"Jak dla mnie 1000mg dziennie g.... daje jeśli kontuzja już nastąpiła " JASNE, ŻE CZASAMI TAKA ILOŚĆ JEST ŚMIESZNA. ALE ZAUWAŻ, ŻE MIAŁEM NA MYŚLI PROFILAKTYKĘ BARDZIEJ NIŻ LECZENIE Jedank podstawowym kryterium oceny skuteczności danego suplementu ma nie tylko on sam ! Zauważcie, że gdy kontuzja nastąpi już - zaczynacie robić wiele [...]
[...] 13 lat kompletnie bez pojecia o treningu, nie mowiac o odzywianiu i wogole sie koksowal, w domu patologia wiec kogo obchodzi co syn zre itd. potem lekka przepuklina, bole watroby itd. co mu przyszło to spadło. za jakis rok kolejny cykl(podobny) i tak ze 3 razy zrobił. na koniec (poprzednie wakacje) Omnadren w ilosci 15 ampułek c5d i 100 [...]
ZESPÓŁ CUSHINGA ENDOGENNY i JATROGENNY dr hab. n. med. Danuta Chlebna - Sokół STRESZCZENIE Osteoporoza posteroidowa u dzieci i młodzieży może występować zarówno przy endogennym nadmiarze tych hormonów (choroba Cushinga, zespół Cushinga) jak też przy ich długotrwałym stosowaniu terapeutycznym (jatrogenna). Mechanizm powstawania osteoporozy jest [...]
Kolagen stanowi ok. 25% struktury organizmu i bierze udział w funkcjach życiowych niemal wszystkich układów, narządów i tkanek. Wraz z wiekiem organizm traci zdolność odbudowy kolagenu. Do zaburzeń w tworzeniu kolagenu dochodzi również w sytuacji nasilonego jego niszczenia, przy parmanentnych przeciążeniach (aktywność fizyczna, sport wyczynowy) [...]
Powiem Ci szczerze, że to był taki strzał, ogólnie dziennie jem nie mniej niż 1900, ale nie więcej niż 2100, zresztą, jak na chłopa z moją wagą, to i tak jest mało, ale więcej nie zjem, po prostu nie mam ochoty, w zupełności mi to wystarcza, na początku jak odstawiłem cukier i białko dałem wyżej, a węgle niżej, to jedyne co zaobserwowałem, to bóle [...]
Sorry, że odświerzam temat, ale być może ktoś szukający odpowiedzi się na niego natknie. Mogą to być bóle związane z jelitem, wątrobą, nerką,zatruciem pokaramowym, grypą żołądkową. Spowodowane to może być : stresem, nie właściwym odżywianiem, występowaniem pasożytów. Najodpowiedniejszym badniem jest morfologia, które każdy lekarz powinien zlecić w [...]
Dzisiaj czuje się lepiej niż wczoraj, ale dalej bez rewelacji. Bóle brzucha nie ustępują, ale nie utrudził w dzisiejszym treningu. 7 obwodów Cindy i ABS 8 Minut. Miska bez rewelacji, także nie ma co rozpisywać. Prawie nic nie jem przez tą dolegliwość. Nie wiem czy to jelitówka czy zwykłe zatrucie. Jutro w planach bieg. Mam nadzieje, że nic mi nie [...]
Ja ze swojej strony do tematu moge dorzucic, że kiedy moja mama była u lekarza to zapytała go o szkodliwość gainerów (tłumaczyłem, że to jest to samo co znajduje się w zwykłym jedzeniu i że jest miłym zmiennikiem szkolnych kanapek, no ale sami wiecie..:D) no i powiedział, że takie odżywki powodują problem z nerkami, wywołują zmęczenie i bóle [...]
Zaznaczyłeś staw obojczykowo-barkowy, zobacz go sobie tutaj - https://www.youtube.com/watch?v=D3GVKjeY1FM Nie wystają ci tzw. klawisze w tym miejscu? Porównaj budowę z kimś kogo nie boli. Może masz tam za ciasno z powodu garbienia się. Mi na bóle pleców pomagała zawsze rurka lub kijek :) Bierzesz takie coś, np. wykręcasz ze szczotki i "wyciskasz" [...]
