bole w

Pracuje 4 dni po 12 godzin i mam potem 2 wolne i mimo tego,że to stosunkowo długo na regenerację(dość lekkie treningi) to nawet trenując w domu(ostatni pracujący i wolne) moje mięśnie nie są w stanie się zregenerować.Zamiast poprawy siły i wytrzymałości są bóle i kiepskie wyniki na treningu jak i w pracy.Czy moge liczyć na pomoc w określeniu [...]

Witajcie, zmajstrowałem cos ze swoim kręgosłupem przy ćwiczeniu martwego ciągu i odczuwam dość poważne bóle, w związku z tym prosiłbym osoby z Wrocławia które orientują się gdzie mogę znaleźć jakiegoś dobrego osteopatę, kręgarza lub terapeutę który mogłby mi pomoc (może być prywatnie). z góry dzięki.

Mam 25 lat od trzech miesięcy nie miesiączkuję.Mam silne bóle krzyżowe, kłucie w podbrzuszu, zawroty głowy, mdłości, ból w nogach.Od około trzech lat mam problem z pęcherzem ale od maja potrafię 20-25 razy korzystać z toalety.Ból jest tak mocny ze budzi mnie nawet nocą, nie mogę wybrać się na dłuższy spacer bo nie co jakiś czas muszę korzystać z [...]

Mam problem z żołądkiem. Rozpoczełem dietę na masę z przewagą węgli + Mass Gain MEGABOLA i wszystko było spoko przez pierwszy miesiąc, później zakupiłem Super Gain 4100 MLO i po tygodniu pojawiły się u mnie bóle żołądka, np. po jogurcie kwas podchodził mi do gardziłka. Czy to wina odżywki a może przeładowałem żoładek?

witam ja z pytaniem dla zaawansowanych trójboistów... mianowicie jak dbacie o stawy np kolanowe lub biodrowe ? czy po ostrych przygotowaniach nie czujecie bólów? ja przykładowo po ostrym treningu na siłę przez 2 miesiące muszę spokojnie miesiąc odpoczywać żeby zredukować bóle np kolan narazie nie utrudnia mi to życia ale czy może mieć to znaczenie [...]

Siemanko ;) Od 2/3 miesięcy walczę z pewnym problemem, a mianowicie - brak siły ! Jestem amatorem siłowni ( cwicze od ok.2,5 roku Z PRZERWAMI, siłka domowa - ławeczka z regulowanym kątem nachylenia, modlitewniki, hantle itp. ) Od pewnego czasu do ćwiczeń z ciężarami dorzuciłem treningi na parku do street workoutu, ale problem, że nie mam siły, a [...]

Witam wiem że było już sporo takich tematów,ale podobnego problemu jak mój nie widziałem w żadnym. Od tygodnia boli mnie dolna cześć pleców z tym że najbardziej podczas siedzenia i leżenia jak jestem na treningu to wcale nie odczuwam bólu, podobnie jest podczas chodzenia i stania. Oczywiście do lekarza mam zamiar się wybrać jak będę miał trochę [...]

Witam zacznijmy od tego ze w styczniu 2010 roku miałem angine ropna leczenie jej zajelo mi sporo czasu teraz kiedy zrobiło sie ciepło choroba mi powrocila moj poziom ASO wynosi 600.0 a CRP 24.0 towarzysza mi bóle stawów, gardla i ogolny dyskomfort Mój lekarz laryngolog uspokaja ze nie ma tragedii i ze przyczyna jest zapalenie zatok dzisaj [...]

[...] mam problem a mianowicie chodzę na siłownie. Zacząłem od 1msc po nim zrobilem sobie przerwe 2 tyg i teraz znowu 1msc chodze a raczej wczoraj skonczyłem. Od tygodnia zaczęły boleć mnie ręce zwłaszcza gdy kończe serie na modlitewniku (odkładając obciążenie)taki dziwny bół przedramienia. Ale ogólnie reszta ręki okolice bicepsa również mnie troche [...]

Witam przepukline pachwinaowa mam juz jakies 7-8lat w pierwszym okresie 1-3lat byla ona w mosznie i mozna ja bylo przesunac do jamy brzusznej i tam tez juz zostala nabawilem jej sie chodzac do 2 klasy podstawówki gdy usilowalem podniesć jeden bok wanny które ważyła ponad 100kg:D i wtedy powstala:( ale juz minelo ponad 7 lat zdarzaja mi sie bóle [...]

