cala

Wklej całą dietę zobaczymy jak to z tą kolacją. Z forum wiem. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-05-22 22:32:17

Hehe dam rade, tylko mnie wk***wia, ale przezyje. Szukam tylko sposobu na latwiejsze dojscie do celu. Co do fotek - nie ma duzej roznicy niestety. Na fotce po lewej to dawne zdjecie, a po prawej fotka z dziś http://img135.imageshack.us/my.php?image=beztytuukm6.png PS: co do posilkow oszukanych to ostatnimi czasy cała moja dieta jest oszukana, [...]

Dzięki Sniv, że zajrzałeś do tematu. Co do jego diety, to prawdę mówiąc nie znamy jego zapotrzebowania kalorycznego bo: 1. Jest początkujący (wzrostu mięsa/spadek fatu) 2. Jest to jego pierwsza dieta 3. Zapotrzebowanie z tego co pamiętam liczono na całą masę a bf jest dosyć wysoki. alfa kardio nie powinno być na odwrót? Pierw hiit później aero? Co [...]

Myślę podobnie. Cała sylwetka jest proporcjonalna, trzyma się to kupy.

Od tych ktorzy maja, a jak myslisz Od bankow chlopie, od bankow...a pozniej robia kvrwa bailout jak zydom z wall street sie nozka posliznie. Welcome to NWO. Cala rzeczywistosc finansowa w jakiej sie obracamy to jedna wielka spekulacja...

Po długiej analizie naukowców wyjdzie, że to z Twojego powodu, bo nie umiały zdzierżyć, że ich idol w turnieju na największego pierdołe zajął drugie miejsce. Taki z niego pierdoła ! No scorpio drugie miejsce ale przypał, widzisz eliasz zajął lekka ręką pierwsze! Ale jego kangury nie znały! Za to misie polarne piły wódkę z ruskimi całą noc :D [...]

[...] jest niebywale latwiejsze niz upolowanie kangura, nie musze sie tez starac i sa nakvrwieni jak szpaki od 9-tej nad ranem. Gdybym ja siadl z browarem i kulturalnie pil go w srodku miasta dlugo bym nie musial czekac na patrol (vide polska), aborygeni natomiast w nitkroych dzielnicach rozbijaja sie z cala grupa i nikt ich nie rusza Swiete krowy.

Scorpio, powiedz, czy widujesz na co dzień papugi kakadu ? Jedno z pierwszych skojarzeń jakie nasuwa mi się na myśl o Australii są właśnie te ptaki Jestem ich fanem. Są to piękne i bardzo skomplikowane emocjonalnie zwierzęta. Ponoć np. w Camberze można zobaczyć całe stada kakadu białoczubych w środku miasta. Jedna sztuka w zoo mnie bardzo [...]

[...] morde Nie ma gorszej kakofonii Strzelaja do nich w zachodniej australii, we wschodnich cywilizowanych stanach nie mozna Najwiecej jest zoltoczubych, ale wiedzialem tez cala palmowe na polnocy. raz widzialem w sydneyskich botanikach jak kakadu obsiadly goscia z kazdej strony wlaza na ramie, laza po tobie itd oczywiscie czekaly zeby je [...]

avataru nie zmienię,lubię zaszufladkowanie i ludzi którzy sie buntują chociaż hooya wiedza oco chodzi to jest coś w rodzaju zauroczenia wiedzą"ja znam prawdę a ty buraku dalej żyj w swoim świecie"najlepszym przykładem tego jest skorpion czy jak mu tam,czytajac jego wpisy to typ ma bardziej nayebane w bani niż tamten zawodnik co jaszczury [...]

dałem bo czytałemale widać ze z logika troche cieżko u leyusa "Być może to zabrzmi, jak herezja, nie wiem, czy ktoś nie zarzuci mi stosowania logiki podobnej do tej, którą epatują obrońcy agentów (tzn. frazesy typu: "Trzeba zwrócić uwagę na całą złożoność sytuacji, kulturalny człowiek powinien powstrzymywać się od jednoznacznych osądów, [...]

Ja tu mam dla ciebie Blease lepsze filmy. http://www.youtube.com/watch?v=o8N-Dx6u_BI&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=2tsjy3PXrf0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=y-uw1bZhySs&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=iNl6sx059bE&feature=player_embedded "Wróciłem STOP Jest zayefajnie STOP Nie [...]

Polska - Dania: dramatyczne wieści z polskiego obozu Złe wiadomości napływają z Hamburga, gdzie polscy piłkarze ręczni rozegrają dzisiaj półfinałowe spotkanie mistrzostw świata z Danią (godz. 20:00). W III programie Polskiego Radia, szef sztabu medycznego kadry dr Maciej Nowak poinformował, że w środę aż sześciu zawodników zmagało się z biegunką [...]

Dzięki Guru. Kawy nie piję,gazowanego też nie,bo sie już odzwyczaiłem (no chyba,że małego łyczka).Jem głownie smazone i całą masę przypraw! Dzięki!

cała kariera mma Nastuli niefortunna. Niestety. Nie miał go kto prowadzić. Szkoda mistrza. Ale wiecie - czasu nie oszukasz.

onlypure a mnie śmieszą dwie kategorie ludzi: 1. Mówią ze maja ciężki plan treningowy a nigdy na "treningu" się nie pocą. 2. Wpier^dalaja na "mase" i dalej wazą 84kg, kiedy pokażą dietę to wychodzą takie krzaczki jak "100g płatków nesquik" oczywiście są wyjątki, ale Ty chłopie do nich nie należysz ;) Przepraszam za [...]

Rzeczywiscie ciekawe spojrzenie na walke 2 vs 1:) A ta ochrona to porazka, ciekaw jestem jakim powazaniem ogolnie cieszy sie ta firma (jako, ze sam jej nie znam)-czy to po prostu cala firma wykazuje taki profesjonalizm, czy tez wlasciciel restauracji mial wybitnego pecha trafiajac na takie ekipy interwencyjne.

Dzięki za opinie rarytas :) Czytałem wiele o sposobie jaka zaoferowała moja Pani andorlog , mimo że HCG blokuje to w tym protokole HCG + clomid przysadka po pewnym czasie rusza, było kilka takich przypadków tutaj na forum, czy jak czytałem fora anglojęzyczne. Według mnie oba sposoby zadziałają, organizm prędzej czy później i tak dojdziesz do ładu [...]

DZIEŃ TRENINGOEY NR 2 ŚRODA PLECY: 1. Wiosłowanie ze sztangą 45,5 kg 2. Podciąganie na drązku 3 serie po 7 powt 3. Ściąganie uchwytu dolnego do klatki 35 kg 4. Ściąganie uchwytu górnego do klatki 31 kg BICEPS: 1. Uginanie ramion podchwytem stojąc 30 kg 2. Uginanie ramion ze sztangielkami na modlitewniku 8,5 kg 3. Uginanie ramion ze [...]

Siema ,juz od dłuzszego czasu zastanawiam sie nad najlepszym treningiem na siłowni dla kogos kto za priorytet ma piłkę nożna.Dodam ze jestem chudy nawqet jak na piłkarza 185/75kg,no i walcze o to ,aby te kilogramy byly na poziomie 78kg i nie wyzszym ani nizszym ,przy codziennym treningu aerobowym + w weekend mecz bardzo ciezko jest zbudowac [...]