[...] 2 piętra, w 2 godziny nie zdążyłem całego obejść. Żeby nie przynudzać powiem tyle, że było tu wszystko związane a człowiekiem, zwierzętami, geologia czy kosmosem. Czyli cala natura. Najbardziej podobały mi się realistyczne wypchane zwierzęta, żywe takie Węgorze w akwarium czy ogromne szkielety dinozaurów. Fajna sprawa. [...]
13.11.15 DT Piąteczek trzynastego ulala.Jak dla mnie dzień bardzo przyjemny. Sen znowu bardzo udany. Po śniadaniu pojechałem na Unihokeja. Nieźle się zmachałem. 1.5 godz latania po hali z kijem %-) Uwielbiam ten sport! Żałowałem jedynie, że wziąłem garść daktyli, a nie kilogram... Po powrocie do domu drzemka 10 min, a czułem się jakbym całą noc [...]
Remik hahahahaha nie zrobiłem tego specjalnie, aczkolwiek nowe witaminy? Czemu nie %-) Skelque dokładnie, może zbastujmy bo jeszcze się Remik oczopląsu nabawił :)) TomQ jestem za! Może jakiś pole dance? :D Monkey22 a może całą nagroda trafi do Ciebie hehe
bo mi chodzi o to co na foto zaznaczylem, zeby w srodku bylo solidne:) bo cala koncowka wiadomo, ze metal najlepiej /SFD/Images/2015/12/14/f48545da1f6f4063a5ccd33199f1c52d.jpg
01.01.16 DNT Cala noc bez snu. :)) Masakra hahaha Fajna wczoraj zabawa. Pojadlem trochę wiadomo. Kumplowi taka kozacka wyrzutnia za 150 zł nie zadziałała. Z 100 strzałów poszły 3 hahaha %-) %-) Do domu o 8 wróciłem. Źle się jakoś czuje, pogoda lipna i ciągle suszy. W ciągu dnia 2 godzinki kimałem. A jak Wam zleciala zabawa? [...]
a jesli chodzi o definicje to moge nad nia pracowac przez ostatnie trzy miesiace tego cyklu czyli marzec kwiecien maj?? - po co planować redukcję skoro przy obecnych suplach i porządnej diecie możesz budować sam mięsień? Nie jedz na siłę tylko wszystko oblicz i obserwuj lustro jakie przynosi efekty. Jeśli zauważysz , że boczki się pojawiają [...]
Nie da się ukryć - śmiech na sali. Może zrób temat u nich w dziale, żeby wszyscy widzieli to i opisz dokładnie całą sytuację. Wtedy na bank się sprężą ;) Ja na Twoim miejscu bym nie zwlekał tylko tak zrobił, za takie zlewanie.
Witam dostałem już całą nagrodę z "małą" rekompensatą za co serdecznie dziękuję dostałem klatkę "RACK HS7" do 2tygodni postaram się o recenzję + fotki + filmiki itp. obecnie czekam na nowy gryf, bo moje wcześniejsze są za krótkie do klatki no i na lepszy aparat, którego rodzice zabrali na wakacje także za 2tyg. recenzja w [...]
Wypytuję o to gdyz sama planuje wkrótce dzidziusia.Załozyłam sobie,że będę ćwiczyc przez całą ciążę oraz tuż po urodzeniu.W pierwszych miesiacach ciąży siłownia,ale tylko maszyny i aeroby,w późniejszych basen,natomiast tuz po porodzie rownież basen i stopniowo powrót do siłowni.Tyle planów - a jak bedzie to sie okaże :) Pozdróweczka
Dzisiejsze zadanie to miec wszystko w du.pi. Pewnie latwo wam to przyjdzie bo przeciez jest tak dlugo wyczekiwany piatek, lato wakacje :-) Jutro mam dla was zadanie ktore wymaga chwili spokoju, czasu do przemyslen, wiec zaplanujcie sobie takie pol godznki tylko dla siebie ( 30 min skupienia uwagi TU I TERAZ). Ale o zadaniu pozniej, teraz napisze [...]
[...] sumiennie i sie staram. dorzucam do suplementaji Zieloną Herbate. bede pił codziennie z 2 litry takiej zimnej schłodzonej :) ================== jak jakis zyczliwy ma konto premium to niech napisze do modka zeby wpadl mi na 15 strone :P z checią wespre SFD ale cala kasa na cykl poszła :( Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-07-16 22:55:55
Na śniadanie serek wiejski to tak nie bardzo Białko z białego sera wolno się wchłania, lepiej jeść je tylko na noc. Na śniadanie polecam robienie placków owsianych Smaczne i odżywcze http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html tylko ja wylewam masę na całą patelnię
Jeden z najsłabsza formą zawodnik bioracy udział w Mr Italia w kategorii +55 lat.... Właściwie ,to trochę złe piszę-beył to z całą pewnością pierwszy zawodnik od konca-on wyznaczał najniższy poziom-jego sylwetka,pozy wywoływały salwy śmiechu i zdziwienia-co on tam robi... Ale patrząc na to z innej strony-na pewno tego gościa udziałw zawodach [...]
Oglądałem całą gale , dla mnie najlepszą walką było spotkanie dwóch przyjaciół Borysa Mańkowskiego i Rafała Moska.Co do Pudziana widać że ciężko trenuje ,nabiera doświadczenia oraz umiejętności.Chociaż spodziewałem się po Christosie dużo więcej.
Nie wiem czy coś nie zmieniałeś, gdzieś widziałem rybkę czerwoną koi u Ciebie w starych postach. Bardzo podobna do mojej. http://img849.imageshack.us/img849/2601/koitattooold.jpg Tak wyglądała zanim ją całą przejechałem na bardziej stonowane kolory
Wracając do tematu cała trójka panów to moi bochaterowie z młodzieńczych lat.Większość osób pamięta chyba Commando,Rockiego i Krwawy Sport . To prawda zdecydowana większość w drugiej połowie lat 80-tych zaczęła uprawiać kulturystykę dzięki tym właśnie filmom.I dobrze niech tak zostanie. Tylko po co te podjazdy w tekstach niektórych userów które [...]
Oby się rozeszło po kościach. Nie bardzo mam ochotę świecić kośćmi w ukraińskich stepach. A wiele scenariuszy jest możliwych. Rosjanie konsekwentnie i punkt po punkcie realizują operacji wojskowej. Nie wiem czy widzieliście film: http://www.youtube.com/watch?v=6OPmBImx4oA Zwłaszcza fragment o myciu zębów w Warszawie poruszający 8:33. Powtórka z [...]
Pare postów wyżej o tym pisałem a teraz ukazuje się artykuł z takim tytułem-uśmiać się tylko można....:) Tymoszenko: Putin wypowiadając nam wojnę wejdzie w konflikt z USA i Wielką Brytanią A tymczasem w prasie zachodniej padaja wyliczenia,jakie straty juz Rosja poniosła na tej-jakby na to nie patrzeć-najzwyklejszej inwazji i aneksie Krymu..... I [...]
Moim zdaniem - sorki, że kilka osób się wkurzy - cała amerykańska wizja kulturystyki jako sportu wizualnego jest wypaczeniem idei sportów siłowych. Rywalizacja: silny facet kontra wysiłek fizyczny, zamieniła się w rywalizację: wygląd kontra wygląd. A stąd już tylko krok do wypaczeń w stylu wszywanie sobie węża strażackiego w biceps czy worków z [...]
Dziennik konkursowy- rutkow i seba- MASA drogowskazem celu
