biust

[...] Fajne uczucie- jak na jakiś zawodach :P Jest progres. Niestety czuję lędźwie trochę 2a. Zdjęłam ciężar bo ostatnio nie czułam idealnie. Szukałam dobrego ustawienia bo biust mi trochę przeszkadza ale w 3 serii już czułam idealnie 2b. Nie było maszyny a bez pomocy nawet nie próbowałam więc zrobilam wyciskanie hantli na skosie 3a. Ostatnie 3 [...]

[...] progres,, czuję że przekroczyłam blokadę. Inaczej teraz to cwiczenie wchodzi w porównaniu do tego jak zaczynalam je robic :) 2a. Nie mogłam dzisiaj znaleźc dobrej pozycji, biust przeszkadzał i miałam mały zakres ruchu i wrażenie że bardziej ręce pracują niż plecy.... Na siłowni jest sztanga przy bramie ze specjalnym uchwytem następnym razem na [...]

[...] zbrodni: 6. Mniej więcej raz na dwa tygodnie albo nawet rzadziej - nakłuwanie naskórka dermarollerem 0,75- poudza do wzrostu poprzez mikrouszkodzenia, a substancje atywne które stosujemy dostają się głębiej. Stosuję na głowę i twarz- ale to boli }:-( Mam zamiar wypróbować też na biust :)) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-12-22 16:34:20

Paula masz świetne proporcje, piękny biust, wcięcie w tali , fajna , jędrna dupke więc głową do góry i do przodu. Bardzo chciałabym wyglądać tak jak Ty . Kwestia czasu i krata na brzuchu będzie :) :)

Nadinka a gdzie Ty jesteś?? Ciągle mi brakuje czasu, żeby się upomnieć w Twoim dzienniku :P To nie ma za co podziwiać. Nie przemęczam się :P Brakuje mi trochę większej intensywności, ale moja wydolność i obolały biust mi to zniechęcają :D

[...] I generalnie jest już spory. Dupka się delikatnie poszerza ale nie rzuca się to jakoś w oczy a w spodnie wszystkie się mieszczę. Cieszy mnie jak chociaż przez tydzień biust stoi w miejscu :P Niestety zaczynam cierpieć na okropną przypadłość jaką jest cellulit :P Niestety smarowanie nie pomaga. Smaruję się teraz wyjątkowo dużo, żeby [...]

No to w takim razie już wszystko jasne aaa zapomniałam dodać,że chyba klatka mi urosła-górna cześć widzę różnicę patrząc w lustro oczywiście klatkę mam na myśli nie biust,bo ten ma zastój uwielbiam wyciskanie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-09-08 09:29:50

[...] jak już teraz wiem,ale faktycznie to była inna federacja. Tylko wtedy laska miała naciągniętą koszulkę,a ta na filmie to jakby tylko rękawki założyła Wyobraż sobie co z biustem się dzieje jak opuszczasz sztangę najpierw trzeba mieć biust ja nie mam,więc przynajmniej ten problem mam z głowy Ale też uważam,że koszulki dla pań to [...]

A więc nadeszła chwila prawdy.. Test kończymy po 4 tygodniach, a nie po 6, tak jak planowaliśmy na początku, ponieważ pokończyły nam się SUPLE L Za te, które dostaliśmy i wykorzystaliśmy bardzo dziękujemy naszemu sponsorowi – firmie ACTIVLAB. Swoje podsumowanie zacznę od oceny supli, których używałam w swoim Teście ACTIVLAB: THERMO [...]

[...] aero po treningu godzina stepu - myślałam że zejdę... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6525a6f1b70f4b44b4eb5a2454425ba6.png 18.11 Rano się pomierzyłam. Coś tam spada, najbardziej biust - wszystkie staniki są na mnie za duże. Dziennik zaczęłam od stanu 85,5, ale jeszcze kilka miesięcy temu było spokojnie 90. No cóż, jakoś przeżyję :-D [...]

