cala

Diaz też rozwalił galę z GSP, Alzheimera masz? Jones to dopiero rozwalił gale z Hendersonem (nie biorąc walki z Sonnenem). Wodogłowie macie chyba %-) Diaz będzie miał zastępstwo (i to nie w short notice, bo gala w lipcu przypominam), cała karta nie ucierpiała i to sprawa Conora czy będzie walczył dalej czy nie a jak tak to ile za to dostanie. [...]

Conor boi się, że wpadnie na koksie, a przez to ucierpi portfel Dany, wiadomo pupilka trzeba chronić, to wymyślają tą całą szopkę. #f***logic

[...] pewnie, takze dziwne, zeby narzekal w obecnej sytuacji. %-) no i ma za soba pewnie,az 3 konferencje w ciagu ostatnich x miesiecy i 5 wywiadow, wiec musi byc styrany jak wol cala ta promocja, wchodzac do walki na 2 tygodnie przed gala.;-) i po trzecie - on w swojej "grze" nie musi w zasadzie nic zmieniac, bo niby co? boks? kardio? parter? [...]

Cała Ameryka jest po naszej stronie 8-) poza Arielem Helłanim %-)

A ja myślę, że mówi jak jest, choć raz powiedział coś odpowiedniego. Lepiej niech trenuje, a nie zabawia tłum wywiadami. Tu tłumaczenie na polski. Oświadczenie McGregora opublikowane na Facebooku: "Ja tylko staram się walczyć i wykonywać swoją pracę. Płacą mi za walki. Nie płacą dodatkowo za jej promocję. Zagubiłem się w tej grze promocji i [...]

No JJ powiedzial ze nastepna walke chce z Rumble na gali w NY, wiec pewnie tak bedzie jak przejdzie grubego. Rumble do tego czasu pewnie stoczy walke z Gloverem. A Danka wyluzowany jest chyba ma w dupie ta cala akcje z Conorem %-)

Conor McGregor zatrudnił ochroniarzy po otrzymaniu pogróżek Irlandczyk obawia się o swoje bezpieczeństwo. Dla Conora McGregora (19-3, 7-1 w UFC) rok 2015r. był bardzo udany, później sytuacja Notoriousa znacząco się pogorszyła. W marcu bieżącego roku 27-latek przegrał pojedynek z Natem Diazem (19-10, 14-8 w UFC, #5 w rankingu UFC) a później – przez [...]

Powrót po 5 latach do MMA w tym wieku, Helwani dobrze się go dopytywał o sparingi i wgl Brock a dostał kilka podobnych pytań unikał konkretnych odpowiedzi. W dodatku bez względu na wynik ostatnia walka w jego karierze - to wszystko nie wróży dobrze chociaż z 2 strony może mniejsza presja. Mark Hunt to zła walka na comeback dla niego, jakby walczył [...]

Dana to klient USADy (placi im kupe kasy za badania), wiec jakby mu robili na zlosc w jakis kretynski sposob, to by z nich po prostu zrezygnowal. Przeciez to z jego inicjatywy ta cala nagonka na sterydy.

[...] nalezy wazyc przed ugotowaniem/obrobka. Warzyw zielonych (swiezych i mrozonych) nie wliczaj do miski tylko korzeniowe (buraki, ziemniaki, itp, w linku co jedza lejdis jest cala lista ktore warzywa nalezy wliczac). Konserwowe ogorki i kukurydza to nienajlepszy wybor (konserwy sa czesto dosladzane i nafaszerowane chemia). Cukier i mleko sojowe [...]

ripahza: to jak jechałeś taki cykl to moze masz jakies spostrzezenia , ciekawostki wskazowki ??? ;] emiloos: no wiesz mam wrazenie ze cala moja redukcja poszla w 50 z klaty ale coz , moze wroci na tym cyklu , robilem 110 na plaskiej a teraz 105 juz byla masakra ;/ , ale 10 kg mniej na wadze// dzieki za jakas konstruktywna krytyke , wezme pod [...]

[...] smak i lepiej wchodzi bo sam cp jak pije na czczo to troche zamula i jakos slabiej sie rozpuszcza ;/ //postanowilem dorzucac wiecej bialka , do sniadania bedzie prawie cala porcja , zamiast malego dodatku do muesli / dzis mam dzien lenia , poza rowerkiem i brzuchem nie zrobie dzis nic;p (no moze sie poopalam) , grunt to dobrze zjesc i [...]

Dziekuje bardzo kcainam Niewiem czy powinnam zakladac nowy watek - gdzie indziej ale co myslicie o cwiczeniach typu '8min abs' Zmieniony przez - fluffy_bear w dniu 2014-10-29 21:22:10

Wczoraj po dwóch dniach przerwy trenowałam zgodnie z rozpiską Martuccy dzień B. Był to mój najsłabszy mój trening (nie licząc dnia, w którym pierwszy raz miałam hantle w ręku), ponieważ zmniejszyłam ilość powtórzeń i ciężar. Wczoraj skupiłam całą swoją uwagę na prawidłowym wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń i niestety jest źle. Poniżej [...]

Popłynęłam przez weekend. Jeśli tak będą się kończyły moje wszystkie wizyty u rodziców to mam problem. Było kupne ciasto, alkohol, żelki, chipsy, frytki i panierki. Najgorsze jest to, że teraz mam całą lodówkę żarcia, którego nie jestem w stanie w żaden sposób policzyć i wczoraj zamiast wrócić do zdrowego jedzenia jadłam jakiś podejrzany makaron [...]

Dzisiejsza miska zgodnie z wczorajszym planem. Nie wiem czy ktoś tu zagląda ale zakładam, że skoro dziewczyny nie krzyczą to nie jest tak źle. Gorzej poszło z treningiem. Od baaaaardzo długiego czasu nie ćwiczyłam i dziś poszło mi gorzej niż gorzej. Jednak i tak zadowolona jestem za udało mi się wrócić do treningów, bo ostatnio nie mam na nic siły [...]

2015-10-19 Wracam do wypisek niczym córka marnotrawna. W między czasie byłam u chirurga, któremu pokazałam swój rozstęp mięśni brzucha. Niestety trafiłam na jakiegoś kompletnego oszołoma, od którego dowiedziałam się, że mam rozstęp ale na moje pytanie czy to jest niebezpieczne usłyszałam że niebezpieczni to są terroryści. Niestety byłam na tyle [...]

Kombinacji jest wiele.Każda zmiana wywołuje adaptację organizmu.Dotyczy to nie tylko treningu,ale również odżywiania.Jest to jeden ze sposobów,na przełamanie stagnacji.Myślę,że cała reszta to już indywidualne doświadczenia każdego z nas.

[...] - bede zagladac :) powodzenia. ja mialam podobna historie - tez przez osobiste sprawy zawalilam i diete i studia, tyle ze u mnie skutkiem byl przyrost wagi, spory. ale przed cala sprawa - rok temu - mialam podobna sylwetke do twojej obecnej, 57 kg, tylko biust mniejszy (Ty szczesciaro ;). wiec bede zagladac. z bieganiem tak jest, ze najpier jest [...]

DZIEŃ 11,12 - TEST REDOX - JASIEK /SFD/2019/1/20/74a2702314f04fc4a8e60b1bd1520956.jpg Cześć tak jak pisałem weekendy bywają u mnie mega napięte szczególnie teraz w piątek po pracy wróciłem do domu, zjadłem i od razu wybyłem na turniej pokera :-D /SFD/2019/1/20/2ed7d06b9a954fe3be85f8ec8108c0ca.jpg Piątek był dniem treningowym w którym wypadał push [...]