bole w

[...] calą noc mianowicie 10h, i mam takie zapytanie do wtajemniczonych.... jesli sie nie spi w nocy, wogole w nocy jakos nie mam apetytu zbytnio i czasmi miewam zgage lub inne bole zolądka te inne to troche rzadko:)spie dopiero w dzien w sumie to tyle samo co w nocy ale czy to moze jakos zmienic/osłabic metabolizm lub inne czynniki ktore powoduja [...]

Witam Jestem w 6 tyg cyklu na metce shree 40 mg ed.. jestem zadowolony wskoczylo 6 kg wagi.. jeszcze 2 tygodnie chce pociągnąc do pełnych 8 tyg. Czas myślec o odbloku myslalem 2 tyg clomid 1 dzien 100mg a pozniej przez 11 dni po 50 mg.... czuje bóle w ledzwiach chyba to tzw backpumpsy bo troche sie poschylam i masakrycznie spompowane są... pewnie [...]

Witam Poszukuje konkretnego i najlepszego sumpla na stawy obecnie mam 3tyg przerwy od siłowni chciałbym je zregenerować jak i liczne kontuje wyleczyć do końca jak i bole stawowe.myślałem nad animal flex+msm które mi zostało ale czy znajdę cos lepszego i mocniejszego na stawy? Wszelkie propozycje mile widziane

Witam wszystkich ,sprawa jest następująca wale mete genesisa 30mg dzienie zauważyłem że już zaczeła działć po 2 dniach jest popa żreć się chce , po zażyciu tabsa czuje lekie pobudzenie ale nie o to chodzi od samego początku brania mety pojawił sie ból w okolicy serca i po każdym zarzyciu tabsa odczywam bóle ;/;/ nie wiem czy to normalne czy [...]

witam mam pewien problem, mianowicie mam peknieta torebke stawowa w stawie skokowym. noga w gipsie duza opuchlizna gips na 3 tygodnie. po 4 dniach od zalozenia gipsu zaczely sie straszne bole kiedy tylko wstaje z lozka (do tego zaczyna bardzo puchnąć) bol jest nie do zniesienia. i tu pytanie: czy to normalne czy powinienem udac sie do lekarza?

od 1,5 miesiąca zażywam roaccutan. Na ulotce napisane jest że przy wysiłku fizycznym mogą wystąpić nasilone bóle mięśni, jednak nie jest powiedziane w jaki sposób katowanie siebie moze wpłynąć na skuteczność tego leku. Mam wobec tego pytanie do osób mające już doświadczenie z tym szitem w połączeniu ze sportem. Napiszcie jak to u was wyglądało. [...]

[...] ostatnio powrocilem do cwiczen po rocznej przerwie, stracilem 10kg z wagi. Powrot strasznie ciezki na poczatku zaczalem machac 50kg jednak po 2 treningach mialem straszne bole tuz za lokciem zrobilem ponad tydzien przerwy bo byle jaki ruch sprawial mi straszny bol i tak bylo przez tydzien. Dzis poszedlem na silownie i straszne [...]

Witam mam 16 lat, miałem już 1 cykl na jabłczanie, lecz on na mnie nie działa, więc chciałbym spróbować monohydratu, lecz problem jest w tym, że mam nadciśnienie. Raz w miesiącu mam takie migrenowe bóle głowy i podczas tej migreny mam podwyższone ciśnienie, tak na co dzień mam ciśnienie w normie. W planach mam zakup Olimp - Creatine Mega Caps, [...]

[...] plecy (czesc ledzwiowa) bylem na przeswietleniu i nic ono nie wykazalo... doctor jedynie przepisal mi "glukozamine" ktora zbyt wiele nie dala... chcialbym moc dalej cwiczyc ale nie wiem czy moge...:/ Mam 18 lat, 185 cm wzrostu i waze 70 kg. Prosze o jakies podpowiedzi co powinienem zrobic- by bole plecow nie przeszkadzaly mi przy cwiczeniach.

panowie i panie jak na fotce bóle w części 1 lub 2 - generalnie związane z siedzącą pracą, małego ruchu i noszeniem 5 miesięcznego bobasa ... czy są jakieś ćwiczenia coby sobie nieco ulżyć ? generalnie temat dotyczy mnie ale i mojej małżonki u niej głownie część ciała nr 2

witam...mam dosc dokuczliwe bole w lokciach co jakis czas (zazwyczaj po silowaniu sie na r5eke kontuzja na maxa) ...bol promieniuje czasem nadgarstek > bark ...odbiera calkowicie sile do wykonywania czegokolwiek -rozbija mi treningi ....niemam zapalenia stawow ani zciegien ...przeswietlenie nic niewykqazalo -a boli -a cwiczyc trzeba ....planuje [...]