Witam . Lecze sie izotkiem juz drugi miesiac. Mam pytanie apropo skutkow ubocznych. Mam bole stawow i miesni - dermatolog zapewnia iz wszystkoinie po kuracji - uprawiam sport i kocham to ale ludzie pisza ze nie raz to zostaje na cale zycie. Co o tym myslicie?

Witam mam pytanko kiedyś miałem mocne bóle w stawie kolanowym tzn. bardziej chyba jakieś ścięgna bo to przeważnie się nasilało po dniu pracy a pracuje fizycznie , robiłem różne badania i nic nie wyszło , ćwiczyłem brałem suple i różne witaminy takie jak : Kreatyna D3+K2 Omega3 Kompleks VItamina C Mag+Pot+B6 Q10 Ashwaganda Cynk NAC [...]

[...] zeby najlepiej zrobili USG tego kolana, ostatnio bylem u ortopedy ale to byl jakis stary dziadek ktory gowno mi pomogl, pomacal pomacal noge i powiedzial ze zbite. W ogole to dupa nie lekarz, potrzebuje isc gdzies indziej i dowiedziec sie wiecej najlepiej z USG. Macie jakies pomysly? czy moze ktos z was mial juz takie bole? z gory dzieki pzdr

Czesc!Ostanio mniemam bóle w okolicach pachwiny i prawdopodobnie to moze byc przepuklina,wizytę u lekarza mam dopiero w przyszłym tygodniu i postanowiłem odpuścić sobie treningi do tej wizyty,jedynie wykonałem jeden trening w tym tygodniu lecz nie jestem przekonany co do treningów do czasu wizyty.Jedyne co mnie martwi czy przez tydzien [...]

witam mam 18 lat cwicze juz okolo 12 miesiecy. Od pewnego czasu zaobserowalem zmiany w moim organizmie mianowicie silne bole brzucha w okolicy watroby, brak apetytu, czasto jest mi goraco. dodatkowo mam srebrny lancuszek ktory po kilku godzinach od wyczyszczenia na mojej szyi robi sie czarny, nie chodzi tu o brod:D Diete mam 3g bialka 6g wegli i [...]

podczas treningu na siłowni (ćwiczyłem klatkę) robiłem wyciskanie sztangielek i rozpiętki oba ćwiczenia na skośnej ławeczce; po treningu bóle w plecach prawa strona w okolicach łopatki mam kłopoty nawet z pompkami, podciąganie na drążku w miarę. zrobiłem przerwę 6 dni wczoraj zrbiłem tylko biceps lekki ból występuje. zaznaczam, że treningi na [...]

Mam pewien problem... Nie chodzi o "doping" ale zadaje je tu bo uwazam,ze sa tu najbardziej obeznani ludzie. Z***ałem sobie watrobe(co jakis czas odczuwalne bole, rozolnienie itp)... kupiłem essentiale forte. I Teraz pytanie . Jestem na cyklu(odzywy)przerwałem go juz na 4 dni i nie wiem czy ładować juz spowrotem czy nalezy jeszcze czekac. Z gory [...]

Cześć :) Ostatnio miałem lekkie problemy ze zdrowiem, gorączka i bóle mięśni mi przeszły, ale pozostał spory kaszel i ból gardła. Udałem się do lekarza licząc na syrop wykrztuśny, a on przepisał mi antybiotyk i kazał siedzieć w domu bo stwierdził że coś mi zalega na płucach i oskrzelach. Czuję się dobrze poza tym kaszlem, ale antybiotyk jednak [...]

[...] 16 lat. Czuje ze od jakiegos roku nic nie uroslem : / Nie wiem co jest grane. Chodze na silownie jakies 7 miesiecy, aktua;lnie od 2 tygodni juz nie chodze bo mialem bole odcinka ledzwiowego i poszedlem do ortopedy. Mam narazie przerwe. Ale moje pytanie, czy ja jeszcze urosne ? Moj tato ma 182 cm a mama 156 z tym ze miala wade kregoslupu [...]

Witam, od dłuższego czasu mam problemy ze stawami, trenuje sporty walki i często zdarza mi się że te stawy zaczynają strzeląc, czuje jak kość ociera mi się o kość, czasami mam dziwne bóle w kolanach, łokciach czuje takie osłabienie. Potrzebowałbym czegoś na stawy tylko nie zabardzo orientuje się, nie chodzi mi o to by wydać na suplement 150zl bo [...]