bole w

[...] - zmiany zwyrodnieniowe stawów - ograniczenie zakresu ruchu w stawach - niokreślone bóle o różnych etiologiach i umiejscowieniu - reumatoidalne zapalenie stawów - zespół bolesnego barku - zespół stożka rotatorów barku - ostroga piętowa - deformacje po złamaniach - artropatie towarzyszące łuszczycy i chorobom jelit - otyłość lokalna i cellulit [...]

tzn bóle nie ale dyskomfort znaczny (jestem na 99% pewny, że to nie są zakwasy!) a ból zaczyna się jeżeli za długo przebywam w pozycji stojącej (tzn ide gdzieś dalej na spacer, bądź stoje w autobusie itp) a jeżeli chodzi o wyniki to idą w górę bo zacząłem od 80% max ciężaru ażeby móc utrzymać stałą progresję co tygodniową. Zmieniony przez - [...]

na poczatek powiem ze od jakiegos czasu tez to przechodze(bole glowy,oslabienie,drzenie rak,zawroty,swiatlowstret,kiedy zjem cos to za jakies pol godz przyplyw goraca itp)tez porobilem badania na cukier,tarczyce przy okazji kardiologiczne,usg,ekg serca...wszystko w normie.powiec czy nie miales jakis czas temu taku tzn..nagle serce zaczelo walic [...]

Lecę panowie jestem 5 dzień na clenie i mecie ( w zapasie winko ) . Czy bóle mięśniowe mogą być spowodowane przyjmowaniem clena ? Samopoczucie w porządku oprócz trzęsących się rąk i bólu głowy :D

[...] nie wydawaj kasy na niego tylko kup zelatyne wieprzowa w sklepie bo bedzie to taniej, ajest to glowny skladnik Kolagenu .... ja jak mialem problemy ze stawami barkowymi i zaczalem suplementowac sie glukozamina z Kaizena i po 3 tygodniach bole ustaly ... naprawde polecam, ai taniej wychodzi niz ten Arthyl REDRUM it's my not recommended behavior

napisz co jesz do 60min przed treningiem. Proponuje dodać ciut więcej białek ponieważ to co zjadasz ma ich bardzo mało (zależy jeszcze od proporcji ale z tego co czytam to same wegle) Sprawa noże wyglądac nastepująco. Zaczynając od poniedziałku masz ciezki start jednak później przestawiasz swój organizm na pozyskiwanie energii (zchodzi glikogen, [...]

Lekarze też rozkładali ręce, a było ich na prawdę sporo Straciłam nadzieję i multum kasy. Chodzenie na terapię nie pomagało, bo prawdopodobnie problemy w jelitach powodują jadłowstręt, czuję się pełna, brudna i wiem że jak zjem coś dzisiaj to będzie to leżało i psuło się w jelitach do następnej lewatywy więc wolę nie zjeść albo zwymiotować. Mój [...]

[...] pluc do fajek po 20 latach to jestes ok, ale jak dostaniesz raka skory po 20 latach po melanotanie to juz sie zabijasz. smiech na sali, polaczki najechaly na to jak typowe wiesniaki "wow, nei wiemy co to jest, to musi byc zle" parodia i smiech, a ten doktorek tez wielki filozof, bole glowy ,mdlosci, uczucie goraca TO EFEKT ZANIECZYSZCZENIA %)

Tak sobie czytam o NO-Xplode po róznych stronach. Mianowicie czemu niewolno stosować NO-Xplode w jednej porcji z glutamina?białko i mleko sie zgodze ale glutamina? "UWAGA - nigdy nie stosuj z mlekiem, białkiem i L-glutaminą jednocześnie!" a tu macie przetłumaczone ostrzenie bo nigdzie niemogłem znaleść OSTRZEŻENIE: Jeśli posiadasz [...]