Witam mam od jakichs 3tyg bóle pleców a predzej kregosłópa bo to na samym srodku boli mianowicie w górnej czesci na samej górze w granicach miesnia czworobocznego. Własciwie to tak piecze. Zaprzestałem treningi obciązające kregosłóp. Patrzylem troche w wyszukiwarce ale nieczego konkretnego nieznalazłem.POMÓŻCIE

Witam panowie jest problem otoz podczas przysiadow po dluzszej przerwie w treningach popelnilem blad technicznyy no i ustawilem sztange na kark przez co mam teraz ucisk i zaje****isty ból głowy nie moge spac w nocy z powodu tego bólu, myslicie ze to przejsciowe czy do lekarza??? jezeli uciska w kręgach szyjnych to to poważny objaw?? do tego [...]

Witam Od jakiś 2tygodni sporadycznie brałem cleanbuterol aby wyczuć dawki. Od środy wszedłem 'na cykl'. 3 pierwsze dni po 40, od 3 dni biorę po 80. Od piątku miewam bóle brzucha, problemy z wypróżnianiem i miewam lekkie mdłosci. Wczoraj zapomniałem o cleanbuterolu, wziąłem go około 21 (zero problemów ze snem) i około 6:00 obudził mnie mocny ból [...]

Prawie dwa lata temu miałem skręconą rzepkę - wyskoczyła, ale sama wróciła na swoje miejsce- w kolanie. Miesią w gipise i stabilizatorze potem prawie 3 miesiące rehabilitacji. Do tej pory mam wrażenie, że jest kolano jest mniej stabilne i słabsze. W ostatnim czasie bóle się nasiliły. Normalnie chodzę, gram na w-f itp, ale jak już dłużej stoję to [...]

Witam, od jakiegoś czasu odczuwam bóle w prawym kolanie. Ostatnio ból się nasilił, więc w dniu dzisiejszym udałem się na SKRĘ w celu wykonania badania USG. Dostałem od pana doktora wyniki (sesja zdjęciowa do playboya + opis) niestety nic z tego nie rozumiem i nie wiem co mnie może czekać po wizycie u ortopedy (wizyta dopiero w 29.01 a mnie zżera [...]

hey! slyszalem o masciach sterydowych - czy jest duzo skutkow ubocznych po takich masciach? dostaje sie je na bole stawow? czy takie masci wogole maja zastosowanie w kulturystyce..? prosze mi troche ooswiecic umysl na ten temat... pozdro!

Witam. Zamierzam zacząć trening FBW 5x5(http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91). Moim celem jest redukcja tłuszczu oraz przyrost siły, czy ten trening jest wystarczająco dobry czy są lepsze? Po treningu dodam jeszcze 30min. na rowerze(interwał) a w dni nietreningowe 1h zwykłej jazdy na rowerze(jak dam rade to może więcej). PS Stosowałem [...]

Witam, Dłuższy czas temu przerzuciłem się na dietę low carb celem zrzucenia zbędnych kg. W ciągu roku pilnowania diety (~95%) waga spadła o 26 kg do 76kg. Po tym czasie postanowiłem wrócić do bardziej zbalansowanego żywienia, tzn. ryż brązowy, olej lniany, itd.. Jednak mija 4 miesiąc, i czuje się nadal osłabiony, miewam bóle głowy... Jeśli jednak [...]

Witam. Od jakiegoś czasu dokuczają mi bóle w dolnej części kręgosłupa. Lekarz powiedział, że spowodowane jest to słabymi mięśniami grzbietu. Stąd moje pytanie i prośba abyście podesłali mi jakiś plan na poprawę właśnie tych mięśni i nie tylko bo wiadomo, że jednej partii nie da się odizolować. Chodzi mi po prostu o trening, który wzmocniłby mój [...]