Fotki po renowacji:)

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594

mały mozna wiedziec jaka masz wade wzrkoku??
i czy przez te lata ktore juz trenujesz ci sie nie popsuly oczy bardziej??

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

Cartman21

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 54239

rewalacja,sog.Jak możesz powiedz jak ogółnikowo jak robisz masę nie zachowując taki brzuch???Stosujesz dietę lowcarb???

MOJE ZDJĘCIE:
http://www.sfd.pl/Plecki-t192916-s5.html

...

MarcelQ Instruktor SFD

Ekspert

Szacuny 420 Napisanych postów 20241 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 171132

Stary wymiatasz

, sog

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...

NikoS.BJJ

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 146 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 694

MEGA SOG za całokształt

Co do łydek się nie przejmuj, ja mam mniejsze

Not the past, not the future... Life is now

http://www.rysiek.abc.pl/ <= klikając na ten link wspomagasz ciężarne zakonnice

...

Tunder

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 377 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67368

suuper

sog

...

mały 01

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 643 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18607

THX wszystkim zaczne od mojej wady wzroku mam -4 i nie wydaje mi sie zeby cwiczenie mialo jaki wplyw na to bo ta wada zatrzymala sie pare lat temu a cwicze caly czas jezeli chodzi o silke to pozniej zapodam adres internetowy i wszystko mozna zobaczyc i ocenic dodam ze jest naprawde ok a jeszcze ktos pytal o brzuchol staram sie diete trzymac caly rok czyli zero cukru malo tluszczu i uwazam na wegle ok 5 gr na kg masy ciala i robie go dwa -trzy razy w tygodn pozdro

pamietaj ze zawsze moze byc lepiej

...

RkW

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 69594

dzieki za odpo

bo sam jestem ciekaw bo tez mam wade wzroku i do tego jeszcze astygmatyzm
pozdr i niech masa bedzie z TObą

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

Gabrych_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8569

www.silownia.neostrada.pl --> filar
znajomi raczej chwala :D

lol...

...

Tramal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 270 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4981

niepodoba mi się twoja sylweta a to z prostej przyczyna - klatka jest paskudna i wyciągnieta jak cycki u baby przezco cierpi cała reszta mimo ze jest ok, zazdroszcze ci jedynie 6 ciopaku którego umnie niewidac :(

...