cala

Miało być popływane, ale nie dałem rady. Za duża objętość w treningach siłowych. Całą górę jeszcze mam pospinaną po poniedziałkowym treningu, nogi po wczorajszych siadach z domsami. Myślę, że z tydzień jeszcze potrzebuję na adaptację do tej objętości. Ron, chyba niewiele móglbym dołożyć przesiadając się na lepszy rower. Na pewno wygodniej mógłbym [...]

1. Za kila, itiego, ptake, studiego, reso i całą resztę

[...] ciesza mnie rzeczy tupy : smierc, zabijanie, mordowanie, piiisganie sie, do kazdego sapanie, yebanie innych, wyzywanie sie, koorwa lezalem we wyrze od 12 do chyba 3 i nie moglem spac, i caly czas myslalem o tym zeby isc do kuchni wziac nóż i zazabijac cala rodzine w chacie... mialem strach później zasnąc zebym we snie tego nie zrobil koorwa szok

Co racja to racja Wczoraj u kumpla na osiemnastce byłem, pojaraliśmy nie chudo Bonio fajne dostał, to stestować trzebabyło Prawie całą połówkę wciągnąłem na bucha i tylko usiadłem tak mnie zamroczyło

To te bany jakieś choojowe Słuchać, bo w tym cała prawda zawarta jest http://www.youtube.com/watch?v=s6o2juzxSKM

Wrzuciłem raz 35 tabsów aco i całą noc drapałem się po głowie, więc mi się to nie podoba

swoja droga to do chooya gdzie sa wszyscy? czy tylko my nei mamy kolegów i musimy siedziec cała niedziele ma necie? a w ogole to tiger mi sie skonczyl, woda tez, do piczy taka robota

dobry avek koksik a w markecie to choj nie robota cała zmiana na nogach zjeść nie ma jak,a płacą grosze

[...] ta sama co teraz. Wiem, ze sporo wymagam od siebie, ale biore sie za to powaznie :) 4. Wazna sprawa, co z kreatyna? Za jakis tydzien- dwa moze sie skonczyc a fajnie byloby cala redukcje chyba jechac na niej co? To moglbym zrobic dluzszy cykl kreatynowy podczas calej redukcji a pozniej dluzszy odpoczynek od niej? Pozdrawiam! :) Zmieniony przez - [...]

Wpis z wczorajszego CF Trening wyglądał tak: 5 min rozgrzewki, rozciągania TABATA INACZEJ (przez 20 s na maksa i 10 odpoczynku) Seria podciąganie przysiad pompki brzuszki I 10 20 22 15 II 9 20 22 13 III 8 20 19 12 IV 8 19 [...]

Fela wpadaj kibicuj kciuki trzymaj bo coś mi motywacja spada Terco mój błąd powinnam pisać że to kg - sie poprawi będzie czytelniej Schody mam na klatce w kamienicy hehehe ale by sąsiedzi mieli ubaw ale może warto spróbować ?? Dziś 5.02 dzień bez treningu Byłam na basenie pływałam ok 45 min Nie zmienia to faktu że czułam się jak pieprzony [...]

kackupa jest najgorsza, szczególnie gdy wtmieszasz wszystko wódę, piwo, szampana wtedy yebie kwasem na całą chatę

Tede 3 utwory mi pasują: Blask, Warszafski walczyk i Zdzi-Ro. No i cała płyta nowa 60min disu na peje. Nie ma co ukrywać, zmiażdżył Rysia. :)

czemu Małego nie znosisz? ja go doceniłem za słowa "Niektórzy przez całą piłkarską karierę pozostają w jednej drużynie, ja to pochwalam i chciałbym pójść tą samą drogą" czy coś takiego, to jest postawa

żebyś się nie zdziwił jak herek jutro już będzie miał na Ciebie całą płytę z dissami i 5 klipów

taa, ale sam przyznaj, że tak prawdziwa autorka i cała ta sytuacja ze stycznia jest troche dziwna

francuski? masz nauczyciela czy nauczycielke? Stoker nie martw się, ja całą I klasę w jeden dzień się nauczyłem i zaliczyłem

siemanko dzisiaj 40 km na rowerze pyklo i czyje w kroku jak bym mial dziure i by mnie ladowali cala noc

hahaha nie bo dziury nie mam a dvpa cala i zdrowa to chyba nie

No walimy te 4 strony a i zamawiam cala 1 strone