cala

[...] w Pabianicach 2-powt.choć ja je zrobiłem i to bankowo do drążka.....ale nic tam-walka trwa dalej! :) Wariat 1188-średnica drążka była dość duża.Wydaje mi się że było 1 i 1/3 cala czyli około 32mm. Na drążku była super trzymająca taśma plus magnezja.Jak piszesz,to Twój poziom jest dobry.Spokojnie wpadaj na zawody do Garwolina :) Zmieniony przez - [...]

100 % siłowe powtórzenia, dobry wynik, pewnie przy lepszym dniu jeszce więcej pójdzie. Masz taki szeroki ten drażek, ja to bym złapał na całą szerokośc taki jaki jest :D:D:D

No Lukasz - zaczyna mi się to coraz bardziej podobać, coraz bardziej się to rozkręca. Druga sprawa. Za jakiś czas (kilka miesięcy ) będę organizował konkurs internetowy na całą Polskę w Muscle ups (wejściach siłowych). Będzie on z nagrodami . Ja będę oceniał na jakiejś podanej stronie i tam będą chętni wrzucać filmy. Będzie on podzielony na [...]

Co do jutrzejszych zawodow nic mi nie pozostaje tylko zyczyć wam wspaniałej formy, no i podjum. Oczywiście chcę zobaczyć calą trujkę na podjum. 1. Mateusz. 2. Łukasz. 3.Krzychu.

Widzę,że Mariusz i Marek pomagają Mastiemu w organizacji konkursu u starszaków :) Mają być nagrody od Hi-Tec Nutrition :) Zasady lekko zamotane,ale pomysł fajny :) Ciekawe ilu będzie zawodników którzy zrobią powyżej 10-Muscli z pełnego wyprostu? :) Mariusz-no to chyba wygrałeś?-chyba że Mateuszowi będzie się chciało poćwiczyć i wystartowć :) [...]

no jak będą zawody to tak, ale narazie żadnego info na strongman.pl nie ma więc cała impreza niepewna :) no z tym ostatnim powórzeniem to szkoda

kosheen-koleś jest mocny,ale strasznie słabo wygląda to ADHD na drążku :)Dużo lepiej wyglądałoby 8-10-siłowych szmat :) Chłopaki-co do przeliczników i do tego że w podchwycie jest łatwiej,to się nie zgodzę.Jakiekolwiek przeliczniki,to już by była za duża kombinacja która byłaby mało czytelna dla publiczności,a w podchwycie wcale nie jest łatwiej.W [...]

Zrób bez koszulki i żeby było widać całą sylwetkę,bo o tym też pisał.No i pamiętaj o tych łokciach :)

no Krzychu zapowiada się niezwykle ciekawa rywalizacja za rok, mam nadzieję że radzyńskiej drużynie nic nie wypadnie i będziemy mogli przyjechać :) za rok nam się zrewanżujecie, jesteście niesamowicie mocni :) pozdrów rodzinkę całą :)

Marek - Idealnie z tym kółkiem, ilość jest naprawdę imponująca. Lepiej by bylo jak byś pokazał całą sylwetkę, to już by byl filmik na najwyższym poziomie. Oczy bolą hehe, wieże tobie . Mnie straszny katar wiosenny zlapał i muszę zrezygnować chwilowo z treningów.

Marek - Idealnie z tym kółkiem, ilość jest naprawdę imponująca. Lepiej by bylo jak byś pokazał całą sylwetkę, to już by byl filmik na najwyższym poziomie. Oczy bolą hehe, wieże tobie . Mnie straszny katar wiosenny zlapał i muszę zrezygnować chwilowo z treningów. Wiem,źle ustawiłem aparat potem był trening a gdy zobaczyłem w kompie filmik to już [...]

całą rodzinką oglądałem i kibicowałem :) rozwaliłeś system, gratuluje, startuj we wszystkich teleturniejach typu milionerzy czy miliard w rozumie a będziesz bogaty, z Twoją wiedzą lekko będziesz wygrywał :)

Mariusz-nie wiem dlaczego nie 1-miejsce ex aequo... ? Krzychu-6 miejsce.Gratki dla Was,ale zaliczenie 44-powt. Markowi,to dla mnie spore nieporozumienie...Dziewczyny też ładnie :) Cała lista: Leader Board E_P_C- 44 reps tKoNw8gQKg4 Male Lightweight <165lbs 1st- cooperrun- 44 reps T2tmA23B2yU 2nd- markcunanan- 44 reps* uh8cyizG-Qs#! 3rd- [...]

ciekawe jak byś musiał sam się odkręcać :)?? cała specjalistyczna ekipa była na szczęście :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-06-30 22:48:32 Hahaha, jak bym był sam , to w dupie z koszulką, bym robił Back Levera. A tam mi było szkoda takiej koszulki, w sumie to pamiątka.

Mateusz całą noc była w pociagu dyskusja hehe i dalej uwazam, że niektórzy byli szybciej puszczani z dołu i nie robli pełnego przeniesienia głowy ze wzrokiem na wprost. Ale film zweryfikuje wszystko i ile bedzie jakis nie okrojony

Właśnie obejrzałem całą i Daniel ładnie się zaprezentował. Oprócz kończącego ciosu weszło mu parę kombinacji i było nawet wysokie kopnięcie. Daniel zaryzykował, bo wiedział, że potencjalna przegrana to raczej koniec przygody z UFC. Mam nadzieję, że wygra kolejne starcie i umocni swoją pozycję w UFC.

grałem własnie w Cs i goscie smiali z tego hhehehe cała Polska juz ten filmik widziała hehehe

niech w koncu Chelsea wygra cala LM ;] nalezy im sie za tego pecha 2 lata temu i za to lyse brzydkie cos, czego nazwisko nie przejdzie mi przez klawiature i czego nie mozna nazwac sedzia ;]

Pani pyta dzieci w szkole: - Które z was kibicuje Rangers? Wszystkie dzieci podnoszą rączki tylko nie Jasio. - A ty, Jasiu czemu nie podnosisz? - pyta pani. - Bo ja kibicuję Celtic'owi. - odpowiada Jasio. - Ale dlaczego? - pyta pani. - Bo tata kibicuje Celtic'owi, mama, starszy brat i cała reszta rodziny. To i ja kibicuje Celtic'owi - mówi Jasio. [...]

Dzieki, sog nie wchodzi. 500jm/tydzien czy dac cala ampe gonasi 2000jm? Ile i jak dlugo?