W sokach właśnie nie ma błonnika, lepsze są całe owoce i warzywa, bo go zawierają. pawelradziwonka - sam spróbuj :). Może nie tak długo na raz, ale 2-3 dni. Ja kiedyś stosowałam takie mini diety (np. oparte na jabłkach) i też bardzo dobrze się po tym czułam, choć w trakcie można mieć czasem nieprzyjemne odczucia, np. mdłości, bóle głowy - bo [...]
To nie braki w diecie tylko zly trening i/lub technika. Wyeliminuj/zastap cwiczenia po ktorych masz te bole, suplemantacja kolagenem i glukozamina. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
[...] jest ulozyc taki trening by nie nadwyrezal prostownikow -> a nie ulozyc taki ze prostowniki nie podolaja wiec wspomagasz sie pasem. Jak masz naciagniecie, kontuzje czy bole -> nie zakladasz pasa bo tego dnia nie cwiczysz. Jak chcesz bic rekord niebedac pewnym techniki wykonania -> to nie zakladaj pasa, bo oprocz dolnego odcinka [...]
mowila ze po tym mocniejszym sa bole stawow itp. wiec nie chcialem ps. a tok myslenia taki ze slaby antybiotyk ora mniej organizm niz ten mocny. Podobnie jest z SAA po antku bedziesz mial wieksze sidy niz po metce Zmieniony przez - karp007 w dniu 2011-03-07 20:53:33
[...] to ze wiekszosc czasu spedzamy w pozycji siedzacej wiele osob ma zaburzenia napieciowe w obrebie przepony, ktora wymaga mobilizacji i wsparcia. Druga sprawa jak dlugo takie bole sie utrzymuja? nasilaja sie gdy napie cie zadyszka? Bol jest bardziej kujacy, ostry, czy tempy i utrzymuje sie przez caly trening? To dosc wazne, bo bedzie wskazywca czy [...]
Jest to tylko jeden ze skutków ubocznych Roaccutanu - oprócz pękania warg jeszcze wysuszenie skóry, związane z tym schodzenie skóry z dłoni i stóp, suchość oczu (pieczenie), krwawienie z nosa, bóle mięśniowo-stawowe... SIDE EFFECT PERCENTAGE WHO GET IT CHAPPED LIPS 90% DRY/ITCHY SKIN [...]
Wiek 27 Waga 88 Wzrost 178 Obwód ramienia 38 Obwód klatki - Obwód uda - Obwód talii 87 Staż na siłowni wcześniej 2.5roku później 3 lata przerwy przez bóle pleców a teraz 1.5 roku na siłowni Dieta Przez 7msc stosowałem dietę ale nie jestem w stanie powiedzieć jakie makro bo dostawalem konkretne ilości jakie mam spożyć i tylko ważyłem. Na razie [...]
Rozumiem ze to wino jest w ampach po 1ml a nie jakichs butelkach po +10ml ? Po drugie rzeczywiscie nie bardzo wiem jaki ma związek weterynarz z winem zambona :/ A czesto bole głowy i mięsni są wlasnie po srodkach weterynaryjnych.Dlatego pomyslalem ze taki masz wlasnie winstrol.
JAKIE wartości tego ciśnienia masz przede wszystkim? Wnioskuję że sprawia Ci ono problemy?/tzn bóle glowy,szybsze bicie serca czasem,szybkie męczenie się?/ Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-02-07 12:33:54
[...] koleś luzuj masz 20mg mety to jest niska dawka nawet jakbyś miał to z apteki a masz 100% ug i z 12mg jesz tego tak na serio luzuj stary bo to twoja glowa wkreca ci agresje bole itp. kiedys byly przeprowadzane badania gdzieś czytalem o tym ze agresja i zmiany w psychice występuja tylko i wyłacznie u osob ktore na coś cierpią np. na nerwice [...]
Poszukaj sobie na Youtube filmików odnośnie rolowania czy punktów spustowych bo słowami to sobie możescie tłumaczyc i tłumaczyc :) a rolowaniem tez można sobie krzywdę zrobić . To że masz takie bóle to normalna sprawa - opóźniona blesność mięśniowa po treningu występuje zazwyczaj między 24-72 h i kiedyś będzie coraz mniej uciążliwa , Co do [...]
uuu przykro mi, fakt jest ze u osob starszych kazda dolegliwosc moze miec duzy wplyw na zdrowie. Tak pytam bo jestem juz po 7 shocie i mam lekkie bole czasami w okolicach serca, no a ze mnie taki troche schizol i wole sie spytac :) PS: kurde sory nie ssa tylko saa :D pisze nielegalnie w robocie i wtedy takie byki robie sry :]
w jakimś artykule znalazłem że boisz się o śmierć, masz uczucie ucisku w klatce bóle od bary do lewej dłoni, o kłuciu serca nie wspomne nie pale (paliłem jak miałem 12lat przez półroku )
j.w Moze tez tak byc ze niechcacy dotkniesz czegos igla i juz syf sie robi , z tego co mi wiadomo jedni narzekaja na bole inni nie,wiec sprawa indywidualna.Zadbaj o sterylnosc bardzo wbij jeszcze kilka szotow moze przejdzie jesli nie zmien propa ,a jak znow bedzie sie tak dzialo poprostu odpusc i zmien estr%-)
Zależy od stopnia zaawansowania choroby:) i przedewszystkim jak odczuwasz jakieś bóle to nie możesz jak Cie nic nie boli to spokojnie idź i ćwicz:) ja mam lordoze,kifoze i skolioze i wręcz nawet mi pomogły ćwiczenia niektóre w SW ale nie wiem jakie są w MT:) Pozdro:)
Przypuszczam, że jak miałeś przerwę w treningach i wczoraj zrobiłeś trening i dziś masz mikrouszkodzenia to jutro dopiero wyjdą te solidne mikrouszkodzenia. Jak masz takie bóle mięśniowe, które Ci nie utrudniają poruszania i czujesz się na siłach zrobić solidnie trening to spokojnie możesz zrobić trening, ale tak jak wspomniałem wcześniej pewnie [...]
Stary ty dalej swoje ale OK jak uwazasz, że nie tolerujesz laktozy to niech tak bedzie. Dziwne tylko, że w tak wybiorczy sposob. Poza tym objawy nietolerancji to biegunka, wzdecia i bole brzucha a nie "ciezko na zoladku". Kup ter enzymy na pewno bedzie Ci lepiej!