biust

[...] +rower Bardzo dziekuje przede wszystkim Izie i Ani, za wsparcie, rady, kontrole, za wszystko! Dziekuje rowniez wszystkim odwiedzajacym :) wymiary aktualne biust 88cm pod biustem 72-73cm talia 67cm pepek 73cm dupa 93cm uda 53-54cm lydka 33cm no i foty kwiecien 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/125273b5d9fe44c88d1ea40554002d38.jpg [...]

masz cały czas ten sam schemat, ładowania ciagle sa tak samo jak zawsze, jak nie masz schematu dla 1200kcal to moge przesłac :-) tracisz biust w tempie przyspieszonym %-)

[...] ale dobra muzyka w słuchawkach i mnie poniosło :) + rozciąganie Zmierzyłam się dzisiaj, wszystko co zeszło na redukcji znowu wróciło, ale mam wrażenie, że to woda :) Nad biustem 86 Biust 87 Pod biustem 80 Talia 68 brzuch 75 biodra 96 udo 55 udo środek 50 kolce biod. [...]

[...] tylko wafle ryżowe. Pomogła mi dopiero gorzka żołądkowa... Zjadłam troche rosołu i chleba z masłem, a wieczorem z łóżka mnie zerwało i wszystko zwróciłam...#-P Pomiary zrobiłam rano: Nad biustem 86/86 Biust 87/87 Pod biustem 80/80 Talia 68/67 -1 brzuch 75/75 biodra 96/95,5 -0,5 udo 55/55 udo środek 50/50 kolce biod. 81/80,5 -0,5 łydka 37 /37

[...] zakwasy na dwugłowych, 4 głowych, najszerszych, więc idziemy w dobrą stronę8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/507887d1ee8e49de966a8f52a41184b1.png Pomiary z rana: (@) Nad biustem 86/86/86 Biust 87/87/87 Pod biustem 80/80/80 Talia 68/67/67 brzuch 75/75/74 -1 biodra 96/95,5/94 -2 udo 55/55/55 udo środek 50/50/50 kolce biod. 81/80,5/80 -1 łydka [...]

[...] jednonóż chyba lepiej, bo pompa weszłą w tyłek :-) 5.Uginanie siedząc 20/25/25 6.Wspięcia z hantlami (robię jednonóż) 15/15/15 7. Wspięcia na siedząco 30/30/30 Pomiary Nad biustem 86/86/86/86/86 Biust 87/87/87/87/86 Pod biustem 80/80/80/80/79 -1 Talia 68/67/67/66/65,5 -0,5 brzuch 75/75/74/74/73 -0,5 biodra 96/95,5/94/94/94 udo 55/55/55/54,5/54 [...]

MIS warjatko TY };-) Wklejam szybkie pomiary, bo ostatnio to zaniedbałam, odstęp między przedostatnim a ostatnim to ok. miesiąc. Przedostatnie są z przed urlopu :) Nad biustem 86/86/86/86/86/87 Biust 87/87/87/87/86/88 Pod biustem 80/80/80/80/79/81 Talia 68/67/67/66/65,5/68 brzuch 75/75/74/74/73/75 biodra 96/95,5/94/94/94/97 udo [...]

[...] pierogi, łyżka sałatki warzywnej i ciasto.. Nawet nie jestem pewna czy wyżarłam te 160 Ww. Teraz pomiary z 24.12. (stare/nowe/różnica od ostatniego) Biust: 96/95,5/ -0,5 Pod biustem: b/z. Talia: 71/70,5/ -0,5 Pępek: 80/78,5/ -1,5 Pod pępkiem: 90,5/88,5/ -2,00 Biodra: b/z Udo L/P góra: 56/56,5 / 57/57,5 / +1/+1 Udo L/P środek: 52/52,5 / 52/52 / [...]

Obli, jedziesz ladnie - 5 powt, widac HFT ci sluzy. Puki co, wszystkim innym ktorym go podeslalem do testow, takze ladnie sluzy. Korzystac z tego ze jest tu duzo Pań: Oferuje przeprowadzenie Ekserymentu kulturystycznego dla Kobiet, pod kobiety, z eliminacja optyczna wad budowy jako 8 tygodniowy trening rekompozycyjny, na zasadach takich jak [...]

