[...] są, ale na nie nie mam zielonego światła tak jak na sery, więc rozumiem, że nie moge ich dużo jesc chociaz pewnie juz przekraczam granice..Będę dalej kombinować......a może organizm musi sie przyzwyczaić? tak jak przyzwyczajał sie do duzo wiekszej kalorycznosci, kiedy trafiłam na SFD?co prawda wtedy nie chodziłam jak bomba tylko jak balon. |-)
[...] parze? ja gotuje na parze, nie lubie z wody, nie lubie jak warzywa sa wymoczone i rozpadajace sie. najlepiej jak sa lekko podgotowane i chrupia jeszcze. ja albo nie przyprawiam wcale, albo uzywam papryki ostrej, kurkumy, kary, czosnku i ziol. Jak dla mnie pycha. jak sie takiego brokula z pary poleje oliwa to wogle bomba jak dla mnei bez przypraw.
Chyba mnie poczta nie lubi Kokos jak dla mnie bomba smak, rozpuszczalnosc jak najbardziej na tak bardzo mi smakowal Wanilia jak wanilia, jednak mi nie podchodzi za bardzo ... Zmieniony przez - Paweł697 w dniu 2006-12-04 08:29:30
[...] b: 221 g (36%) ww: 250 g (41%) tł: 64 g (23%) Masti poproszę kumpla żeby jutro nagrał. Wiem, że będzie daleko od ideału ale jeśli już zlikwidowałem ból w plecach to dla mnie bomba;-) Jutro ostatni HST przed świętami. We święta co najwyżej zaliczę z jakiś bieg albo tabatę bo nie zamierzam rezygnować z: a) pierogów ruskich b) racuchów w sosie [...]
a ja sobie jadam coś, co teoretycznie na redukcje się nie nadaje:D dużo jogurtu, dużo płatków owsianych, do tego rodzynki, pestki dyni, wszystko wymieszane wieczorem, żeby zgęstniało na rano. Bomba kaloryczna ale i tak waga leci:D a do tego białko z jajek, żeby nie było, że nie dostarczam tego co potrzeba:D
witam;] bralem to mono na jako pierwsze w zyciu:D maly sentymet... bardzo ladnie poszla i masa i sila. jak na pierwszy raz wtedy dla mnie bomba. niewielkie spadki byly potem, ale to glownie dlatego ze mialem mala przerwe. polecam w 100%!!! chyba ze komus nie wchodzi proch to ma pecha;D pzodro
[...] przemawia masa prawda milczy! Jeśli bierzesz matkę, nie musisz niczego pamiętać. Wszyscy się z tobą zgodzą. Masa się bez koksów nie rodzi. Koksy zostały rzucone. Koniec i bomba, a kto nie brał metki, ten trąba! Metka jest także rodzajem lekarstwa. Wielki zawsze znajdzie większego od siebie, którego będzie uwielbiał. Kulturystyka jest uprawa [...]
[...] samo jest ze sterydami koleś widzi że rośnie jak na drożdżach aż tu nagle po cyklu mięcho ucieka jak powietrze z balona i co tu zrobić,no jak to co?Kolejna bomba i modli się żeby w końcu było te magiczne 50 w łapie.Rozumiem ludzi którzy walą koks po to by wygrać zawody itp.Wtedy fakt gra idzie o wysoką stawkę i musisz grać [...]
Widzialam zdjecia - jak dla mnie bomba:) jestes okrutnie krytyczna wobec siebie. moje parametry podobne, a nie jestem az tak krytyczna:D:PP pozdro ;) szczupla jestes, serio, czepiasz sie siebie za bardzo.
[...] plynnosci jednak pamietaj ze to jedno z cwiczen dynamicznych a nie w tempie 4+4 OK ???? -faza do kolan nie musi byc hiper szybka -od kolana w gore rob tak jakby nagle bomba wybuchła pod podłogą STOJAKI PO PRZEROBCE podobaja mi sie i to bardzo nadgarstki podchwytem -robisz totalnie inne cwiczenie zajrzyj do blogow Revan2005 oraz Raptacz1, [...]
[...] dzień, interwały zrobione + trening brzucha. Polecam Wam spróbować omletu z serkiem wiejskim, mega! Może nie wyglądają pięknie ale te roztopione grudki serka wiejskiego bomba! Zaraz idę porcjować mięcho bo kupiłem trochę na zapasa, pare kg filetu z kury, parę kg indyka, wątróbkę drobiową, udka drobiowe i podudzia. Pozdro [...]
nie znam się, ale czy jeżeli pójdziesz do endokrynologa i przypisze Ci testosteron, czy to nie plus "bomba" pod kontrolą lekarza :) czy takie lecznicze dawki guewno dadzą przy budowie masy Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-10-14 11:09:05
[...] robiłem, więc może spróbuj je dodawać powoli i obserwuj. No i jak coś możesz zawsze wkleić foty, pomiary itp. tutaj - bo to czego Ty nie zobaczysz, my powinniśmy 8-) I nie, nie insynuuje tutaj niczego, tylko daję taką propozycje o, by ustrzec Cię przed moimi błędami :-D A żarcie bomba - \-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-04-11 22:05:24
blue magic mialem okazje testowac - bomba tylko jak z dawką przesadzisz to jestes trening w plecy, bo moc zero, zmuła ..ale jak dawka dobra to łooooooooo Panie ten slim patrzac po skladzie znacznie gorszy