Jak widzicie coś takiego? Baza test cypio i po 6 tygodni kolejno na mecie, npp i trenie. Będzie progres? Potem redukcja sam test. 1-ileś tam 500mg cypio 3-12 tydzień bold 200mg week 1-6 tydzień meta 30mg day 7-12 tydzień npp 300mg week 13-18 tydzień tren ace 150-175mg week Jestem w 3 tygodniu. Bolda dałem, bo mam flakon to nie wyrzucę %-) Może [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :) Moim celem jest masa, jestem ekto i bardzo ciężko jest mi przybrac na wadze. 3400 kalori to początkowa baza, z tygodnia na tydzien jak waga bedzie stala miejscu bede dodawal kalorie :) Proszę o ocene mojej pierwszej diety. Posiłek 3 to posiłek przedtreningowy a 4 potreningowy. Mam do dyspozycji jeszcze odzywke bialkowa + biore witaminy z [...]
Poniewaz pod koniec tygodnia albo w przyszlym bede juz mial swieze LIPO 6 Liqui Caps zaczne tescik i bede zdawal realcje ze skutecznosci tego burna. Nie spotkalem aby ktos (w realu) go zarzucal, tutaj takze kiedys podalem temat i chyba nie bylo uzytkownikow a recenzje w sieci ma bardzo dobre. Baza to kofka, gugle, synefra, johimba, bioperinka. no [...]
[...] jest następujące: Mam za sobą treningi na masę. Aktualnie postanowiłem zmienić nieco cel. Mam 180 cm wzrostu w ważę 80kg. Niestety troszkę brzuszka jest, ale jest dobra baza dla wyrobienia sylwetki atlety. Daję sobie na to 1-1,5 roku. Trening opiera się na bieganiu, rowerze, wiosłach oraz siłowni. Jakie suple do tego polecacie? Białko sobię [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przedramieny,łydki,barki,mięsień czworoboczny,brzuch i Uda) to wpłynie to na wzrost.Tzn. czy mogę przestać rosnąć ,albo spowolnić ten proces?? Max obciażenia na hantel to 10kg. a ćwiczenia biore z tej strony (tylko ćw z hantlami) http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/miesnie/triceps.html Dziękuję z Góry za odpowiedź Pozdrawiam Glaxu
Ostatnio mój brzuch stał się bazą akumulacyjną tłuszczu. Jeszcze niedawno był płaski jak deska ;| myślałem że mi taki zostanie }:-( Nabrałem troszkę masy, wzrosty uu jest dobrze \-) , no ale nie ćwiczyłem brzucha i jest trochę lipa, a w moim obecnym planie jest za mało miejsca na brzuch... a przecież raz w tygodniu i tak nie da wystarczających [...]
2 tygodnie temu skonczylem 5 miesieczny cykl , zejscie bylo propem po odstawieniu towaru zauwazylem zdecydowanie wieksze libido niz na cyklu w ktorym glowna baza byl test. jak to jest mozliwe? cykl byl glownie oparty na srodkach phenom pharmacy z ktorych nie bylem zadowolony ale nie bylo az tak tragicznie. czym moze byc spowodowane to dziwne [...]
Siema, trenuję zapasy, mam 16lat, waga 73kg wzrost 175cm Myślałem żeby zrobić pierwszy cykl. Baza: kreatyna - monohydrat, beta-alanina Dodatki (uzupełnienie diety): witaminy. omega3, WPC, carbo, kofeina Co myślicie o takim połączeniu? Czy te suplementy sprawdzą się? Cel: poprawa szybkości, wytrzymałości, siły - ogólnie sprawności fizycznej (zależy [...]
Witam, ciekawi mnie czy probowal ktokolwiek z Was takie polaczenie, npp + tren i jako baza tesc wiadomo. Jezli ktos testowal to dajcie znac, jak to wyszlo w praniu, jak badania po takim cyklu itp? Bo wlasnie pierwszy raz w zyciu podjadam dostinex i faja tak chula ze to niemozliwe, nigdy wczesniej tak nie chulala, ja sie boje isc gdziekolwiek,pala [...]