12.10 DNT Aktywność: 2h na rowerze Pomiary@@-) Biust: 85 Pod biustem: 68 Talia: 62 Pępek: 70 Biodra najszersze: 100,5#-P Udo L/P: 61/60 Łydka: 37 Miska Warzywa: cukinia, papryka, brokuły, sałata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e81c0e65cf4a4e818437a27172ca7857.png

[...] pojawiło się dziś plamienie. Po tych hormonach jestem wulkanem energii i tryskam optymizmem. Ciekawa odmiana. No i pomiary: Pomiary13.10/27.10 Biust: 85/84 (-1) Pod biustem: 68/68 Talia: 62/62 Pępek: 70/68 (-2) Biodra najszersze: 100,5/99 (-1,5) Udo L/P: 61,60/60,59 (-1) Łydka: 37/37 Zmieniony przez - tylda w dniu 2014-10-27 19:40:57

[...] dobrze, bo w ciazy nie jestem i na wyjazd nie bedzie dyskomfortu :-) 06-04-2013 13-04-2013 Różnica od ostatniego Wzrost 160 160 Waga 65,5 65,2 -0,3 Biust 95 93,5 -1,5 Pod biustem 79 79 0 Talia 73,5 74 0,5 Pępek 81,5 82 0,5 Biodra 100 99,5 -0,5 Udo L 58,5 57 -1,5 Udo P 59,5 58,5 -1 Łydka 35,5 35,5 0 Fałda brzuch 91 91,5 0,5 Michy nie wrzucam, [...]

Pomiary (zmiany po 2 tyg, ale są!) 15-06-2013 29-06-2013 Różnica od ostatniego Wzrost 160 160 Waga 66,2 65,4 -0,8 Biust 94 92,5 -1,5 Pod biustem 79 78,5 -0,5 Talia 73,5 73 -0,5 Pępek 82,5 80 -2,5 Biodra 99,5 99 -0,5 Udo L 57,5 57,5 0 Udo P 58,5 58,5 0 Łydka 35,5 35,5 0 Fałda brzuch 91 90 -1 Micha 110 b/ 60 T / 105 ww Jaja + chleb + masło Jogurt [...]

[...] – wczoraj wieczorem powiększyły się w niej „dołki”, całe pięści można było do nich włożyć (po obu stronach pępka, trochę poniżej). waga ------------- 98,4 ---- 98,8 biust ------------- 113 -----113 pod biustem ------ 97 ------97 talia ------------- 101 ------99 biodra ----------- 123 -----122 udo --------------- 62 -------63 łydka [...]

Byla 73... Od ostatniego pomiaru zatem: 1 liczba 03.08.2014, 2-ga - 17.09.2014. Tabelke wrzuce jak tylko rozkminie jak. biust 83 82 pod biustem 73 73 talia 73 70 pepek 77 79 biodra 91 92 udo 50,5 50 biceps 26 26 lydka 32 32 waga 53,5kg ? 17.09.2014 DT TRENING [...]

W sumie teraz rozumiem, dlaczego tak się gapisz w ten kalendarz . Ale skośne i nogi masz fajniejsze . Biust to wiadomo... Chyba się nie zarumieniłem...

[...] POMIARY data 09,10---> 19,10 waga--- 66,5kg --->66 (-0.5) bic---27 --->27 udo--- 58 --->57 (-1.0) biodro---97 ---96 (-1.0) pępek---84 --->81 (-3.0) talia----76 --->75 (-1.0) biust---92 --->90 (-2.0 ) pod biustem---78 --->78 udo nie wierzyłam ,ale mierzę je od wczoraj chyba z 10 razy .Spadł z niego pierwszy cm w mojej Kwoczanej karierze %-) [...]

[...] spacerek ;-] POMIARY data 19,10 --->26,10 waga--- 66--->65 (-1,0) bic---27 --->27 udo--- 57--->57 biodro----96 --->96 pępek---81 --->80 (-1,0) talia----75 --->74(-1,0) biust---90 --->90 pod biustem---78 --->78 łydka ---36--->35 (-1.0) warzywa: brokuł,pomodor i coś tam jeszcze ale jeszcze nie wiem suple: multiwitamina,tran [...]

24.11.2013 DnT spadki bardzo ładne, czuje po sobie zmiany i cyferki mniej więcej potwierdzają. Odnośnie tych pomiarów to nie są one dokładne, bo nie wierzę, że co tydzień przykładam miarkę w tym samym miejscu tym bardziej, że pomiary polegają u mnie na tym że obwód mierzę kablem od ładowarki do tel a potem mierzę przymiarem taśmowym... ;-) od [...]