[...] kitu,spadaja wymiary i sila-wrocili do starych metod. czesc z nas jednak testowala trening splitem dalej.rzeczywiscie uczucia miesniowe byly slabsze,wlasciwie wciaz odczuane bole miesni i napompowania zaczely zanikac ale po paru tygodniach czulismy sie bardziej wypoczeci i pelni energii-i zaczela isc sila do gory-co budzilo niedowierzenie ale i [...]

wiec oszczedzaj;) ja mam min uszkodzenie przytorebkowe lakatki bocznej z podciekiem plynu torebkowego, co oznacza wielkie zgrzytanie i bole. Oprocz tego wiele innych rzeczy w obydwu stawach. Pytalam sie o silownie i mhmmm, lekarz powiedziala, ze ok, ale dobra technika musi byc, to samo z nartami. Z drugiej str rehabilitant zalecil inne cwiczenia [...]

[...] ale wyczaile sposob ze rozrabiam przed treningiem i po godzinie te grudki jakby sie rozpuszczaja same po ponownym shaku, bialko u mnie nie wywoluje efektow ubocznych typu bole brzucha biegunki, smak jest ok, inaczej smakuje jek tansza wersja mexa whey standard, nie znam badan tego bialka, patrzac na etykiete to moge polecic, ale pewnosci co [...]

ELEKTROSTYMULATORY MIEŚNIOWE. Coraz częściej pojawiają się reklamy, bohaterowie których przekonują nas, że można wspaniale ukształtować mięśnie i zrzucić zbędne kilogramy, nie wylewając kropli potu. Wszystko dzięki „cudownemu” urządzeniu, które jest w zasięgu ręki. Wystarczy zadzwonić pod wskazany numer telefonu. Niestety, [...]

Kingeri, czy wyprobowywałeś trening z łańcuchami? Nie calej metody WSB, a tylko rosnacego obciazenia. Ciekawy jestem efektów w wyniku jego stosowania i różnicy w stosunku do treningu na stałym obciążeniu. Jak jest z regeneracją? Z przerwami wypoczynkowymi? Po przetrenowaniu jakiegoś okresu juz można podac swoje spostrzeżenia co do szczegółów. Np. [...]

Ze stawami nie ma żartów, nie regenerują się tak jak mieśnie, oraz tak szybko się nie wzmacniają, problemy ze stawami pojawiają się u osób robiących bardzo szybkie postępy siłowo przy zaniedbywanej technice ćwiczeń. Bardzo wielu z Was niszczy stawy nadgarstka choćby ćwicząc klatke piersiową a trzymaj nie prosty lecz zgięty nadgarstek. Z tego co [...]

Ale miałeś bóle czy tylko takie nieprzyjemne przeskakiwanie w stawch?? Mnie nic nie boli tylko mnie to wkurza i boje sie brać większe obciążenia; wogle odechciało mi sie ćwiczyć.

[...] Kiedys mialem kontuzje barku (chyba wybity, nie chodze do lekarza) tydzien bolalo jak diabli, praktycznie nie moglem ruszac i nie zapowiadalo sie zeby przestalo bolec...wiec poszedlem na silownie, dobrze rozgrzealem (przy wymachu w tyl cos niecos chrupalo, jakby kosc przeskakiwala) i zrobilm normalny trening... po tygodniu forsowania [...]

[...] !!!!!!!1 TAK WLASNIE MI DORADZONO. Posłuchałem ponieważ zwiodła mnie ich postura a wczesniej wiedzialem ze na koksie ci kolesie zęby już zjedli :-)) Teraz do dzis odczuwam bole wątroby jak zjem dużą porcję obiadu :-)) tak wiec NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE [...]

lukas222 po twoich wypowiedziach, idealnie pasuje do ciebie powiedzenie: gówniarz to nie wiek, to charakter 1. celem przyjścia do pubu jest wypic piwo?! 2. pudzian ćwiczy karate (nie chce palnąc głupoty ale chyba od 7lat) więc po co miałby uciekać z taką masa i do tego techniką?! 3. z tym pubem to mi nie moze wyjsc z glowy co z tego ze kumple [...]

05.03.2006 Drugi trening. Mocy powoli zaczyna przybywać! :) Przed treningiem łyknąłem 6 kapsów Vasobolanu i małą łyżeczkę XPE (smak grape- całkiem dobry, choć wiadomo.. czuć konkretnie chemię), pobudzenie było odczuwalne, duże skupienie na ćwiczeniach. Nie opuszczało mnie tylko dziwne uczucie palenia w żołądku przez cały czas ćwiczeń (podejrzewam [...]