cala

W dziale uderzane, wstawiłem całą walkę. Warto obejrzeć, bo zayebista wojna.

Radzą Ci biegać po miękkim a sami biegają po betonie i asfalcie w czasie zawodów :-( coś mi mówi, że wpływ może mieć to że ważą 50% tego co ja ;-) Czołgu, zawsze możesz jak Mistrz z Shaolin wydeptać własne ścieżki. Potrzeba tylko trochę konsekwencji ;-D A wiesz, że nawet o tym myślałem? Chciałem zacząć maszerować w miejcu gdzie kiedyś była ścieżka [...]

ta ... oby :-D maraton rozumiem , ale cala reszta .... Oni musza miec WIRUSA ! ( w systemie |-) ) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-08-13 19:52:33

Możesz pić jeszcze rano: 1/3 łyżeczka kurkumy, cała wyciśnięta cytryna, łyżka miodu, pieprz. Też dobry zestaw :)

jakbym ważył 120 kg to bym wyglądał jak jakiś opas - mam wzrostu podobnie ok 192cm i ważę 124kg i opasem się nie czuję ani nie wyglądam. +20kg - z całą pewnością koledze chodziło o masę mięśniową a nie opas.

Czy woda z kiszonych ogórków lub z zupy ogórkowej jest ok do popijania? Chyba przeziębienie mnie łapie, a nie lubię rosołu. Czy nie wpłynie na gromadzenie się wody, której i tak mam nadmiar przed miesiączką? Nadal szukam jakiegoś sposobu, aby emocje nade mną nie panowały. Udało mi się nie atakować lodówki, odkąd tu się spowiadam, ale kilka razy [...]

Miałam się dziś pomierzyć, ale wstrzymam się do jutra lub nawet dłużej. Jestem cała opuchnięta, @ się zbliża, nawet cycki mi się powiększyły, co się nie zdarzyło wcześniej. Poza tym brzuch, twarz, okolice oczu. Jestem taka nabrzmiała, że aż mi niewygodnie. Ale za to poprawiła mi się skóra, szczególnie na twarzy (brak pryszczy przed @!!!) i jestem [...]

I stało się. Pierdyknęło coś w biodrze/udzie. Boli jak cholera, nawet jak siedzę, więc nie będę się rozpisywać. Trening był taki jak ostatnio, a potem 20 minut kardio i miało być 12 minut interwału na bieżni,i właśnie coś przeskoczyło, chrupnęło, aż zdrętwiała cała noga. Ledwo doszłam do pracy. Czekam, aż przejdzie i łykam panadol. Miska czysta, [...]

No właśnie ;-) co lekarz to inna teoria. Mój były lekarz rodzinny stwierdził, że on by inaczej leczył tarczycę: czekał aż guzki się rozrosną i zaczną uciskać, a następnie wyciął całą tarczycę. Uciekłam w popłochu. A z tym apetytem to zobaczymy po jakimś czasie brania tej dawki. Przy 25 nie odczuwałam różnic jeśli o apetyt chodzi... I tak pilnuję i [...]

"widocznie nigdy nie wyłapaliście ciosu w skroń, skoro was to KO dziwi " tak a świstak posadzili %-) Przypatrzyłem się dokładnie i rzeczywiście poleciał czysty cep na skroń ( co mogło by spowodować nokaut ) jednak po 20 sekundach po tak silnym ciosie ( i może chwilowym brakiem kontakcie z rzeczywistością ) Wallace uśmiecha się do swojego narożnika [...]

Nie piszę tego złośliwie, ale trochę sam sobie przeczysz: z jednej strony chcesz przybierać na masie, jak rasowy kulturysta, z drugiej chcesz podchodzić na luzie, nie kontrolować zbytnio diety. Mało realne, by to wypaliło. Druga sprawa - bardzo mało realny jest taki przyrost czystej masy mięśniowej w takim czasie. Nie ma znaczenia czy jesteś [...]

Od początku zeszłego tygodnia kichałam, prychałam i koło czwartku poległam. W piątek ani na weekend żadnej siłowni. Postanowiłam się doleczyć do końca. W poniedziałek ćwiczenia: 1. Rozpiętki na maszynie (2sztabki) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej (5kg) 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem (1 seria 4 sztabki, 2 [...]

19:12:47 agresst1 (9189089) ale na skosniej ławce robisz górne czesci klaty 19:12:53 agresst1 (9189089) a na płaskiej rozwijasz ja cała 19:13:01 (9187809) to fajny zal 19:13:03 agresst1 (9189089) dobrze by było jak byś miał razek i porecze 19:13:05 (9187809) to dlaczego ja tak cwcizylem? na skosnej? no ale pacz jak cwicze na klate czy nacos tam z [...]

Pamiętam przypał kumpla jak pokazywał mi własnie jednego XXX i podłączył słuchawki a że miał wejści wyrobione to po kilkunastu sekundach sie odłaczyły i na cała klasę jęki i stęki To były czasy... http://www.sfd.pl/POTRZEBNA_DOBRA_KRYTYKA%2C_POMOC_CO_ROBIC_DALEJ__-t449647.html Pozy gośc ma opanowane xD Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-11-12 [...]

a więc Słuchaj najpierf co u ciebie Jak Sklep ? jak z żoną masz już drugą ? U mnie w tym roku matura jestem na ostatnim roku szkoły Technikum dorobiłem się łapy 50 ale z dużym b-f i zostałem modem jak widzisz Skompletowałem swoją siłownią nową prawie cała i tak leci zaraz przygotowania do matury . Treningi mocno za******lam planuje formę zrobić [...]

UWAGA ! Poszukiwany zaczep do oprawki od halogena. Poszukuję tej bocznej części, która wchodzi do "dziurki" w suficie i "zapiera się" o sufit tak, że cała lampa wisi :-) Bawiłam się w elektryka i gdzieś mi odstrzeliła ta część, a całego sufitu nie będę rozkładać. Nie ma głupich !! %-)

Bombowiec i dziwnym trafem na mnie poluje ta Asia cala Kurva dziecko jej zrobilem naprawde albo chca mnie zamknac psiarze ? ? ? ?

***al cie pies ***ala cala wies

kwiatek alej doyyebal zamiast zrobic fote na ktorym widac cala sylwetke jak ten plaszczyk lezy tos ucioł dół widać płascz od pasa i twoją facjate nauczta sie kurva robić fotografie

helenka to frajer i jego cala ekipa ktora poszla w zapomnienie