biust

[...] brzuchem się mierzyłam...ale w sumie chyba mogę powiedzieć, że w tali i biodrach ubyło mi ok. 1 cm. jakieś pół cm mniej w łydce. Biust (na szczęście:D) bez zmian. Pod biustem też bez zmian - i tutaj nie sądzę, żeby cokolwiek mogło się zmienić. Czy to, że nie widać tak spektakularnych zmian jak u niektórych znaczy, że coś robię tragicznie [...]

[...] a pleśniowego nie jem, ten president to taki twarożek do kanapki, ale fakt mogę takie coś zrobić sama. Dziś w planie bieganie: 5km wymiary bez spinania się: biceps 27 biust 86 talia 71 w pępku 82 biodra 96 udo 52 łydka 38,5 Stoję w miejscu chyba jedyne co się zmieniło to udo -1 i to co najbardziej mnie cieszy to łydka -1,5, co mnie cieszy [...]

[...] sztanga nie latała, jak ostatnio i żeby wypychać od klatki i pewnie zapomniałam o kontroli oddychania }:-( Na filmiku nie widać, ale sztanga ląduje mi tam, gdzie się kończy biust...nie na szyi. Wzorowałam się na jakimś filmiku z kolesiem. Chyba na kobiety muszę popatrzeć :-)) Nadgarstki poprawię. Dzisiaj wpadł jeszcze rosół z koguta. Niedawno z [...]

[...] dokładnie ten sam stanik, który miałam rok temu (patrz pierwsza str. 1 w tym dzienniku). I wtedy był dobry. Heh...nie wiem, co się dzieje. Od pewnego czasu mnie uciska i biust się górą "wylewa", a teoretycznie stanik po takim czasie powinien się rozciągnąć i być za duży i do wyrzucenia :-> W sumie nie tylko ten. Czas się wybrać do [...]

[...] jakiś sklep w Twojej okolicy. Dzięki};-) Stanik też dobierała mi brafitterka w Tarnowie w sklepie na Placu Rybnym. Myślę, że chyba ok. Tylko po prostu od niedawna ten biust taki większy. Chyba wszystkie staniki pójdą do wymiany. Patrzyłam na zdjęcia z konkursu w tym samym staniku, a tam biustu ni ma w porównaniu z tym co teraz. NIEDZIELA [...]

Twarda jestes w tej samokontroli. Ale ladnie wygladasz cialo sportowe i jedrne. musisz pamietac ze hormony to naczynia polaczone i wiadomo biust biodra no szumi w hormonach plciowych... a moze a moze zegar biologiczny bije ;-)

Agnese, nie wyrzucaj tych aktualnych staników :-) Dobierz sobie faktycznie taki, który teraz będzie pasował, ale te trzymaj, bo biust często skacze wymiarowo i może się okazać, że za jakiś czas zmaleje, wtedy mniejszy stanik będzie jak znalazł.

[...] ale Maz w ramach zadoscuczynienia zaoferowal swoja pomoc ;-), wiec w wolny dzien bedziemy nagrywac. Zauwazylam juz pozytywne zmiany w swoim ciele. Oczywiscie zmniejszyl sie biust (to mi akurat nie przeszkadza :-D), a brzuch stal sie bardziej plaski. Do tego znalazlam wage, wiec bedzie kontrolne wazenie w sobote. Zmieniony przez - glodzilla w [...]

[...] redukcji jest to dla mnie nauczka, mam nadzieję, że kolejnej tak bolesnej nie będzie MOJE WYMIARY - 03.01.2010 wzrost: 175 cm waga: 67,7 kg barki: 99,5 cm biceps: 27 cm biust: 95 cm p/biustem: 80 cm pas: 72 cm brzuch: 84 cm biodra: 97 cm udo: 58 cm n/kolanem: 42 cm łydka: 39 cm TRENING: Dzien1. 1. przysiad 6x8/8/6/6/4/4 90sek 2. suwnica [...]

Pięknie poszło w dół to co miało pójść, a biust do góry 8-)Gratulacje :-D

[...] kastagnusa byknleam tabletke rani i jedna herbatke z lisci malin wypilam juz, zeby byla dobra to nie powiem :/ jak dlugo mam brac te tabletki? aha i pomiary waga - 57,4 kg biust 84cm pod biustem 70 cm talia 65,5 cm udo 53 cm lydka 32 cm pupa 93,5 cm biodra 87 (dwa osatnie musze sprawdzic jeszcze raz, bo nie jestem pewna ile bylo) pepek 74 [...]

[...] jedynie razi mnie nadgorliwość w biuście u niektórych bikiniar, nie mam nic przeciwko sztucznym cyckom, ale jak są zrobione dobrze, z klasą i umiarem ;-) Bez sztucznego biustu w bikini ciężko ;-) Po redukcji zwykle niewiele zostaje, chyba że ktoś ma dobrego gena i jest chojnie obdarzony przez naturę. A biust mocno wpływa na proporcje [...]

mam pytanie czy nie macie gdzieś jakiś zdjęc z tymi lub podobnymi ćwiczeniami? jakos nie do końca potrafię sobie zwizualizować ten opis zwłaszca te rozpiętki... mój biust to gatunek zagrożony wymarciem... maga Zmieniony przez - maguta77 w dniu 2003-08-22 08:12:15

tu powinnas cos znaleźć, generalnie biust z reguły gwałtownie maleje przy odchudzaniu, a jędrność i "położenie" kształtuje sie ćwiczeniami na mm. klatki piersiowej oraz stosując kosmetyki do pielęgnacji cycuszków : - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6889 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36913 - [...]

To znaczy, że rozpiętki na ławce poziomej oraz rozpiętki siedząc na maszynie szkodzą czy też nie mają żadnego wpływu na biust?

Dzień nietreningowy 3 dzień @ Dzisiaj pomiary ale nic nowego. 3 tydzień bez zmian. Na początku Ostatnio Dzisiaj Biust 90 88 87 Pod biustem 77 75 75 Talia 73 68 68 Biodra 94 91 91 Udo 50 50 50 Łydka 36 34 34 Miska suple:wiesiołek [...]

[...] tym wszystkim boli mnie głowa i budzę się bardzo wcześnie,już od 6 nie mogę spać ;/ ;/ Pomiary Na początku Ostatnio Teraz Biust 90 87 88 Pod biustem 77 75 74 Talia 73 68 67 Pępek 83 75 75 Biodra 94 91 91 Udo 50 50 50 Łydka 36 34 34 Ogólnie to mam [...]

Pomiary miesięczne waga: 71,2 biust: 96 pod b.: 78 talia: 72 pępek: 81 opona: 88,5 tyłek: 100 udo (najsz): 58 udo (śr): 51 łydka: 39

Pomiarów można pozazdrościć, biust rośnie, reszta spada%-)

Hmmm... a czemu Ci tak biust rośnie na tej redukcji? Bo to aż dziwne%-) Filmy jeszcze raz nagraj, najlepiej nowe;-)