Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??

Ja zrobiłem max w jeden dzien 74km (po górach)

Ciezko teraz kogos dorwac na dluzsze trasy malo kto ma kondyche jeden kumpel to po 10km przez las zalewal sie potem Jak jade sam to robie min 20km do 60 max, jesli z kims to min 60 do 120 narazie moj rekord Tereny od asfaltowek przez pola i lasy takze nie za latwo i staram sie nie zmieniac przezutek (zawsze jade na 3:5)

Zmieniony przez - Ermac w dniu 2006-07-26 20:21:15

ja dzis zrobilem 83km
rower szosowy wiec nie jest czym sie chwalic, jedyne co mnie moze troche bronic to pogoda, straszny skwar i bardziej mnie slonce wykonczylo niz ten dystans

ja ostatnio z 70-80km

Macie tak, że wbrew pozorom, w trakcie ładnej pogody, nawet upału, jedzie się lepiej, i można zrobić większy dystans niż np. w temperaturze 10-15 stopni?

A najgorzej się jeździ w zimie(temperatura ujemna, a człowiek się poci w kurtce jak świnia - rozebranie się, jest ryzykowne, źle się też oddycha mrozem).


P.S.
Więcej niż 100km nigdy nie waliłem(bo mam złoma z hipermarketu).
_________________________________________________________________________

Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-07-29 14:17:06

najdłuższy... 205 kilometrów czerwonym szlakiem pieszym Orlich Gniazd z Częstochowy do Krakowa w 11 godzin i 5 min...
to był max jaki mogliśmy wykręcić... bo teren jest piekielny... szlak nie omija żadnej góry...

Wczoraj 55 km goralem po asfalcie...

ok 120

Czyli możemy powiedzieć, że dystanse maksymalne, oscylujące średnio w okolicach 100km/dzień, są normą dla zdrowego, wysportowanego człowieka, który nie koksuje(jak zawodowcy).

jeżeli ten dystans to szosa to jak najbardziej...
100km to bardzo dobry odcinek na dobry trening...
po warunkiem oczywiście ze zapewnisz organizmowi 2 dni odpoczynku w tygodniu bo w przeciwnym razie zajedziesz się...
także ok 500km w tygodniu to dobry trening...
zakładajac, że teren jest w miarę płaski i utrzymujesz średnią w granicach 28-35km/h a rower to góral z oponami od 1.8 do 2.2 cala to dobre przygotowanie do startów w wyścigach i maratonach...