biust

[...] tak pilnowałam techniki plecy-kolana, by nie wychodziły poza linię palców, że jak usiadłam to już na amen%-) Pomiary: 23.08./ 01.09. Suma: waga: 60kg/ 59kg -1kg biust: 93/92 -1cm pod biustem: 80/80 bz talia najwęższa: 70/70 bz talia-pępek: 80/79 -1cm biodra: 95/95 bz udo [...]

DNT 08.09.2014**Tydzień 3**Dzień 15 Trening biegowy: ponad 10km w porywach do 15%-) Pomiary: 01.09./ 08.09. Suma: waga: 59kg/ 60kg +1kg biust: 92/93 +1cm pod biustem: 80/80 bz talia najwęższa: 70/70 bz talia-pępek: 79/79 bz biodra: 95/96 +1cm udo najszersze: 54,5/55cm +0,5cm łydka: 36/37 +1cm Jak widać gołym okiem, że słodycze zrobiły swoje i [...]

DNT 13.10.2014**Tydzień 8**Dzień 50 Za tydzień podsumowanie. Kurcze,jak to szybko zleciało88-O:-) Pomiary przed @. Pomiary: 06.10./13.10. Suma: waga: 59,5kg/59kg -0,5kg biust: 91/93 +2cm pod biustem:78/78 bz talia najwęższa: 68/68 bz talia-pępek:78/77,5 -0,5cm biodra:94,5/94 0,5cm udo najszersze: 54/53,5 -0,5cm łydka: 36/36 bz Miska: Warzywa: [...]

PODSUMOWANIE 25.08-19.10.14 Zakończenie 1szego cyklu FBW dla zielonych. Z racji tego, że zrobiłam piękne tabelki porównujące moje pełzające"osiągnięcia" niestety jestem zmuszona wklepać to wszystko ręcznie,bo w pdf system mi odrzuca.. A, więc będę siedzieć dopóki nie skończę, czyli do białego rana%-) Wracając do treningów siłowych, zdałam sobie [...]

[...] zdrowo odżywiać się Dodatkowo martwię się o kondycje skóry po redukcji, już zaczęłam stosować kremy zimne/cieple prysznice a szorstką gąbkę stosuje od zawsze. Ale mam duży biust (rozmiar "J" ) i przez grawitacje już dość "z molestowany" czy ćwiczenia zapobiegną "zwisowi" po schudnięciu, a może z czasem poprawi jego [...]

Wcześniej się machnęłam wpisując w ankiecie 71 cm pod biustem. Zawsze miałam 74 :) Data 7.01 7.02 Biust 82 82 Pod biustem 74 74 Talia 68 66 Brzuch najszersze miejsce 81 78 biodra 93 94 uda 53 lewe 53 lewe, 52 prawe łydki 34 lewa 34 lewa, 33,5 prawa No dziękuję Ci [...]

[...] bo fizjo coś zaniemógł w tym tygodniu i nie mam masaży... W ogóle dopiero wczoraj na treningu całą ekipę olśniło, że przecież ja też potrzebuję ochraniaczy- na krok i biust :)) których oczywiście nie mam, a jutro wyjazd i nie wiem czy zdążę kupić bo też jest teraz problem ze znalezieniem w okolicy takiego sklepu z akcesoriami do sportów [...]

[...] się ) Talia: 75 --> 73 Biodra, poziom tyłka: 104 --> 103 Biodra, jakoś tak jak są te boczki, oponka 92 --> bez zmian Biust : 92 --> 91 Aaaaaa! Klatka pod biustem: 82 --> 81 Brzuch(poziom pępka) : 87--> 86 Biceps: 30,5 --> bez zmian Łydka: 37,5 -->bez zmian Udo prawe : 61 --> bez zmian Udo lewe :61 --> bez [...]

Planowana aktywność na dziś - 40 min hula hop + rozciąganie. Dzisiejsze pomiary: 06.04.12 15.04.12 Różnica Biust 87 87 0 Pod biustem 70 71 +1 Talia 66 67 +1 Pępek 85 84 -1 Biodra 97 97 0 Udo 56 56 0 Łydka 34 35 +1 Micha: [...]

