SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baza

  • Proszę o odpowiedz/podpowiedz

    Post
    Sztuki Walki

    Imo, tak jak Olo - zawsze nabierzesz trochę kondychy, szybkości itp... Bedzie baza pod inną SW...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2007-10-10 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chcesz stałe wolne przyrosty to cykl musi być długi jako baza może iść boldenon bo to delikatny środek nie działa mocno na układ hormonalny plus testosteron. Na cyklu z boldenonem obowiązkowo acard ,. Druga propozycja to testosteron + turinabol . T-bol bierzesz na końcu w dawce nie dużej 50mg. Trzecia propozycja to nandrolon najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2015-07-27 16:53:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    hcg w pelni jaj nie ochroni. widzialem badania stwierdzajace ze duzo skuteczniejsze jest podanie hcg i fsh w leczeniu. I ma to sens bo jezeli podajac hcg imitujemy tylko lh to jaja nie maja prawa normalnie funkcjonowac Tu nie chodzi tylko o jaja ale o przysadke. Mniejsze dawki - mniejsza aromatyzacja.Duze dawki HCG moga tez doprowadzic do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2013-03-19 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    hcg w pelni jaj nie ochroni. widzialem badania stwierdzajace ze duzo skuteczniejsze jest podanie hcg i fsh w leczeniu. I ma to sens bo jezeli podajac hcg imitujemy tylko lh to jaja nie maja prawa normalnie funkcjonowac Tu nie chodzi tylko o jaja ale o przysadke. Mniejsze dawki - mniejsza aromatyzacja.Duze dawki HCG moga tez doprowadzic do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2013-03-19 21:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening ? Jestem w Kropce.

    Post
    Trening w domu

    [...] takim wypadku kupil ksiazke i cwiczyl zgodnie z zalozeniami tego treningu opisanymi w ksiazce a nie zaslyszanymi. Na forum jak widziales pare osob cwiczy ta metoda wiec jest baza do wymiany doswiadczen. Trening na pewno rozwinie Ci sile, cialo stanie sie bardziej muskularne przy odpowiedniej diecie rowniez. Treningi z obciazeniem na razie w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-02-11 11:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana cwiczen co trening a nie co cykl ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nic o twoim stażu i poziomie zawansowania. Jeżeli chodzi o metodę zmiany ćwiczeń co trening. Obecnie wykonuje trening partia 2 x w tygodniu. Pierwsze dwa dni tygodnia to baza i ćwiczenia ciężkie, których trzymam się sztywno. Natomiast 2 kolejne dni, to trening lżejsze, w których już sobie eksperymentuję co trening. Metoda taka w moim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2010-03-07 09:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie masy

    Post
    Doping

    baza test + anabolik i wszystko na temat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2011-12-11 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić w takiej sytuacji?

    Post
    Trening dla początkujących

    zrób sobie lżejszy trening z samymi podstawowymi ćwiczeniami. Patrz baza 5x5 - http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html rób te 3 podstawowe ćwiczenia w poniedziałek i piątek. tyle że nie 5 serii a 3 . Dwie pierwsze serie mają być w miare luzackie, 3 trochę cięższa z zapasem 2,3 powtórzeń. Okrtes regenarycyjny rób przez 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-04-30 17:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chetnie pomozemy ale najpierw odpowiedz na pytania, i wypelnij profil nawet nie wiemy ile masz lat 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2003-10-21 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać anapolon

    Post
    Doping

    cały cykl bez głowy rozpisany,taki cykl to powinien wyglądać deka jako baza od początku metka na kicka 4-5 tyg potem przerwy od tej metki tak ze 2-3 tyg i można by ją znowu dać, na vinku robiąc zejście omke od początku z deką,Clen pod koniec cyklu wtedy i jechać go jeszcze po odbloku nawet pare tyg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2008-08-24 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filet z makreli w oleju na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I to raczej nie tą w oleju, tylko sosie własnym ;-) Tłuszcze lepiej samemu sobie wrzucać "pewne" w michę. A ryba z puchy jak flex powiedział od czasu do czasu owszem, ale nie jako baza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2016-05-04 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli juz koniecznie chcesz miec jakies antykataboliczne suplementy pomimo dobrze zbilansowanej diety to baza cyklu STORM + CEE jest juz sama w sobie mocnym antykatabolikiem ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2007-04-09 21:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 CZY INSULINA.

    Post
    Doping

    nie wiem czemu mam obawy przed slinem , wole zapłacić i jechać na igfie-1 a hgh jako baza to byo meritum mojego pytania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2011-12-19 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka Sobie ta Dietka :-/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz sie tak odzywiac. Problemem moze byc np. okres stagnacji i chec zwiekszenia ilosci kalorii. Jak wtedy bedziesz to kontrolowal? Co bedzie baza? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2003-12-03 08:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre boostery tlenku azotu- bezsmakowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trudno bedzie.... Jedynie bys musial skladniki solo pozbierac. Argi, agma, kofeina, tyrozyna jako podstawowa baza;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2016-02-17 22:28:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza, niż nic. Można to jednak porównać do zarabiania na życie. Po co zbiegać aluminium po śmietnikach i zarobić 20 złotych dziennie, skoro można pracować za lepsze pieniądze, dając z siebie trochę więcej w znalezieniu tej pracy? W tej chwili wygląda to już dużo lepiej. Bazą są ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2023-08-04 07:44:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiórki kokosowe jedynie jako skromny dodatek, a nie baza posiłku, rodzynki - wywal, jak już - daj świeży owoc zamiast piersi z kurczak daj trochę bardziej zasobne w tłuszcz mieso (udka z kurczaka, wikeprzowina, przynajmniej raz w tyg wołowina, nieraz podroby) 2 x w tyg umieść też w diecie rybę morską świeżą śledź oleju jedynie od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2013-08-04 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMIESZNY TRENING???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do bani ten program, mozna laczyc klatke z bicepsem ale masy nie zrobisz cwiczac 2x w tygodniu jednej parti miesniowej, pozatym juz chyba dalales na trening do oceny i z tego co pamietam to lipa byla bo za duzo cwiczen masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2003-10-27 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMIESZNY TRENING???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i nog nie cwiczysz, podaj jeszcze jakie robisz cwiczenia masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2003-10-27 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMIESZNY TRENING???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on robi 4 nie 3 na klate po 4 serie, i wzuc swoj plan to ocenimy(pewnie tez lipa) masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2003-10-27 23:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)