Ilość zawodników startujących w plażowej sylwetce jak i zawodniczek bikini powinna niedługo dać do zrozumienia - co też wielu zawodników z kulturystyki podkreśla - żeby robić po prostu osobne zawody dla tych kategorii. Poza tym nie oszukujmy się ,coś takiego jak 'wstepna weryfikacja ' nie istnieje ile to już było przypadków , że osoby bardzo [...]
Ja na fit festiwalu tez nie zostalem na meską sylwetke.. Kulturystyke obejrzałem, bikini i narka W sopocie klimat jest troche inny, tam w zeszlym roku siedzialem to czas uciekł mi niesamowicie i widziałem wszystko. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-07-14 17:42:01
W gorach to sie je smalec i ziemniaki z pieca Dzisiejsza rozpiska: DZIEŃ 18 (08.10.09) I.3 lyzki platkow owsianych,koktajl bialkowy,lyzeczka miodu (mleko 0,5) :trening: II.Kurczak,ryz brazowy III.Tatar wolowy,ogorki,pieczarki z zalewy,cebulka,oliwa IV.Twarog chudy ok.100g.,warzywa(pomidor,ogorek),garstka orzechow wl. :aeroby ok 1h.(rowery [...]
Powiadomki sucharze. Aż mnie korci nie schodzić z IFu na okres masy...Choćby dla mniejszej ilości osób w dziale, które coś piszą... Co ty chcesz masować jak ty w bikini celujesz ? xD
Pasuję trochę mięsa na siebie wrzucić, nawet startując w bikini %-) Ja wole robić podział ze względu na wydatek energetyczny, chociaż w tym roku również będę trochę kombinował, bo chce sprawidzić kilka opcji i obalić kilka mitów ;-) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-08-06 21:24:55
a propo brody kawał Idą plażą trzej żołnierze: radziecki, polski i arabski Z naprzeciwka idzie laska w biało czerwonym bikini Polak salutuje i pytają się go: - Ty Polak czemu salutujesz? - Bo zobaczyłem swoją flagę Laska zdejmuje stanik i żołnierz Radziecki salutuje - Ty Rusek, po co salutujesz? - Bo zobaczyłem swoją flagę. Laska zdejmuje majtki [...]