Witam! -Następne pytanie jakie Formoza poleca buty w Bieszczady? Najlepiej nie jakieś super drogie, ale wytrzymałe i w miarę odporne na wodę (jestem biednym studentem który całą kasę przeznacza na kursy i szkolenia). kolego zmartwię Cię - Formoza nie stosuje półśrodków - but ma być dobry i niezawodny (o ile można tak powiedzieć - a to niestety [...]
No akurat uważam że te informacje zawsze można zdobyć w różnych książkach itp , no ale od siebie dodam całą listę jaką mam zamiar się nauczyć ( troszkę umiem z ang i niemieckiego ale nauczyć to dla mnie zdobyć certyfikat :) ) Angielski Niemiecki I dodałbym Hiszpański lub Francuski Innych języków nie widzę w przyszłości . Pozdrawiam
Zniw czekam na maila co do filmiku to jednak proponuje odnieść się do tego co pisaliśmy wcześniej, czasami jest tak, że gro chłopaków ma orzeczenie zdolni do służby woskowej a jak przejdą selekcje robią szczegółowe badania, nagle jest mały zonk, jest to skrajna sytuacja ale może się zdążyć, więc bez przeginki Mam znajomego który trenował z nami w [...]
Co do systemu spania nad bivi rozwieszam poncho / trapa potem bivi karimata i spiwór.Wstaje wyciagam spiwór i do worka , karimate wraz z bivi zawijam i to worka zipuje i do boku plecaka przypinam.Całość zajmuje mniej niż 5min , waga zestawu okolo 3kg.Na jednym z forum znalazłem opis jak zrobić stelaz do tego modelu bivi , zrobie i dam znac jak to [...]
Obiecałem , wiec kilka info odłacznie sprzętu i odzieży na wypad w góry. Odrazu dziękuję sprzedawca z Katowickiego Salomonu za cala masę informacji dotyczącą ich marki(a uwierzcie , ze było tego trochę).Ale po kolei. 1.Termoaktywna bielizna Brubeck [...]
Zapraszamy :) Będę tam całą sobotę :) wiec jeżeli jest ktoś kto chce się spotkać chwilę pogadać o starych polakach i nie tylko :) to gorąco zapraszam :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e37f3b292058431fbebc52012c2385fb.jpg Zmieniony przez - MMarek w dniu 2015-02-24 13:25:22
WODYN Wodyn, dziękuje, że wkońcu mogę zacząć ćwiczyć czekałem na to od 2 tyg. - Ok, z pewnością się nastawie na taki czas i na taki rodzaj treningu, - Nom, twoja racja, ważne by rosło, - Hmm, ciekawa alternatywa, już nie mogę się doczekać wyglądu tego treningu, - Nom, nie wiem dlaczego on taki słaby, mogę jedynie powiedzieć, że cała łapa jest [...]
[...] (NABA) UZB 11. DENNIS BAKHTOV (PABA) RUS 12. JUAN CARLOS GOMEZ (WBA INT) CUB 13. AUDLEY HARRISON U.K. 14. HASIM RAHMAN USA 15. ROBERT HELENIUS FIN W większości bumy jak i cala federacja,Haye jest na sznureczkach wujka Willa... Byłą propozycja walki Adamek vs Haye,ale zwyciezca musi być wspólrpomowany przez Niemców,Adamek nie chcial byc [...]
Witam. Nie zaliczyłem Multi, od tego czasu minął równy miesiąc. Kiedy mogę po raz kolejny złożyć papiery? Rozumiem, że cała rekrutacja zaczyna się od nowa, łącznie z TWO i TS?
Sam całą rekrutacje przeszedłem i wiem co i jak wygląda. Nigdzie nie jest napisane aby informować o każdym teście każdego kandydata. Jedynie kiedy to dzwonią po "zaliczonym" MS, aby pokierować kandydata dalej. Gdyby przyszło obdzwonić każdego kandydata, nie starczyło by czasu w działach doboru na resztę spraw jak spotkania organizacyjne, [...]
[...] to jak zostac uwalonym na nadcisnieniu ktorego de facto sie nie ma:)) mierze od kilku dni odkad emocje opadly i caly czas cisnienie w normie. widocznie komisja lekarska i cala rekrutacja i zwiazany z nia stres zle dziala na moj uklad krazenia.byc moze rzeczywiscie sie nie nadaje... wytwalosci Panowie i Panie!!! Zmieniony przez - Mumin222 w [...]
CRYSTAL-C Crystal-C został stworzony z myślą o tych wszystkich którzy chcą wykorzystać suplementację Kreatyna w 100%. W swoim składzie zawiera Bikarbonat Potasowo-Kreatynowy, jedną z najnowszych form Kreatyny. Kreatyna wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: -bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni [...]
No rzeczywiście spieprzyłem ale olewająco do tego poszedłem- ostatni trening, nikt nie oceni i wogóle- miałem to głęboko... Teraz się to nie powtórzy. a co do 15 10 5 .. przeciez to proste! A czy dla Ciebie jest coś trudne? Dużo już zrozumiałem bo przeczytałem to kilka razy ( metoda czytaj dopóty ,dopóki nie zrozumiesz sprawdzą się u mnie ) [...]
WODYN: Tak tak widać ,że komentujesz tekst. Myślałem ,że odnosisz się do niego patrząc także na filmik na którym widać ,że to co napisałem nie pokrywa się z tym jak wykonałem. W dalszym ciągu nie wiem o co ci chodzi. Z tego co słyszałem przy niektórych ćwiczeniach np. podciąganie na drążku, wyciskanie szeroko nie powinno się prostować łokci [...]
WIELKIE PODSUMOWANIE: No i nadszedł moment w którym trzeba się pożegnać. Na początku nie było łatwo. Za sam tytuł i cel zostałem opieprzony bo rzekomo nie da się robić jednego i drugiego naraz. Nie jestem doskonałym przykładem ale stwierdzam ,że połączenie stack'a i spalacza to bardzo dobry pomysł aczkolowiek kosztowny. Na początku było trudno. [...]
[...] (jak tak ,to prosze pokieruj mnie), a jak nie to dobrze by bylo, zebys takowe uzupelnil, bo to w sumie test silowy takze. Ogolnie: Dobry test, efekty- troche miecha poszlo, w cyferkach jak na te suple im oraczej bez rewelacji, natomiast zdjecia wydaja sie temu zaprzeczac, ale nie mozna tego stwierdzic z cala pewnoscia. Tak cyz siak- Gratuluje!
Byczku, napisz choć raz, że olałeś trening%-) Może nikt tego nie pochwali ale przynajmniej raz będzie inaczej;-D Mistrzu--Giaurnemo --Ty wypijesz przed treningówkę i już potrenowałeś a ja muszę ostro tyrać }:-( i gdzie mi do Mistrza Byczku dałbym Tobie łyka tego wynalazku ale zanim na rowerze dojadę do Jawora to cała zawartość bidonu razem z moim [...]
środa dzień bez treningu rzadko cieszę się z takiego dnia,a z dzisiejszego tak |-) ,klata,plecy bicepsy barki tricepsy bolą :-) -troszkę na maszynach i innym sprzęcie a trening aż tak mnie sponiewierał :-)) , ,odczuwam całą ''mapę'' masti-ego -którą narysował u siebie w dzienniku 8-O }:-( Wczoraj nie pochwaliłem się ( i jak tu żyć )|-)--sytuacją [...]
MICR0N: test treningów
