cala

Podobnie bylo z LHW jak mistrzem byl Shogun. Potem przyszedl JJ wszytskich wyczyscil. Weidman musi pokonac cala trojke zeby i mysle ze jego rola underdoga sie skonczy.

A to ciekawe, nie wiedziałem o tym potrącaniu, ale przecież można pierwszy zakład bez ryzyka postawić, wypłacić całą kasę i NARA! Ja tak zrobiłem%-)

Już se obliczył yebany, że mniej niż 5 %. A ja mówię o całym integralnym, treningu. Ja po prostu wiem, że te rzeczy wymagają bardzo dobrej mobilności, co jest często ważniejsze niż siła. Wiem jaka jest różnica w funkcjonowaniu ciała bo sam byłem przez całą młodość sztywnym, ale dość silnym gościem. Moje wyniki we wszystkim, po zwiększeniu [...]

zaraz idę spać z cala głową 1000 myśli...

cala

Hades cieszę się że wszystko śmiga tak jak należy mówiłem ten patch dużo wnosi do Fify zmienia ją bardzo =D A teraz wróciłem od babci pomóc jej w porządkach na święta =D starsza osoba to trzeba jej pomóc ale ****a to co spotkałem w tramwaju to porażka. ***ało w cały wagonie ktoś sobie i patrzę leży rękawiczka cała w gównie ktoś się chyba nią [...]

ta fotka to akurat u mnie w pokoju na moim tapczanie robiona rano mowila ze sie czuje tak wymeczona jak po odwiedzinach w Afryce w murzynskiej wiosce gdzie bylo w jej namiocie 40 facetow i cala noc ja jedna wszyscy hehe

Polaco! MAMY CIE!!!!!!!!!!!!!!! Polaco mam dziewczyne nie ****y mi w glowie a szczegolnie ta ktora juz chyba cala moja ulica przerznela Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-20 20:42:12

Na ostatnim zdjęciu klimat ANIMALA, podoba mi się. Nareszcie zdjęcia są takie jak powinny być, widać że górne partie wyglądają całkiem dobrze i tak jak pisał PAPAJ widać progres. Brakuje fotki nóg więc zrób jeszcze jedną fotkę z frontu np. bicepsy przodem i najszerszy przodem tak żebyśmy mogli ocenić całą sylwetkę. Pozdro.

ja nie palilam ponad rok..(cala ciaze..i okres karmienia..)..niestety..jak narazie nadrabiam..i nie jestem gotowa na calkowite odstawienie...:(

Ja też na ogół jem kurczaka. Po prostu kroję go w kostkę, obtaczam w słodkiej, czerwonej papryce i wrzucam na suchą (i porządnie już rozgrzaną, bo inaczej mięso straci całą wilgoć i zostaną tylko wióry!) patelnię teflonową. Cały czas mieszam, żeby się nie przypaliło i voila! Smacznie i bez grama zbędnego tłuszczu. ;) Z kolei wczoraj wymyśliłam [...]

[...] utrzymuje te wage! I wcale sie nie katuje innymi dietami, zyje normalnie, jem normalnie, czasem przy okazjach zjem ciasto czy napije sie wina... Nie wiem! Po prostu jestem cala i zdrowa i nie mam zaburzen miesiaczkowania... Coz moge jeszcze dodac? Powtarzam: kazdy reaguje indywidualnie i trzeba siebie troche znac. Jedni laduja w szpitalu, inni [...]

[...] prostu plywaniu. Dzisiaj po prostu mnie rozpierala energia rano. Stepper to stanowczo za malo. Dostalam takiego powera ze nie moglam przestac Ale stepper rusza glownie nogi a ja miala ochote cala sie poruszac stad wlasnie plywanie. A jak z sauna? Uwielbiam ja i bardzo dobrze wplywa mi na skore- dobrze wplyneloby na jedrnosc podczas chudniecia.

zostały mi dwa dni (plus dzisiejszy wieczór) a moja silna psychika zaczyna być słaba ... ;/ przez cała diete praktycznie w ogóle nie miałam ochoty na słodycze,czipsy,pizze itp a dzisiaj jak na złość! czipsy mi chodzą po głowie ,bożęęę! zwariuję !

pytania do joggera: 1. nie zdzierżę oleju w sałacie, czy mogę zamiast złyknąć 4 kapsułki tranu przy jedzeniu sałaty oczywiście? 2. czy jeśli cała przygotowana porcja jest za duża (chodzi o befsztyk z sałatą) to czy lepiej zjeść trochę tego i trochę tego, a resztę zostawić, czy lepiej zjeść całe mięcho a sałaty tylko trochę? z góry dzięki

Witam wszystkich! Jestem nowa na forum proszę więc o wyrozumiałość POdjęłam się diety w celu redukcji bioder i ud, dziś mija trzeci dzień od rozpoczęcia, byłook do dzisiejszego obiadu, otórz biorą mnie nudności i nie mogę dać sobie z nimi rady, czy to normalny i typowy skutek tej diety? Już drugi raz do niej podchodzę, wcześniej ok rok temu i [...]

Wczoraj pytałam znajomego lekarza o tę dietę i jej skutki uboczne, mówił,że to rodzaj głodowej diety (około 600-800 kal), twierdzi,ze na takiej diecie nie sposób nie schudnąć ale całą sztuką jest nie wrócić do poprzedniej - co oczywiste jest:) Wrzodowcom i cukrzykom odradza. Jeśli więc karola Tobie się nie udało to masz problem z tarczyca i to w [...]

Poczytałam i wiem, że może być aplefit :) Zakupiłam. Zaraz lunch. Na razie nie jestem głodna, ale mam takie dziwne uczucie pustego żołądka. Jeśli tak miała bym się czuć całą dietę, to mogę na niej zostać na zawsze ;)

Mi posiłki wystarczały żeby wytrzymać, poza tym później okazywały sie nawet za duże. Je się tyle zeby nie byc głodnym, mysle ze nie zjesz wiecej niz paczke szpinaku, cała sałate i 200 gram wołowiny oraz jajka itd. Posiłki powinno sie jesc conajmniej w 2 godzinnych odstepach od kawy. Kawa, herbata, woda w ilosciach dowolonych. Trzeba tylko uwazac [...]

Jovenka GRATULUJE)))jak się wciskasz w spodnie z przed 2 lat do jesteś na 100% na dobrej drodze do sukcesu!!! za 2 tygodnie cala zawartość szafy będziesz zmieniała))