[...] do konca listopada pozniej 2 miechy off i szykuje kilkumiesieczna bombke ktora stanowic bedzie wyrobienie formy . Zalozenia : srodki maja pieknie wspolgrac na low carb. ja widze tak: baza enan ,primka oxa bold i deca ( temat bolda i deki i ich laczenia byl ostatnio poruszany na forum i jestem sklonny uderzyc w takie kombo. Jakies sugestie?
hej niewie ktoś czasem gdzie można dostac maske regenerującą do włosów kanebo? jast na tej stronie pokazana http://www.wizaz.pl/produkty/baza/censura.php?tsid=1&csid=33774747a169c5bc9ea09330679753cf&cmd=details&itemid=3433 albo jakby ktoś mi ja kupił i rzliczylibyśmy się poczta albo jakoś. błagam pomóżcie ktoś nigdzie jej nie moge dostać. mój [...]
Witam, czy możecie mi polecić jakąś siłownię w Warszawie ? Nie mieszkam od paru lat w Polsce. Teraz będę przez 2 tygodnie w Polsce, dokładniej w Warszawie. Nie będę miał samochodu, więc idealnie by było, aby siłownia była blisko stacji metra na odcinku Kabaty -> Centrum (moja baza będzie w okolicy Metro Natolin).
[...] Przysiad Wyciag gorny/drazek supinacje na biceps+wycisk waski Barki B: Skos-wycisk Power clean Przysiad Drazek uginanie na biceps+francuzkie Barki proponujecie jakies poprawki? 3 pierwsze cwiczenia to baza po 6-7 seri w 2-7 ruchow(przysiady po 20-25 powtorzen-mocne mam nogi ale malo wytrzymale), 3 nastepne to "kosmetyka" 3 serie po 8-12 powtorek
[...] enan 500mg ew + bold 700mg ew I za 1mś chce dodać 3ci środek. Zastanawiam się nad Prima i Masterem. Mastera chciałem lecieć b.długo, ale prima mnie teraz tez zaciekawila. Enan z boldem to u mnie baza przez jeszcze rok pewnie/ do końca cyklu. Cel: Siła, ubicie mięśnia. BF obecnie 11-12%. Ktory środek nadaje sie bardziej przy moim bfie i celow?
[...] prosze o wpisy; zawodniczek, trenerów zainteresowanych sparingami. Prosze wpisać: wage/kadet14-15,junior 16-17,senior 18/klub/emaila . Myśle że może nam Trenerom ta mini baza danych pomóc w organizowaniu sparringów. pozdr. 1. 54 kg / junior / Maximus Kraków / rsnh%interia.pl 2. 60 kg / junior / Maximus Kraków / rsnh%interia.pl 3. 51 kg / [...]
Hej,od stycznia planuje dlugi cykl pod zawody.Jako baza bedzie boldebolin alpha pharma i test mix (induject alpha pharma) do tego jeszcze tren hex isis pharm oraz insa po treningu 10iu mam jeszcze dianabol ds,planuje leciec to do czerwca ale od maja zmienic testa mix na propa trena hex na ace a od marca dodam hgh 5iu. i teraz tak bolda chcialem [...]
W dniu dzisiejszym nastąpiła poważna awaria serwerów ale już problem został zażegnany. Niestety baza dzisejszych postów została uszkodzona. Przepraszamy za niedogodności..
[...] na cyklu ktory moglbym okreslic jako "nie konczaca sie opowiesc"- mial byc rok ale zapowiada sie juz ze bedzie dluzej:).narazie ok 40tyg za mna co 3miechy zmiana estra,baza,hcg.... trening 4x w tyg- split przebyte cykle-sporo(nie 2-3 tylko duzo wiecej) krutkich wczesniej. srodki kture "smakowalem"- chyba wszystko po za: aga, gh, ifg, [...]
Badania po skonczonym odbloku,brany od tygodnia proviron. Cykl trwal 13 miesiecy w tym czasie baza z tescia i cyklicznie deka,tren,meta,tura. 2tyg po ostatnim strzale brane 20000 iu hcg i clom.Tesc ponizej normy co robic? /SFD/2018/3/22/5514ae8a1300463cab1c9b9a375ad5f8.jpg
sprawa wygląda tak Planuje cykl jako baza enan Mam do wyboru prolo i cido Oba działają JEDNAK PROLO DUZO DROŻSZE Chodzi mi o stezenie cido bo to jest to 0.8ml czy waszym zdaniem jest tam 250mg? Pytam tych co brali takie cido bo PROLO 100% pewniak juz bralem Więc co wybrać Czy cido jest warte tego aby konkurować z naszym towarem?:)