cala

no wlasnie fajnie by bylo jak by ktos wrzucil skan artykulu czy cos podbnego bo nie bardzo cche mi sie kupowac cala gazete jak ciekawi mnie tylko 1 artykul

Chwała im za to, że zrobili takie badania. Co do tego nie ma wątpliwości i osobiście raczej odstąpię na jakiś czas od kupowania białek firmy hi-tec. Ale jeśli artykuł ma tytuł jaki ma to powinny też być przedstawione białka, które wyszły dobrze jakościowo. Albo się ocenia wszystkie albo po prostu robi się tytuł w stylu wałki konkurencji albo [...]

wielokrotnie widzialem, jak olimp - po zbadaniu probek i stwierdzeniu niezgodnosci z deklaracja prodcenta - odsylal cala partie producentowi na jego koszt

Grunt to myśleć... w zasadzie za te błędy powinno się jeszcze bardziej wgłębić w temat niż przyjmować do wiadomośći i za pewnik... faktem jest, że i mercedes sie czasem psuje. Tylko to co zjem, potem może mieć złe skutki, których tak łatwo się już nie cofnie. Jadłem białka marek badanych i teraz się zastanowie 10x przed zakupem czegoś. Cała akcja [...]

wojtek, jak juz pisalem - na dobra sprawe to pb zrobilo reklame bialkom sfd. A cala ta dyskusja robi jeszcze wieksza! Nie ma wiec o co kpii kruszyc.

ambroziak Z pełnym szacunkiem . 1. Zamawiamy suplementy. 2. Zamawiamy żywność. 3. Zamawiamy sprzęt. 4. wykupujemy wczasy . 5. Utrzymujemy znajomości i poznajemy nowych ludzi . 6. Rejestrujemy się w przychodniach i odbieramy wyniki . 7. Korzystamy z trenerów i instruktorów . Wszystko przez INTERNET ! Sklepy stacjonarne , zamieniają się w [...]

Czyli taka osoba jak ja musi wziąć urlop w pracy na minimum 2 dni ,przejechać cala Polskę i jeszcze wydać na to w cholerę kasy żeby się dowiedzieć czegoś ? Czy Pan kpi sobie z ludzi ???

Są badania mówiące wprost o alfa la. Omawiam je w tym artykule. Poza tym, dyskusja toczyła się wokół kwestii: czy serwatki a alfą są równoważne tym bez niej. Jeżeli więc nawet jakieś badanie dotyczy szerszego kompleksu białek, ale zawierającego z całą pewnością alfę, to jest ono dobrym przyczynkiem w podobnej dyskusji.

ambroziak oraz wszyscy zebrani wg artykułu frakcja alfa laktoalbuminy ma priorytetowe znaczenie dla wzrostu masy mięśniowej a jest jej w wpc tylko 15% to po co jest cała reszta frakcji 85% w wpc? a najlepsze , w takim razie opimp robiąc produkty typu kazeina micelarna , miksy białek w których nie ma frakcji alfa laktoalbuminy lub jest jej znikoma [...]

moj znajomy jak chodzil na silke,chcial schudnac to fakt chodzil - cwiczyl tak sobie,w trakcie wypijal chyba ze 2litry lukozady a po szła cala tabliczka zwyklej czekolady ......tzw.reduckja

Kvrwa na samym koncu tak dałem dvpy, ale to z mojej winy... Zamiast wypiske zrobić jakoś w tygodniu, bo miałem wolne, to czekałem do wczoraj, a co sie wczoraj okazało, to całą noc poza chatą.. (Możecie sprawdzić logi, że byłem tylko dziś rano raz, sprawdzałem czy temat zamkniety...) Mam wszystko zrbione , wypiske, wrzuce zaraz. Jeśli przyjmiecie [...]

Nie ma jeszcze 14 a ja juz zjadlam ok 1000 kcal troche przegielam Tym bardziej, ze zjadlam raczej puste kalorie- prawie cala czekolada i kawalek obrzydliwie tlustego kartoflaka Zaraz pęknę.

Wczoraj w nocy z Londynu wróciła moja siostra. Zgadnijcie co przywiozla? Cala torbe slodyczy-ale uwaga nie mowie tu o takich badziewiach jakie sa u nas w sklepie. Ona mieszkala u goscia ktory mial sklep ze slodyczami ale takimi najwyzej jakosci na wagę. Wiem, ze predzej czy pozniej sie na nie skusze bo juz taka okazja sie nie powtorzy ale nie wiem [...]

[...] na jakies inne zamienic? Tylko jesli to bedzie uginanie nog lub prostowanie na maszynie to raczej nie w serii, bo wolne ciezary sa na pierwszym pietrze i musze przejsc przez cala sale i na parter do maszyn... Wiec to chyba bez sensu. 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x 8-10 60 sek 10x6kg 10x6kg 10x6kg 5x8kg Nie moglam znalezc [...]

Monika mnie biła pejczem całą noc %-)

Podsumowanie świąt %-) Święta uważam za zakończone ;-) Dużo jedzenia, trochę alkoholu, trochę jeżdżenia, ale dzięki temu nie miałem czasu nawet włączyć kompa ;-) Przyjechaliśmy w piątek po południu. W sobotę oczywiście świąteczne porządki, a wieczorem ustawiliśmy się z przyjaciółmi. Mięliśmy iść do Pubu na pizze i oglądanie KSW. Okazało się, że [...]

03.02.2018 Dzień wolny od treningu, ale nie wolny od aktywności fizycznej ;-) Pobudka o 7 rano, szybkie śniadanie i w drogę! /SFD/2018/2/4/5b51d20a0d3a4405bf9e23d218681eaf.jpg Na zewnątrz było zimno, szyba zamarznięta- dobry znak :-)) /SFD/2018/2/4/5b0c632c831a4e98a48827fd83f2663d.jpg Prawie całą drogę było pusto, więc można było dość fajnie [...]

Lepiej małą łyżeczką a stale %-) Dramat, cała noc nie spałem :/

Trening miałem w planach zrobić wczoraj, ale wyszło tak że byłem zupełnie nie do życia. Prawie całą noc nie spałem, przez co po pracy jedyne co byłem w stanie zrobić to poszedłem w kimono. Nawet przeszło mi przez myśl żeby iść na trening, ale jednak to było by bez sensu. Ale nie ma tego złego... ;-) Trening zrobię w takim razie dwa dni pod rząd i [...]

Wczorajszy wieczór był mocny muszę przyznać ;-) Na tyle mocny, że całą noc cierpiałem. Niestety mój żołądek został chyba zmasakrowany ilością jedzenia i picia jaką przyjąłem wczoraj wieczorem. Spotkanie z cioteczką i wujkiem zaczęło się niewinnie. 2 butelki prosseco, deska serów, mortadela, karczochy, oliwki. Ogólnie coś na ząb ;-) Posiedzieliśmy [...]