biust

[...] Nie mam przy sobie dokladnych danych bo w domu zostaly ale ciut pamiętam:-) Ostatni pomiar byl 11.05.2012 a teraz 26.05.2012 i roznica taka: Waga 70 69 czyli -1 kg biust -0,5cm talia -1cm biodra -1 cm ugo -0,5 cm reszta bez zmian Zlalam kombuche po tygodniu fermentacji i okazalo sie, ze nie moge jej pic w takim stanie bo za slodka [...]

[...] pot itp. Jedno niezmienne to ciagle uczucie glodu ale chyba przyzwyczailam sie do tego i pasowalo mi to, ze nie musze ciagle jesc8-) Wyniki pomiarowe od 13.02.- 08.03.2013r biust 98 , 97 -1 pod biustem 84, 83 -1 pas 78, 76 -2 pepek 86, 83 -3 opona 95,5 93,5 -2 biodra 105, 104 -1 udo 61 , 61 0 lydka 35,5, 35,5 0 reka 32,32 0 waga 72, 70 -2 [...]

Lauro, zapomniałem Cię zapytać. Masz silikonowy biust?

Ela 21: twój problem jest moim problemem! mamy b. podobne wymiary, też chcę stracić dół (uda i biodra) a rozbudować (no dobra, chociaż ujędrnić) biust. Stay in touch! Laura: debeściaro, dzięki i gratulacje!!! Byłby sog, ale nie mogę dawać (sic!)!

[...] w dniu 2015-04-04 10:55:09 /SFD/Images/2015/4/4/95174536efa34e6e834e8d46d2784359.jpg Treningu nie zrobiłam, przymierzam się dzisiaj do ćwiczeń w domu. Dzisiejsze pomiary: biust 108 b.z. pod biustem 86 (-2) talia 88 (-2) talia pępek 94 (+1) [...]

Ze spinningiem skończyłam 2 tyg. temu po tym co mi napisała Martucca, ale uda jeszcze nie chudną Moje wymiary: biust 97cm talia 81cm biodra 104cm udo 60cm Zmieniony przez - Darkena w dniu 2011-03-16 19:15:40

Moja ankieta Wiek : 25 Waga : 78,5 Wzrost : 175 Obwód w biuście : 106 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : 82 Obwód na wysokości pępka : 94 Obwód bioder : 98 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

CZAS START:) Waga jest, jedzenie zakupione można zaczynać:) Od dziś zaczynamy. Zakładana dieta: 150 B, 80 g T, 170 g W Cel: redukcja Waga: 77,0 kg Wzrost: 176 Wymiary na dzień 13.01.2011 BIUST 103 BRZUCH PĘPEK 91 RAMIĘ 27 BIODRA 98 ŁYDKA 37 TALIA 81 UDO 60 TRENING: zielonego pojęcia nie mam jak sie zabrać do niego;) ale mam zamiar zrobić [...]

PODSUMOWANIE 14.01-20.01 Zakładana dieta: 2000 kcal - 150 B, 80 g T, 170 g W Cel: redukcja 14.01 21.01 Różnica Waga: 77,0 76,5 -0,5 Wzrost: 176 BIUST 103 102 -1 BRZUCH PĘPEK 91 91 0 RAMIĘ 27 27 0 BIODRA 98 98 0 ŁYDKA 37 37 0 TALIA 81 [...]

Wiek : 27 Waga : 73,9 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 84 Obwód bioder (3): 101 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59,5 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, biust Uprawiany sport [...]

[...] Ty je brałeś, a jeżeli tak to czy jakiś lekarz wiedział o tym? Bo większość amatorów kulturystyki niestety decyduje się na leczenie samemu po tym jak spojrzeli na zdjęcie pięknie rozciągniętej klatki zawodowca, a potem w lustro i spanikował, że mu biust rośnie. Niestety ze swoim Stwórcą się nie wygra, a natury lekami hormonalnymi nie zmienimy.

Witam. Ja również chciałabym poprosić o jakieś wskazówki dotyczące diety połaczonej oczywiście z niezbędnym wysiłkiem fizycznym. wiek: 19lat waga: 55/56 (w zależności od tego pory dnia) biust: 86 talia: 63 biodra: 93 obwód uda: 52 Na uzyskanie efektów, czyli: talia: 60 biodra: 88 mam około miesiąca, tak więc zalezy mi na czasie.

Pomiary 23,02 03,03 16,03 Biust 81 81 81 Pod Biustem 72 71,5 72 Pępek 68 68 68 Talia 64,5 65 65 Pas 81 81 80 Udo 50 50 50 Łydka 32 32 32 Bic [...]

[...] dwie wypiski, ale szaleje. Oczywiście treningów nie opuszczam. Dieta jak najbardziej jest, ale boje się że skończe tydzien wczesniej, cały dziennik prowadzić, bo mój biust leży i kwiczy : P w sumie oczywiscie jeśli jeszcze tam jest. %-) Wypiska za wczoraj xD I pochwale się, zeszłam o 2 rozmiary w ubraniach w dół. 8-) A w staniku chyba z [...]

[...] doszłam do tego że źle waży, bo postawiłam ją na innej podłodze i wyszło 58kg, w innym miejscu 61, a w tym samym co zawsze 62,2kg, więc można powiedzieć, że +0,3kg biust: 0 pod biustem: +1 talia: +1 pępek: +1 biodra: 0 uda: 0 łydka: 0 biceps: +1 i oo tyle się nacieszyłam spadkami trening z trenerem......już nawet nie wyglądałam..nic [...]

dzisiejsze pomiary spadki jako takie są, głównie w nogach, za to biust, talia na plus po 1cm. jakiee mam zakwasy

[...] aa i powróciłam do tabletek anty. nie dawałam sobie rady z @. to pewnie też zrobiło swoje, bo od razu nabrałam wody, ok. 2kg. moje teraźniejsze wymiary waga ok 59kg biust 83cm pod biustem 67 talia 67 pępek 78 biodra 95 udo najsz 54 udo najmn 38 łydka 34 biceps 29 jeżeli kochane szefowe [...]

To moze nie jest najlepsze miejsce do zwierzania sie, ale owszem, uwazam, ze maly biust ma duze zalety, szczegolnie na starosc, gdy <raczej> nie znizy sie do pasa. Ale implanty tez maja swoj urok. Nie, ze FF czy cos. Normalne, C.

[...] szczegolnie u kobiety. Dbaj wiec o wzmacnianie miesni plecow. Wprowadz do swojego treningu cwiczenia oddechowe. Moga byc przydatne. A...i jeszcze jedno. To jak wyglada kobiecy biust zalezy tez od tego jak porusza sie kobieta. Tak wiec nalezy prostowac sie, czemu sluzy trening i poruszac z nalezyta gracja- to tez mozna cwiczyc. Pozdrawiam.

[...] piersiowej moze byc powodowane ze stosowalas zlozone cwiczenie w poczatkowych okresach cwiczenia. Teraz smialo moge polecic Ci wykonywanie rozpietek, nie widzialem Twojego biustu i nie wiem o co Ci chodzi w sensie "uniesienia piersi" poniewaz miesnie odgrywaja tu duzo mniejsza role niz skora. U kobiet to wlasnie ona decyduje o [...]