Hmm... wiecie co ? Właśnie wróciłem od tego urologa. Opowiedziałem mu dokładnie to co tutaj napisałem i pan doktor powiedział, że właśnie w wyniku tego trzymania na siłe moczu, to coś mi sie tam spieprzyło gdzie jest gruczoł krokowy (czyli prostata) i pęcherzyk gdzie jest wytwarzane nasienie, wywoływało to także te bóle brzucha. Na szczęście nie [...]
rikir, widzę że jesteś oredownikiem naturalnej kulturystyki. Co myslisz o najnowszych suplementach, w szczególności chodzi mi o JW alri. Ludzie na forach skarżą się na bóle wątroby, spadek libido I teraz, czy ktokolwiek mający się za naturala weźmie takie coś? Wielu ludzi w temacie uważa, że jest to jakieś saa (w tym niejaki Patrick Arnold) [...]
ja żyję bez glutenu. jeśli robię sobie jakieś przerwy w dietach, to wiadomo jem mączne potrawy ale od razu mam zatrzymanie wody w organizmie, wydęty brzuch i bóle brzucha i ogólnie fatalne samopoczucie. gorzej jest z twarogiem. naprawdę go potrzebuję na diecie, z resztą widać powyżej w mojej przykładowej rozpisce. wiem, że bardzo źle działa [...]
zapomniałam dodać w dzienniku, do tego obiadu mam jeszcze 100g ogórka ale to pewnie i tak mało. czytam i rozumiem, gorzej z wdrożeniem tego w życie. postaram się ogarnąć i zrobić coś z tym. dziękuję za odpowiedzi. Ruda, z tymi kolanami - pewnie przypadkiem - ale trafiłaś w samo sendo: moje są do niczego, kompletne zjechane m.in. przez bieżnię ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyjaśniło się. Gdyby ktoś miał podobne dolegliwości to niech niepotrzebnie nie zostawi kasy u lekarzy. Ortopeda powiedział, że opis zwyrodnienia biodra jest mocno przesadzony, biodro może delikatnie jest krzywe ale bliżej mu do normy. Zbadał powiedział, że wg niego wszystko jest w porządku pachwina, jądro, podbrzusze również i wysłał do [...]
też jem xpand, przez pierwszy tydzień lub dwa miałem krótkie bóle brzucha i wzdęcia ;p teraz przeszło;p chociaż od święta zdarza się, że mnie zaboli musisz to wytrzymać, będzie dobrze :) Zmieniony przez - adriank165 w dniu 2011-05-30 18:24:44
Rzeczywiście policzyłam kalorie za wczorajszy dzień (po południu trening piłki nożnej) i wyszło mi 1700kcal, przy czym z kalkulatora moje BMR wynosi 1500kcal, a po dodaniu wysiłku fizycznego 2200kcal lub 2400kcal w zależności jaką intensywność treningu zaznaczę. Co do glutenu - wyszły mi przeciwciała w badaniu. Próbowałam diety bezglutenowej, ale [...]
Nie ma to jak bóle fantomowe Michał nie przesadzaj....chyba sobie trochę wkręcasz ten ból. Ja wiem, że bolesne kontuzje na długo zostają w pamięci i potem człowiek stara się "oszczędzać" kontuzjowane miejsce ale trzeba z tym walczyć i nie wkręcać
[...] z ciekawosci to temp, nie przekracza wczesniej wspomnianych 38 stopni, natomiast wczoraj czułem sie jak kupa, wszystkie objawy wskazujace na temp duzo wyzsza niz 38-39, bole miesni, lekki katar, ogolne oslabienie wkladam termometr pod pache a tam 36,8 i to własnie nie pierwszy raz gdy wydaje mi sie ze juz jest blisko rozj**ania mnie do lozka [...]