Pomiary - ostatnio źle zaznaczyłam , wrzucam poprawione. 8.03/14.03/21.03 biust: 91/91/90 -1 pod biustem:79/78/76 -2 talia: 76/75/74 -1 pępek: 88/brak danych/85 biodra: 98/96/94 -2 tyłek: 104/103/103 b.z udo: 59/61/62 +1 łydka:38/37/38 +1 ___________________________________________________________________________________________________________ [...]

Bull tu sie zgodze nie wiem co widzicie fajnego w sterczacych jak pilki balonach kumpela co ma biust miseczke D zayebiste piersi gada mi ze chce sobie silikon yebnac nie wiem co teraz za glupia moda nastala na te plastikowe piersi

Gratuluję Tancerko coraz mniejszych wymiarów - cięzka praca się opłaca. Rozmiar S...?! wow, dążysz do XS, no to rzeczywiście będzie Ciebie malutko ale najważniejsze dobrze się czuć w swoim ciele. Ja już nie jestem tak skłonna do redukcji jak rok temu, głównie przez wzgląd na biust. Pozdr!

[...] jesteś Nad morzem ponoć ni c***a roboty nie ma. U mnie w mięscie też średnio. Pójde jeszcze do hufca pracy bo przez neta to tez g**** nie szukanie. Starzy mnie cisną bo mam kampanie wrześniowa i kaza do roboty wypyerdalać.. Herek - dojdziesz tak szybko ze nawet uwagi na biust nie zwrócisz Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-07-05 12:03:38

Ankieta: Wiek : 24 Waga : 46 Wzrost : 153 Obwód w biuście : 80 Obwód pod biustem : 66 Obwód talii w najwęższym miejscu : 59 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : 79 na kosciach, 89 w posladkach Obwód uda 53l/54p Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda i 'boczki' W którym miejscu najszybciej chudniesz : talia, biust [...]

Czyli bez silowni sie nie obejdzie? Nie da sie tego czyms innym zastapic? Mi na jakims wiekszym umiesnieniu nie zalezy. A cwiczenia + dieta rowna sie strata biustu? Bo jak tak ma byc to chyba juz wole sobie tylko robic jakis cwiczenia w domu, moze z czasem moje nogi lepiej beda wygladac, plus zainwestuje w hula hop co pomoze mi z boczkami... Mam [...]

[...] żeby formę utrzymać. u mnie może nie ma dużo fatu do zrzucenia za to największym defektem jest niska samoocena, stąd moje narzekania jak nie na brzuch i dupsko to na za mały biust wrong to w sumie tak jak ja, tyle żeoficjalnie przeszłam na urlop wychowawczy ale to na jedno wychodzi, szefowa kazała w marcu albo wracać albo nie wracać nigdy

[...] płatki owsiane, whey, ser z orzechami włoskimi, mintaj, olej kokosowy, czoko 85%, jajko, majonez + warzywa Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, BCAA, kreatyna, novo Pomiary biust 94/94 pod biustem 83/84 (+1) talia 69/69 pępek 73/73 kolce biodrowe 83/83 udo 55/55 Na dniach kupię wagę i będę się dodatkowo ważyć. Śniadanko: [...]

[...] błękitny, orzechy włoskie + warzywa IV. szynka wieprzowa, pesto paprykowe, masło klarowane, czoko 90% + warzywa Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, novo, GABA Pomiary biust 94/94/95/96/96/96 pod biustem 83/84/84/85/85/85 talia 69/69/69/70/70/70 pępek 73/73/73/74/74/74 kolce biodrowe 83/83/83/83/83/83 udo 55/55/55/56/56/56 waga [...]

Nie ma rzeczy niemożliwych ;-) pod biustem mogłaś się zmierzyć na wydechu, bo plecy przez tak krótki czas to raczej nie urosły. Pępek może być trochę przekłamany, ale na pewno nie o 4,5 cm ;-) Fajnie, że spada. Nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo mnie to cieszy, jest to tym bardziej dla mnie motywacja do ćwiczeń i cięzkiej pracy:) Mam jeszcze [...]

Hm.. To jesli schudlam, to źle? ;s biust - 3 stycznia: 92, 10 stycznia 89, 17 stycznia 89 (zmiana po 2 tyg -3cm) pod biustem - 3 stycznia 80, 10 stycznia 81?, 17 stycznia 78 (zmiana po 2 tyg -3cm) talia - 3 stycznia 74, 10 stycznia 74, 17 stycznia 73 (zmiana po 2 tyg -1cm) pępek - 3 stycznia 88, 10 stycznia 83,5?, 17 stycznia 82 (zmiana po 2 tyg [...]