wobec tego musicie sie zapytać organizatorów o te znajomości, bo mnie sie jeszcze nigdy nie zdarzyło ich wykorzystywać przy takich sprawach, nigdy tez o nic nikogo tutaj nie prosiłem. na suplementy mnie jeszcze stać. z samych punktów olimpu mam chyba więcej niż ta cała pula nagród, a polowe puszek i folii powywalałem swego czasu. tłumaczyć sie też [...]
słaby 56 ja Tobie mówie jak jest, a nie to co słyszałeś w telewizji czy na forum. Bliska osoba z mojej rodziny spędziła już ponad 2 lata na misjach, części znajomych również nie ominęły tego typu przyjemności. Z resztą pewnych faktów nie ukrywa nawet telewizja jak np. nasze ograniczone zdolności bojowe w Iraku czy Afganistanie. Pierwsza sprawa to [...]
Ja tam wielkim fanem Bruce'a nie jestem, ot, Wejście Smoka parę lat temu obejrzałem. Tylko pytanie tutaj trochę innego typu. Waszym zdaniem (nie Twoim, Puar :) ) to, że JKD od Wojciecha Adamusika jest przedstawiane jako dziedzictwo Bruce'a i panowie jak np. Richard Bustillo szczycą się tym, że byli jego uczniami, że to jest jedynie chwyt [...]
cała kwestia robija sie o to ze aero z rana robie gdzies od 7-7.10 srednio przez jakies 30 minut , wiec najpozniej o 7.40 jestem z powrotem, a planowo posilek mam dopiero o 9, a mam diete "coś na wzór CKD", wiec nie wiem jak ta sytuacja ma sie do katabolizmu, a w moim konkrentym przypadku BCAA z Olimpu MC 4 przed biegiem sobie wrzucam [...]
1. http://mariusz.pudzianowski.na.zawodach.silaczy.patrz.pl/ 2.http://irekkuras.com/a/zawodnicy/5 Według mnie Pudzian. Poprostu jest najlepszy ze wszystkich silaczy :).. Cała Polska jest dumna ze mamy takiego polskiego spotrowca i mistrza swiata 3.http://irekkuras.com/ 4.Siłownie uprawiam dla tego ze zawsze chciałem dorównac Pudzianowi:). Cwicze [...]
1. http://youtube.com/watch?v=U6wDAZvftWc 2. Na miano Strongmana Wszechczasów zasługuje Mariusz Pudzianowski. Co do tego nie ma wątpliwości, nikt wcześniej nie zdobył tylu tytułów Mistrza Świata w Strongman. Jest to człowiek o wielkiej charyzmie, dzięki niemu sporty siłowe stały się w naszym kraju bardzo popularne, jest znany i podziwiany na [...]
[...] do bardzo podobne go wniesku biberek jak sie bedziesz kladl z kazdym kto cie zaatakuje to w koncu ktos cie kopnie w ta glowke ale najlepiej miec szybki nokautujący cios potem rzycać i ta cala walka w klinczu no i wtedy przytulanie na glebie:) ale na pewno nie wszystkie techniki nadaja sie do uzycia na ulicy i wiele brakuje judo do doskonalości
Jeśli by to miało działać to chyba tylko na zasadzie tzn shockera, no bo przecież jak naciśniemy normalnie mocniej na szyję w okolicach tętnicy(byle nie przetrzymywać ucisku) to nikt nie mdleje z tego powodu... No ciekawe spostrzeżenie. Wydaje mi się, że tak naprawdę to po prostu po odpowiednio silnym walnięciu w szyję od boku, ludziom się [...]
Dzień 3 DT Trening Przysiady LEKKIE 4x5: 50,60,70,70 Wyciskanie żołnierskie 4x5: 40,40,47,54 MC klasyczny 4x5: 68,80,90,100 Sztrugsy 3x15: 90,90,90 Superseria 3x10: Podciąganie na drążku szeroko Pompki na poręczach Dieta Przez rozpoczęcie późno treningu trochę przekroczyłem okno - 1 posiłek o 14, sporo pracy i trening dopiero o 20 (ok. godzinki) , [...]
czy jest jakiś środek pomagający przespać całą noc, nadający się do używania w połączeniu z lekami jakie używam ? słabo ze spanie, zawsze było, jakis krótki czas było lepiej ale znów jest lipa .
Po przerwie chciałbym się przywitać, podziękować za całą dotychczasową pomoc, nieocenioną i bez tej pomocy to sobie nie wyobrażam co by było teraz .... Ale ! mija własnie 4 miesiące , biorę omnadren co 5 dni czyli np 15stego........20stego......25tego itd nie zauważam specjalnie jakichś uciążliwych skutków ubocznych..... Kusi mnie bardzo kusi, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-9.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „To będzie mocno obsadzona karta walk, ale może być jeszcze lepiej” – Dana White o nowej karcie UFC 249 Po przegranej batalii o galę UFC 249, Dana White wraz z całą ekipą pracuje teraz nad galą, która miałaby się odbyć 9 maja. White zasugerował [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-25-1024x683.jpg Todd Lussier/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tony Ferguson zrobił wymagany limit wagi i powiedział dlaczego zdecydował się na redukcję, chociaż nie musiał tego robić Tony Ferguson nie rzucał słów na wiatr mówiąc, że zrobi wymagany limit wagi mimo odwołanej gali UFC 249 i pojedynku [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dana-White-17-1024x576.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images Dana White nie jest pewny, czy w tym rodu dojdzie do pojedynku między Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem Prezydent UFC Dana White mówi, że nie jest zbyt pewny tego, czy dojdzie w tym roku do pojedynku między [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Amanda-Nunes-8.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Getty Images Trener Amandy Nunes o prawdziwym powodzie wycofania się mistrzyni z UFC 249 Trener American Top Team, Conan Silveira podał powód, dla którego Amanda Nunes wycofała się z pojedynku z Felicią Spencer na gali UFC 249. Okazuje się, że powód jest inny niż podawano na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-33.jpg Per Haljestam / mmajunkie.usatoday.com Khabib Nurmagomedov zapowiada, że będzie gotowy do walki w lipcu i „zmiażdży każdego, kogo mu zestawią” Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov zapowiedział, że będzie gotowy do walki w lipcu i zmiażdży każdego, kto stanie mu na drodze. Khabib [...]
A tak na serio, to chyba strona która się nazywa jakoś watchwrestling czy jakoś tak, tam jest kilka walk w jednym parcie, wiesz o co chodzi, cała gala jest podzielona na party. Nie działa mi to i jeszcze avast krzyczy że virus Dobra wejdę na mmacore i przymknę oczy do czasu aż pasek z czasem zniknie po odpaleniu danego filmiku Zmieniony przez - [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Souza-8.jpg Michael Reaves/Getty Images Ronaldo Souza wydał oświadczenie po odwołanej walce z Uriah Hall’em na UFC 249 po pozytywnym wyniku testu na Covid-19 Czołowy zawodnik wagi średniej UFC Ronaldo „Jacare” Souza wydał oświadczenie po tym, jak musiał wycofać się z walki z UriahHall’em na gali UFC 249 z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-27.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Trener uważa, że Tony Ferguson potrzebuje „psychicznej przerwy od sportu” Tony Ferguson przegrał pierwszą walkę od maja 2012 roku w pojedynku o tymczasowy tytuł wagi lekkiej w starciu z Justinem Gaethje na gali UFC 249. Gaethje pokonał go przez TKO w piątej rundzie. Po tej [...]
Wyjątkowy konkurs Swiateczny ARG i Nutrifarm !
