cala

Bulletskat, chyba się oszwabiłeś, bo przyznałeś sobie 33 punkty, chyba (?) nie uwzględniając tego: Za cały komplet poprawnych typów( cala rozpiska podana przez moderatora)(Metoda zakończenia walki, oraz czas tutaj się nie liczą) zawodnik dostaje bonus +5 punktów. http://www.sfd.pl/TYPER_MMA_3_EDYCJA__REGULAMIN-t649722.html Tak mi się wydaje, a [...]

[...] mikrofonu,jakby przegral w stylu Shoguna z Hendo,albo Edgara z Bensonem,no w kazdym razie jakby dal nie wiadomo jak wyrownana walke...juz pomijam fakt,ze JJ walczyl niemal cala z kontuzja zdaje sie,a i tak wygral na spokojnie. no chyba,ze wierzy w kolejnego armbara,twistera,anaconde,whatever %-) jak juz wiele osob pisalo wyzwanie Andersona [...]

Belfort zdaje się występował z uszkodzoną łapą z Jonesem. To jednak nic nie zmienia - żadnego TS'a nie będzie. Ile można odp*****lać maniane z tym LHW. 2 obrony z rzędu to middleweighty w tym jeden po porażce, a w kolejce cała plejada czeka i ch** :-D

BARDZO PRZEPRASZAM ZA OPÓŹNIENIA W RELACJACH Z KOLEJNYCH DNI Tymczasowo jestem pozbawiona własnego komputera. Mam do dyspozycji komp służbowy w pracy i beznadziejny złom, na którym ciężko się cokolwiek robi Żyrafko Ja moich invert rows nie powinnam nawet opisywać Potrafię zrobić może 3 prawidłowo, potem muszę robić je z nogami szeroko, dalej z [...]

[...] moge, Radziu sobie o mnie przypomnial Teraz to juz naprawde musze zadek w troki zebrac Zyrafko najbardziej smakuje mi czeko-kokos, ale tak naprawde wszystkie sa dobre Z cala pewnoscia moge powiedziec, ze Lean Dessert to najlepsze bialko, jakie kiedykolwiek mialam Wypiska z wczoraj pozniej, bo musze sie dokopac do moich food logow ---> [...]

Damy rade Ale ja sie musze najpierw zregenerowac, zeby cala MOC powrocila

nie ,nie kumam . 2x xp to da cykl załózmy 50 dniowy ~~300 pln,to po pierwsze gdyby zakładac ze chcemy zjadac mniejwiecej tylke samo krety ile w xp (dostac po prostu w miare porównywalne porcje)to trzeba wszamac 15 g w PORCJI nitro2 x2 czyli 30g na dzien na 50 dni to 1500g nitro 2 a to sa TRZY puchy a to ~~ 330 pln i moim zdaniem tu sie ta cała [...]

Po 1. To jest cała dieta? Czy dziś co zjadłeś? po 2. podwieszone tematy. po 3. FBW na treningi. Zmieniony przez - kolegakolegi w dniu 2012-11-18 16:02:56

Oki, a co do orzechów na noc? Taki ostatni posiłek o 23.00 może być? Posiłek V 23.00 Serek wiejski / twaróg półtłusty Orzechy laskowe 20g (Na 1 stronie jest cała moja dieta)

dzisiejszy trening..jestem z siebie dumna bo zrobiłam go przed pracą starałam się zrobić 2 serie z obciążeniem które dodałam w poprzednim treningu, (druga seria ciężko szła) 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 6kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 30kg [...]

hellołłł musze przyznac sie do grzechow i zgłosić premiowany trening w pt mialam kolejny slaby dzien, cala sie trzeslam (doslownie). musze chyba badania zrobic, bo czuje to tak jakby gwaltownie mi cukier spadl. wiec jak wrocilam do domu to zabralam sie za nutelle (a nie jadam słodyczy w ogóle) oczywiscie wszystko wrocilo do normy. uspokoiłam się. [...]

helloł from Poland odpoczynek cała parą. fakt, że bez ćwiczeń, nad czym ubolewam. pójdę dziś chyba biegać, bo wszystko mnie już boli. miska jako tako. jakby nie uwzględniać alkoholu to całkiem dobrze. nie byłam w Polsce 10 miesiecy, wiec nie przejmuje sie tym zbytnio podciągnę się na drążku 1,5 raza Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-09-21 [...]

UN};-) DT nie daje juz rady. siły brak, lędźwie bolą, od razu po rozgrzewce jestem cała mokra... Setow: 5 / Powtorzen: 4 Odpoczynek: 60s 1A Romanian DL 35 lędźwie 1B pompki odwrotne na poręczach +12kg 2A podciaganie 2+ 2B przysiad przedni - tu tylko 3 serie rozgrzewkowe 10x25 6x35 4x45 czułamm plecy. wolałam nie ryzykować z miska też cienko. [...]

dokupiłam dziś sztangielki. 8x1,25kg + 2 uchwyty po 1,5kg:-) dziś rano zrobiłam sobie szybką przebieżkę - 8min prawie sprintem w....ulewie%-)(musiałam pobiec po samochód. wróciłam cała mokra ale chyba nigdy nie miałam takiej frajdy z biegu:-) miska nadal nieliczona, ale czysta. suplementy o3, BCAA, d3, mzb, gluk+MSM,

cała linia czy akurat ten model ???

Oczywiscie ze nie cala linia.

Millender niezłe warunki jak na WW, zaskoczył mnie tym kolanem, tym bardziej, że cała walka na cofce. Marcin dobra walka, trener Lewisa nieźle wykombinował gameplan na 3 rundę. Szkoda, że Marcin się podpalił, mógł kopać na to kolano i czekać na szarże. Lewis już był wypompowany po tych próbach wstawania w 2 rundzie. Cóż, mało brakowało. Marcinowi [...]

Dzięki Arphiel :-) Miskę na jutro wrzucę jutro :-D Zauważyłam, że teoretycznie jem dużo więcej niż kiedyś ale po tych posiłkach czuję się świetnie. Wcześniej jak zjadłam obiad czy tam kolację czułam się jak słonica a teraz nic :-D Przez całą noc padało i grzmiało, ale dzisiaj.. to powietrze :-) idealnie do biegania :-) Trzeba skorzystać :-) [...]

robienie sobie tatuaży wciąga. Zrobiłem sobi jeden, zaraz potem naszło na drugi i całą sił woli musilem walczyc ze sobą, aby nie zrobic trzeciego...ufff, przeszło. Kolega kickbokser-motocyklista też zaczął skromnie, a obecnie jest bardziej kolorowy niz biały a po jakimś czasie w ogóle zapominasz, że jesteś tatuowany - niedawno pod prysznicem z [...]

Dla Juniora, Ali to z całą pewnością najtrudniejszy przeciwnik. Dla Overeema Junior też, odkąd Overeem jest w wadze ciężkiej. Więc nie ma sensu wyliczać kto z kim walczył. Trzeba czekać po prostu. No jeszcze zostaje możliwość że Cain wygra z Juniorem, ale raczej tak nie będzie moim zdaniem.