem... po 2-3 tygodniach ocenie, czy warto coś kombinować w tym temacie. Dzięks bolek1970, mam nadzieję, że teraz nie zabraknie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-03-17 23:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. W czwartek dowiedziałam się że musze leczyć ząb kanałowo (dolny, przedni). Będzie to mój pierwszy ząb tak leczony więc mam kilka pytań. Na pierwszej wizycie miałam zatrucie zęba, dentystka mówiła, że będe odczuwać ból przez całą noc bądź kilka godzin po wizycie. Niestety lub stety nie poczułam żadego bólu, co to może oznaczać? Czy jest coś [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:49:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @ shelong: @ lekash: Przypuszczam, że jesteście studentami starszych lat na wydziałach lekarskich. Kiedy uzyskacie już dyplom i, co pragnę pokreślić z całą mocą, z zaangażowaniem przepracujecie okres 13 miesięcy stażu podyplomowego pod okiem przychylnych lekarzy, odbywając wszystkie dyżury nocne, a nie odkreślając je tylko na karcie stażowej, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak juz Ci poradzono, na noc przed snem, albo jeszcze lepej jak sie obudzisz na przyklad w ciagu nocy na szczocha. To niem usi codziennie dokladnie ta sama godzina. T3 cala dawak z rana na czczo, ale na czczo w rozumieniu, ze co najmniej 30-60min przed posilkiem, natomiast jakiegos shejka BCAA/gluta kreta czy cos w tym stylu mozesz zapodac.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2013-02-10 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuck!!! Zakwasy bicepsów przez 4 dni.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie musi się to odrazu skończyć przetrenowaniem. A dobieraj ciężar do możliwości, wiem, że po przerwie to czasami trudno się pogodzić, że jest się starszym a słabszym niż kiedyś. Ale zanim się obejrzysz będziesz bardziej do przodu niż kiedyś. ZŁOTA ZASADA: PRZYCHODZISZ DO SIŁOWNI ABY STYMULOWAĆ MIEŚIEŃ, NIE PO TO ABY PRZERZUCAĆ CIĘŻARY. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15397 Data: 2005-03-05 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz i 0,5 dac tylko cala dlugosc igly 25mm wbijasz. ale nie ma to jak 0,9 w dupke . czujesz ze koksujesz a tak to jakby komar ugryzl

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 23:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    meso kozak. mialem okazje skosztowac i odrazu postaralem sie o spore zapasy. 1/2 porcji na wage ok 95kg juz dziala zadowalajaco. cala porcja z poczatku wydawala mi sie zbyt mocna, ale jak zaczalem pompowac na silce to wydala mi sie idealna. hehe

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hakla , mam podobne odczucia co do nowego doriana...psiakrew, 1 miarka i cała noc zarwana (druga z rzędu) :( treningi też średniawe, bo co to za trening po zarwanych nocach ...zmniejszę dawkę to 1/3 , 1/2 porcji, a jak i to nie pomoże to cóż , wrócę do jacka3d (tu takich jazd nie miałem)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zjesz mezo to zrozumiesz... też pisałem że mnie nie klepie :D Ale jak przywaliłem całą miarkę to normalnie portal " hyper reala " byłby zadowolony z działania w porównaniu do soli z dopalaczy :) A to, że po meso chodzę wcześniej spać, albo człowiek staje się senny ( takie zejście )- mam nie tylko ja. Po drzemce masz +3 w porównaniu [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 11:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki po renowacji:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    niepodoba mi się twoja sylweta a to z prostej przyczyna - klatka jest paskudna i wyciągnieta jak cycki u baby przezco cierpi cała reszta mimo ze jest ok, zazdroszcze ci jedynie 6 ciopaku którego umnie niewidac :(

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 11:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszłość Kuszczaka

    Post
    Piłka Nożna

    "Kuszczak: zaczynam prawdziwą karierę" "Przyjechałem tu, żeby zagrać. Dlaczego? Bo jestem w formie i gram w wielkim klubie. To chyba wystarczy" &#8211; mówi "Przeglądowi Sportowemu" Tomasz Kuszczak, który jako ostatni dołączył na zgrupowanie reprezentacji Polski. Bramkarz Manchester United uważa, że rywalizacja o [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 18038 Data: 2007-03-22 10:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + Co dalej robić? PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    jak robie FBW to robie tak ze jade kazda partie odrazu po kolei np; klatka 12x i odrazu tric 12x i barki 12x i znow od nowa czy raczej robie 1 partie cala 3 serie i dopiero przechodze do trica

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-04-23 00:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakto nic? A kto zbiera przez cala walke :)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 15981 Data: 2012-05-27 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMWRESTLING KONKURS!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    poki co jedna, jesli kolejne nie zostana wysłane zwyciezca zostaje ogłoszony natychmiasotowo i cała pula nagrod wyedruje do niego. jak to było powiedziane w innych konkursach Te konkursy robimy z myślą o Was - macie szanse wygrać coś fajnego , a pracy dużo tutaj nie ma. Oczywiscie jezeli nie bedzie nikogo chetnego to pieniadze zostana [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2007-10-02 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TWOJ EKSTREMALNY WYSILEK JUNIORZY!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale co za różnica jeśli na filmie będą poprostu dwie osoby, a cała reszta czyli przerabianie tego filmu i odpowiadanie za niego jest na jedną osobę ?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2012-09-03 16:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)