cala

Cięzar to zalezy jak czujesz. 65 wygląda lepiej niż 60 ;-) Jak dla mnie to poprostu "robisz bombę" w ostatniej fazie tym samym tracąc napięcie i cała idea pracy pod napięciem przy zachowaniu tempa bierze w łeb. Hmm... i jak ideą jest wzmocnienie 4-ek przy zachowaniu tempa to powinnas schodzić bardziej pionowo - czyli nie akcentować wyjścia [...]

To ja winny, znaczy się nie chce mi się tego czytać jeszcze raz, ale to chyba ja wspomniałem imię forumowe Twoje kilka razy. Przepraszam. Właściwie nie chce mi się już do tego wracać,ale skoro zostałem damskim bokserem, to chyba muszę przedstawić jaśniej to co chciałem przekazać, bo jak widać niektóre osoby mają problem z czytaniem między [...]

Ok, juz sobie obejrzałam film z podsztanga.pl o odejściu. Tak czy siak w 3 dni nie wypracuję super wzorca, wiec sie tym nie będę stresować, jak i całą resztą nieprawidłowości }:-( będzie, co będzie..

To ja cała wolna jestem....

To ja cała wolna jestem.... Od czego i dla kogo?

To ja cała wolna jestem.... Paatik... a Ty kiedyś takie prawdziwe maksy sprawdzałaś?

cała strona moja ?

Cała moja

ale ja nie chce teraz miec wiekszych barkow, barki i kaptury mam najlepsze ze wszystkiego i chce gonic cala reszte, dlatego cwicze sobie tylko barki na podtrzymanie i silowo zeby byly dobre

nie pjerdol, jeszcze z 10 takich przykrych doswiadczen i pojme cala zyciowa madrosc

Amatorzy, jak zrobiłem całą Edit: Co nie zmienia faktu, że o kant dupy potłuc ten trening Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-27 16:26:58

Umkło mi jakoś Twoje pytanie, wybacz W A2 dziwka stagnacja Cię dopadła, ale przy bardzo zacnych wynikach, więc to z całą pewnością nie jest żaden wstyd ani nic takiego. Jeśli masz tak mieć rozbity następny tydzień, jesteś na tym etapie już te dwa tyg, masz dobre wyniki i nadciągające widmo stagnowania, to wg mnie możesz zrobić już w przyszły [...]

hasło: w dupę trzasło %-) Promem płyniemy, fchuy długo bo całą noc i drogo - ale nie chcę jej bidulki narażać na lot samolotem - już raz leciała i potem parę dni do siebie dochodziła @@-) http://www.youtube.com/watch?v=Zd03z_6XDis Uczynię to elementem ścieżki dźwiękowej ;-] Dziwnie to zabrzmi, ale moja Hella lubi Behemotha - zawsze jak puszczam [...]

nooo zwłaszcza że po anybiotyku mniej mnie już boli i tracę całą motywacje %-)

Un racja :-) Ostatnio mnie zabiło "modelujące łydki, uda i pośladki, antycellulitowe kalosze z przesyłką gratis" %-) http://www.groupon.pl/oferty/cala-polska/Inlogistyka/12074511 Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-11-01 09:31:29

a spróbuje, tyle że muszę to zrobić tak żeby facet nie widział bo mnie znowu zacznie straszyć salmonellą, kuźwa ostatnio jak sobie zrobiłam tatara cała frajdę mi zepsuł mówiąć że on jednak surowego miesa by nie dał rady bo włosiennica i te sprawy... w odwecie mu znalazłam co w surowych rybach może być a sushi bez oporów wpieprza

Wychudłam niestety, ale nadrobię, cała zima przede mną ;-)

Kreatyne jeszcze odstaw na kilka miesiecy Dobre jedzenie, taka marchewke cala to mozna wpi3rdalac jak królik FBW na poprawe silowo masowa- Jak pisalem, wez chociazby te co ja teraz nim cwicze. Ukladal WODYN a on jak sie zorientujesz niedlugo czytajac troche dziennikow, zna sie na rzeczy.. Ja zawsze mialem zalozenie co do siebie, ze jestem [...]

Witam back, czas coś napisać: Trening A B leci całą parą. Progresja narazie się lekko przystopowała, ale myślę że to wina regeneracji :)... Dieta cały czas trzymana Podrzucam pare akutalnych fotek (plecy :P bo chyba jeszcze nie było)... Trochę danych: Waga: 72-73kg Ramię: 33 Klatka: tu mam problem :P bo nie wiem gdzie ją mierzyć ;P mierzycie w [...]

Eee. Napisalem cala wyiske u CIebie Mialem 2 tematy otwarte i po dodaniu zobacyzlem ze nie ten temat, masakra.. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2009-09-10 09:44:28