[...] x 10/10/8/8 10 kg x 10/10/8/8 5 kg x 10/10/8/8 5 kg x 10/10/8/8 7,5 kg x 10/10/8/8 Dobrze, że muza głośno leciała, bo stękałam jak parowóz }:-( Laska na bieżni z dużym biustem biegła obijając sobie zęby tym biustem. No ja naprawdę nie kumam...czy to wygodne jest? Kurde...masakra...i zdaje sobie sprawę, że sportowy stanik na duży biust jest [...]

[...] wydać kilka stów na gacie które będę tak krótko użytkować. Chyba kupię jakieś tańsze M a potem L bo nie widziałam nigdzie ciążowych, zresztą chyba niewygodnie mieć pod sam biust ubrany brzuch w taki materiał z jakiego są getry :-? 01.08 Czwórki na maszynie 12/12/12/12 14kg/14kg/14kg/14kg słabną mi nogi a to najsilniejsza część mojego ciała, [...]

Super forma na zdjęciach!!! Ja do końca 3 mca z bliźniakami brzucha nie miałam - ale talie zaczęłam tracić .... i biust rósł :)

[...] to wiarygodne: pogrubione z 7.02(obecne) niepogrubione z 25.01 Biust 85 86 +1 pod biustem 80 76 -4 talia 74 72 -2 obwód na wyskości pępka 88 86 -2 biodra [...]

dziś minęło 3 tyg czywtej michy i cwiczeń, a więc wrzucam pomiary: I 25.01, II 7.II, III obecne (15.II) Biust 85 86 84 pod biustem 80 76 77 +1 talia 74 72 72 obwód na wyskości pępka 88 86 90 +4 biodra 89 89 91 +2 udo w najszerszym miejscu 58 57 59 +2 łydka 36 36 34 -2 trochę się podłamałam bo zapydalam ciężko i rozumiałabym gdyby było bez zmian, [...]

Zaczął się mój 6-ty tydzień diety, o to wymiary: Biust 85 86 84 84 85 +1 pod biustem 80 76 77 +1 74 77 +3 talia 74 72 72 71, 74 +3 obwód na wyskości pępka 88 86 90 +4 88 90 +2 biodra 89 89 91 +2 91, 91 BZ udo w najszerszym miejscu 58 57 59 +2 57 57 BZ łydka 36 36 34 -2 3635 -1 hmm szczerze mówiąc to jak zwykle nie wiem co mam myślec- w sumie [...]

ej swietne szkoda ze soga nie moge dac wyprobuje te cwiczonka bo jak narazie biust mi zlecial z 80C na 75B

76,5kg/73,6kg/73kg Talia 78cm/73cm/72cm Na wysokości pepka 95cm/91cm/89cm Udo 66cm/66cm/65.5cm Lydka 42cm/42cm/41.5cm Biodra 105cm/103cm/103cm Biust 90cm/90cm/88cm Ramię 29cm/30cm/29cm Pierwszy miesiąc -9cm Drugi miesiąc -9cm Potem może zrobię jakieś tabelki Zmieniony przez - Hospodyni w dniu 2020-03-07 20:14:36

[...] nie byłam wstanie wrzucić nowych informacji, ani zdjęć. U mnie wszystko w porządku, jestem po 4tyg brania tabletek, piersi wydają się być cięższe, przynajmniej takie mam wrażenie. Znów troszkę mnie pobolewają, ale tylko przy dotykaniu. Po wczorajszym zmierzeniu biust wynosi 83cm. Zdjęcia: Zmieniony przez - rooodzynka w dniu 2010-06-13 15:05:16

Przyszła mi dziś druga paczka 'Natural Push Up' U quchasi widać bardziej, wydaje mi się, że przez to, iż ma większy biust ode mnie, więc może dlatego bardziej widać u niej podniesienie się piersi po tych tabletkach niż u mnie :p chociaż ja nie wiem, ja u siebie też widzę różnicę. Wy to byście zauważyli różnicę jakby od razu podwójne D urosło XD [...]

jest rozwiązanie ziółka itp w okresie letnim wakacyjnym kiedy biust jest bardziej widoczny a na okres zimowy przestac brać bo i tak sie nie bedzie eksponować swoich piękności:)