Wszystko zalezy od celu cyklu, imo cykl bez testa (jaki kolwiek by nie byl cel) - to nie cykl! Biorac bolda solo czy tez z winsem zaburzysz prace ukladu hormonalnego ,spadnie produkcja endogennego testa i bankowo nie bedziesz zadowolony z efektow. Testosteron to podstawa (baza) kazdego cyklu.
[...] Gainer to imitacja posiłku, a białko to wiadomo. Jak chcesz zyskać na wadze to spokojnie możesz popijać sobie gainera. Np. mass xxl, po treningu i ew. między posiłkami porcja. i na razie to tyle. Musisz pytać jak chcesz się czegoś jeszcze dowiedzieć jako baza to kreatyna+odżywki do uzupełnienia jadłospisu. Reszta w zależności od potrzeb.
[...] kefirem platkow czy szejka nie wypije. wywalilem wafle , zostalo 5 sztuk tylko. W roli chleba ;) mieso i wegle beda wymienne, kasze, ryze , makarony, ryby itp to jest tylko baza. Warzyw tez idzie wiecej, ale rozumiem ze ich nie wliczac ? Kwestia tego czy myslisz ze podaż kalorii dobry i czy makro beda w dobrych proporcjach ? Bo tak jedząc i tak [...]
78kg przy twoim wzroscie wzroscie to "kulturystczynie" malo, wiem po sobie, wzrost u mnie taki sam tylko kg troszke wiecej odpusc sobie splita, pracuj nad baza rob fbw jakies najlepiej 15-10-5 ablo 5x5 albo np. HST, ktore sam chce niedlugo testowac pzdr
czy lepszy to nie wiem krótki ester, baza wodna, wysoko androgenny - aromatyzuje jak cholera, kłucia jak przy propie cd lub c2d mocny ale spore skutki uboczne lepiej rodzime prolo ! lub propa
Opcja nr 1- tylko że nie koniecznie z takim przedziałem jaki podałeś. Większa ilość powt nijak ma sie do spalania tłuszczu, im mniej ćwiczeń dobrej jakości,(bezwzględnie musi byc podstawowa baza treningowa,jakaś wariacja: sq,mc,wycisk na barki, wl, poręcze, drążek; już z tych kilku cw można ułożyć odpowiedni trening) tym lepiej.
A dlaczego wy się tak boicie tego testosteronu... Czy gdyby w Waszych organizmach męskim hormonem płciowym i zarazem podstawowym do budowy mięśni był Nandrolon to co - wtedy byście się pytali czy jest coś opróćz Nandrolonu co można wstrzykiwać... 99% cykli które są poprawnie ułożone to te z testem jako bazą - pozostały 1% to Var jako jedyny!
Korzystaj z działów tematycznych, tam pomogą Ci ze wszystkim - odżywianie / trening / suple. Dobra baza na później jak już lekarz zbada co się dzieje ;-) https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html [...]
W 2 tyg zanikać zaczął bol ale i z każdym dniem poprawiał się aparat ruchu, czułem ze przestrzeń stwowa jest bardziej ''na smarowana'', np ćwiczenie rotacji na barki mogłem wykonywać w pełnym zakręcie bez dyskomfortu ze cos przeskakuje czy ogranicza ruch. Co do msm to do działania podchodzilbym z dystansem bo msm i chondroityna dostaly negatywne [...]
Chlopaku sylwetka dobra jako baza wyjsciowa, fajnie sie z czegos takiego startuje dokladajac suche mieso. Staz na silowni masz podejrzewam okolo 4-5 miesiecy (odkad sezon sie zaczynal) wiec jesli bedziesz chodzil regularnie to bedzie dobrze. Odwiedz na poczatek dzial odzywianie i popros o pomoc w ulozeniu diety I pamietaj oszukujac w ankiecie [...]
Moze brac Winny, T-bol, Var, etc. ALE co z tego, jesli chce cos konkretnego zrobic z ta kuracja to inhibitor aromatazy 3 generacji i jako baza testosteron + jakis anabolik i bedzie duzo lepiej, Twoje myslenie jedynie doprowadzi do blednego kola.
na pewno nie jesto to baza dla tego typu preparatow, subiektywnie jednak odczuwalem korzysci z niewielkiego jej dodatku. Jesli chodzi o sam glikogen - zdania jak zauwazyles byly podzielone
Wyniki siłowe tragiczne. Na co Ci tyle środków? Masę robi się dietą a nie dokładaniem kolejnego środka. Zrób tą masę na trzech środkach. Test enan/susta, deka, metka. Jako baza test + deka, metka cyklicznie jeśli bardzo chcesz. Na czas brania metki schodzisz lekko z dawką testa. Cała filozofia.