RkW

Początkujący

Napisanych postów: 2097 Przeczytanych: 69594 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 7/21/2019 3:18:35 PM Data rejestracji: 1/1/2002 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
JAK WYKONYWAĆ POMIARY	Trening dla początkujących	10	7/10/2002 10:03:14 PM
"30 Days" on HGH tv show.	Doping	32	7/5/2005 10:05:30 PM
Pytanie?	Doping	3	9/27/2006 12:40:21 PM
Pruszków 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	8	4/10/2006 1:30:34 PM
[KUPIE] - rower stacjonarny	Targowisko	1	3/19/2006 8:24:51 PM
Ostrowia 15 kg kupie	Targowisko	4	10/21/2005 2:12:33 PM
Walka na łydki	Galeria Zdjęć	60	4/23/2004 7:23:19 PM
Kris Dim przed Mr. Olympia 2005	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2	9/20/2005 1:00:13 AM
najlepszego Hubert	Odżywianie i Odchudzanie	25	7/11/2005 8:27:56 PM
NAJLEPSZEGO DLA KEŚKA	NUTRIFARM&OLIMP	18	6/6/2005 12:09:15 AM
Norma z czerwonym logiem =]	Doping	6	5/26/2005 10:20:59 PM
STERYDMEN na TVP3 %-)	Doping	6	2/11/2005 11:10:05 PM
Co jest z Pudzianem ?	NUTRIFARM&OLIMP	64	10/31/2004 12:34:38 PM
Grand Prix Pepa w Opavie 2004	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2	11/14/2004 7:18:53 PM
Метандиен&	Doping	2	10/24/2004 9:15:07 PM
Może się przyda :-)	Doping	11	10/14/2004 10:01:01 PM
x large WPC	Odżywki i suplementy	5	9/6/2004 3:19:19 PM
błąd	ATLETA	6	7/29/2004 1:06:56 PM
UE!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	15	6/24/2004 5:21:02 PM
sojavit85	ATLETA	14	5/13/2004 7:15:56 PM
MORSZCZUK	Odżywianie i Odchudzanie	7	5/30/2004 2:50:18 PM
Co to jest????	Zdrowie i Uroda	3	1/27/2004 5:03:50 PM
MOJE PLECY	Galeria Zdjęć	8	1/4/2004 12:26:52 AM
Kupie obciazenie	Targowisko	0	10/13/2003 9:50:49 PM
protein power -american muscle	Odżywki i suplementy	6	9/28/2003 6:05:39 PM
białeczko ???	Odżywki i suplementy	7	9/17/2003 6:35:47 PM
ARNOLD'S BODYBUILDING FOR MEN	Targowisko	6	7/13/2003 1:36:30 AM
DIETA DO OCENY :-)	Odżywianie i Odchudzanie	14	5/18/2003 2:33:12 PM
TOTAL REBUILD-Arnold	Targowisko	47	2/14/2003 11:48:08 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Push Pull Legs	Plany treningowe	6/8/2018 10:32:54 PM
Pytanie?	Doping	9/27/2006 12:52:19 PM
SPRZEDAM TELEFONY	Targowisko	9/16/2006 4:34:36 PM
Ewolucja ławeczki	Galeria Zdjęć	9/3/2006 9:20:24 AM
Ewolucja ławeczki	Galeria Zdjęć	9/2/2006 11:32:32 PM
The Next Episode....	Galeria Zdjęć	8/13/2006 10:59:39 PM
Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	Inne dyscypliny	7/30/2006 8:56:16 PM
ile przytyć w tydzień?	Odżywki i suplementy	7/12/2006 8:06:21 PM
Fit & Emil back to reality...	Odżywki i suplementy	7/2/2006 12:37:33 PM
Fanclub HeMan'a	Po siłowni, o siłowni	6/12/2006 9:16:37 PM
kupie mape polski do nawigacji	Targowisko	6/9/2006 2:29:18 PM
Siemens C75 sprzedam!!!	Targowisko	6/4/2006 7:21:01 PM
100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	Odżywki i suplementy	5/4/2006 6:04:14 PM
100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	Odżywki i suplementy	4/24/2006 8:24:04 PM
MP 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/24/2006 10:38:56 AM
problem z fatem :P	Trening dla zaawansowanych	4/23/2006 7:20:14 PM
MP 2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	4/23/2006 7:00:06 PM
ZARABIAJ NA REJESTRACJI ALLEGRO!!	Targowisko	4/23/2006 11:04:43 AM
100 PROBEK KRE-ALKALYN OD FITNESS AUTHORITY ROZDANE	Odżywki i suplementy	4/20/2006 11:57:45 PM
Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie	Odżywki i suplementy	4/16/2006 9:14:14 PM
UNIVERSAL Natural Sterol Complex+ Metka	Odżywki i suplementy	4/16/2006 9:13:05 PM
KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy	NUTRIFARM&OLIMP	4/14/2006 8:29:31 PM
Siemens SL45i SPRZEDAM + FULL ZESTAW	Targowisko	3/27/2006 8:21:40 PM
Dlaczego na MP nie będzie kat niepełnosprawnych	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/14/2006 10:40:28 PM
WPC80 i odzywki bialkowe.WAZNE	Targowisko	3/8/2006 2:10:34 PM
Ostrowia - allegro	Odżywki i suplementy	3/7/2006 11:55:39 PM
SMAKOWA OSTROWIA !	Odżywki i suplementy	3/7/2006 11:25:06 PM
Strona PZKFiTS zniknęła???	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	3/6/2006 7:26:14 PM
czy mozna tak brać testosteron	Doping	2/23/2006 11:48:58 PM
filmy dokumentalne na temat dopingu	Doping	2/23/2006 2:43:05 PM

RkW

Początkujący

Artykuły

Jaki styl życia chroni przed udarem?

Nie żyje Mike Quinn

Jak trenują bracia Stoltman?