bikini

[...] ze starej siłowni i jego dziewczyną. Miał swój debiut w męskiej sylwetce i zajął 8 miejsce na 33 zawodników w kat. do 182 cm, natomiast jego dziewczyna wygrała swoją kat. bikini fitness do bodajże 172 cm. Tak więc fajnie będzie pogadać bo już prawie rok nie trenowaliśmy 8-) Tylko lipa bo oni trenują w mcfit, ja na multisporta wchodzę, oni [...]

To dlaczego od piątku woda up? 8dni będziesz się nawadnianial? Stary, mam laskę we Wro, startuje w Sopocie w bikini, czyli w przyszły piątek. Piotrek Głuchowski nawadnia Ją już od zeszłego poniedziałku...

[...] ja też się boję takich momentów %-) A co do Sylwi, to już chwaliła się / żaliła, że sernik poszedł... Bikiniara %-) Nie widziałeś jak jadła to się nie liczy %-) To prawie jak puste kalorie z coli zero %-) Może jakby kupił jej bikini już teraz, specjalnie na nią szyte to by się zmotywowała...8-) W życiu trzeba podejmować ryzyko hahahahahah %-)

Plakat zrobimy jak zamkniemy zgłoszenia wystawców. Co do zawodów/konkursu to dziś dodam nowy temat w dziale k&f. Bikini jest na 100%, dyskusja tyczy jeszcze podziału kulturystyki. Anitka będzie delegowana to pomiarów bicepsów na scenie. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-15 07:08:16

Warszawa, listopad i targi w stolicy. Tym razem serwis www.PoTreningu.pl będzie się tam wystawiał. Min. samodzielnie pod patronatem PT zawody męska sylwetka, bikini i z tego co wiem to F.A. planuje konkurs piękności dla Pań i kulturystykę ekstremalną. Tyle co wiem na te chwilę.

[...] nie jest mój priorytet! Czuję się coraz lepiej fizycznie i psychicznie, i to jest dla mnie najważniejsze, nie piszę tego od tak sobie. Nie mam parcia na wyglądanie bosko w bikini, nie w to lato :P I myślę, że moje ciało potrzebuje trochę więcej czasu z po prostu czystą miską, ale czystą nie na 75% ale na 99%. Po wakacjach będzie rok odkąd [...]

wiele dziewczyn z bikini fitness rezgynuje z dlugie cardio zastepujac to inna forma ;-) jak Ty to motywujesz?

[...] Charles Dixon 6 tygodni przed /SFD/2016/8/7/8a0898585ad84be198217e96b12eda98.jpg Nadia Wyatt (figure) 6 tygodni przed /SFD/2016/8/7/6e1878236d9e4580a2769f3b627bc89c.jpg Cynthia Benoit (bikini) 6 tygodni przed /SFD/2016/8/7/f9e24dc742fc4d26a433699e6e07ab2f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-07 04:05:33

[...] Juliana Malacarne (physique) 5,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/11/71d7bedf4e1f481cb95a1ccf8d7de28d.jpg Anne Luise Freitas (physique) 5,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/11/736fe86b2b004b279916b4ebbb853a5e.jpg Margret Gnarr (bikini) 5,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/11/7cb4422255814500aaf1ece5905f8f16.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-11 21:54:45

Jose Raymond przygotowania odc. 2 https://www.youtube.com/watch?v=eMWXd7p0Vi8 Marget Gnarr (bikini) 5 tygodni przed /SFD/2016/8/16/9ecc39ce012d472faa108500af0df014.jpg Robert Timms (classic physique) 5 tygodni przed /SFD/2016/8/16/de134c9fbe2e4e32806b1d8b378af4f2.jpg /SFD/2016/8/16/3719c52249d342569d64e93fc9fa81ff.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Danny Hester (classic physique) 4,5 tygodnia przed, trening pleców https://youtu.be/cdLYN23LtEM Courtney King (bikini) 3,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/24/d36c148f658f471d8893b63f8036e3c4.jpg Stephanie Hammermeister (figure) 3,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/24/6545dbd9647f4edaabf8de7f5f033b55.jpg Dani Reardon (physique) 3,5 tygodnia przed [...]

[...] przed /SFD/2016/8/31/ceeb837c201443cd85d6e516269965a7.jpg Andre Fegruson (physique) 2,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/31/37491a03f8f34e9b896b52dee0558eed.jpg Romina Basualdo (bikini) 2,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/31/f6233ab64b3e4b4fbba57cd05419efeb.jpg Rosie Harte (physique) 2,5 tygodnia przed /SFD/2016/8/31/b01a472f42e445c2b6507afa3d647fe9.jpg [...]

bikini już kupiłam i żadna fałdka tłuszczu mnie przed nim nie powstrzyma :-> hehe

[...] ale taki już mój urok. PLANY I CELE Rekompozycja do wiosny na razie bez liczenia, do obserwacji jak sobie z tym będę radziła. Na wiosnę lekkie redu co by na wakacje w bikini się pokazać }:-( Trening – liczę na progresy w ciężarach, chciałabym budować górę, bo gruchą się zrobiłam jeszcze większą ;-) no i myślę nad nowym planem - czymś [...]

- Jak do cholery mozna miskę co do cyferki trzymać???? I Można %-) Dawno, dawnoo temuuuu jak i Miss stawiałyśmy tu pierwsze kroki, a Viki i inne lejdis trenowały do bikini były tutaj Agentki, co potrafiły migdał rozkroić wzdłuż na pół, żeby miska się zgadzała co do 1 @@-) A w temaie, ja trzymam makro +/- 5, bardziej dokładnie się u mnie nie da [...]

finały Fit model kobiet, debiutanci, juniorzy, bikini , fitness sylwetkowe (tylko 1 zawodniczka) /SFD/Images/2016/3/6/f44fa6a71cf3490f9ea5af5d57a83a95.jpg /SFD/Images/2016/3/6/9805b726726744d4b2b3ac42191f895c.jpg /SFD/Images/2016/3/6/6b9f5e3145d84fcfb9da959d609bb61c.jpg /SFD/Images/2016/3/6/94c3a56f4e6f431bb91addeb288775f1.jpg [...]

Aha i jeszcze jedno pytanko czy można łączyć solarium i samoopalacz.Czyli że wracam z solary i za jakąś godzine smaruje się samoopalaczem. Samoopalacz-Bielenda(bikini intensywna opalenizna) Do solarium-Bielenda (bikini) przyśpieszacz do solarium.

BIKINI Fitness OPEN - finał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261306056879143DSC_0186.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261306096722893DSC_0187.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261306749379143DSC_0189.JPG

Śledzącym temat Paniom przypominam, że będzie też konkurs bikini - na 100% Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-12 21:01:46

Bikini fitness kobiet open, finał - Puchar Polski Południowej w KiF 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=xspd6tzpVHE