baza

Dokładnie tak jak napisałaś, to ma być dodatek, a nie baza diety. Znam ludzi, którzy lecą cały czas na prochu, dlatego warto sobie wprowadzić regułę, że max 20-40g dziennie.

Jasne staram się urozmaicac, to tylko taka baza, produkty wymieniam na różne a powiedz mi czy na początek split 3 razy w tygodniu wystarczy czy lepiej zwiększyc do 4? Aktualnie tak jak mowisz zrobię sobie małą regenerację I zmienię dietę uwzględniajac to co mi napisałeś

Luks - mysle ze baza z bold i primy to fantastyczne rozwiazanie, nastepny cykl jaki bede lecial bedzie wlasnie tak zrobiony, prima scheringa, bold vet. Z deki bym zrezygnowal, to juz przekombinowane, poza tym prima jest o wiele lepsza od deci. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-14 12:31:26

Tren i primka jako baza git ale zastanawia mnie czy warte swojej ceny. Nie lepiej dobrego bolda w dobrej dawce a nie n srodkow?

Ta tren jako baza... Po***alo chlopa albo chodzilo mu o bolda

Niby wynik ten sam, ale jakoś bardziej cieszy: https://youtu.be/jeWaIlFEOsA i jeszcze w ramach pracy nad bazą pod MU +10kg: https://youtu.be/2Ls55O8ibXY

Nie jestesmy lekarzami idz to ortopedy masz kontakt z bazą

Uwierz, że wiem jak to jest bo sam kupuje po takich cenach a mimo to nie nakupuje wszystkiego ile się da. Baza to kreatyna. 2x5g dziennie. Do tego SAW (20 porcji po 5g czy 20 po 10g masz?) Jak po 10g to spoko cykl będzie. Najwyżej jak braknie to dorzucisz cytonoxa tylko jego trza ładować 2-3 porcję. Do tego jak pisaem... odżywka białkowa i bulka [...]

Cardio to dodatek do treningu a nie jego baza jeżeli mowa o redukcji. No i przede wszystkim prawidłowe odżywianie - bez tego żaden trening nie przyniesie oczekiwanego rezultatu.

jest to istotne wiec daj znac. a co do a6w mysle ze najlepiej jak sam poczytasz: Mit dziesiąty: "RÓB SETKI I TYSIĄCE BRZUSZKÓW, CODZIENNIE - ABY MIEĆ "KALORYFER", SIXPACK, SZEŚCIOPACK - a PO POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!". „Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch” 1. Niestety, wbrew men's health i innej równie [...]

Popieram wypowiedź Kabo9. Wiek to tylko liczba jak się przyjęło w ogólnym mniemaniu. Nie ma się co skreślać na starcie :-) Możesz mieć więcej wolnego testosteronu niż nie jeden 30-latek i zrobić na prawdę dobrą formę. Plan masz całkiem sensownych jak na początek. Mam tylko pytanie. Jeśli trening ma być bazą do kalisteniki to czy masz gdzieś ujęty [...]

kreatyna/stack+spalacz jako baza. wszystko rozbija sie o kasę jak zawsze.

planuje ja bic jak najrzadziej to tylko mozliwe bo powiem szczerze ze po redu jestem zmeczony czestymi inj i z checia dalbym ja 3x week, a wiem ze niektorzy tak wlasnie leca... no chyba ze metke inj mozna walic podskornie ale watpie skoro baza to olej, to wtedy i kilka razy dziennie %-) Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-18 11:50:43

wg mnie robisz za duzo zamieszania wokol swoich cykli, zdecyduj sie raz a porzadnie na albo kilku tyg albo lecisz z tematem na pol roku lub dluzej... widze,ze chcesz robic dlugi cykl wiec nie kombinuj tylko baza z testa zmiana estra co 10tyg, dorzucasz anabolik cyklicznie i gitara,nie potrzeba wielu srodkow, 2 ,max3 naraz ...

wedlug mnie to troche zle masz poukladane w glowie bo piszesz ze pmka ma byc dodatkiem tym czasem to bedzie baza jako testosteron i to nie bedzie anabolik tylko androgen w polaczeniu z trenadrolem bedzie dobre combo i i wcale bys zle nie zrobil jakbys pociagnal normalnie te omke przez 8 tyg e5d 250 moj cykl wygladal nastepujaco 1-10 omo 1-4 [...]

diete masz?bold pasuje do długich cykli jako baza,chcesz masy to metka plus test,poza tym troche za szybko wystartowałeś z saa i to dużo za wcześnie

o robote sie nie martw wszystkim sie zajme jak pomysł sie przyjmie umówimy sie od kiedy do kiedy podawać jakie dane i po iluś tam dniach w zależnosci od tego ile zajmie mi to czasu wyjdzie baza. ktos chce to bedzie kto nie chce nie bedzie i juz Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2008-02-24 21:10:20

1-6 meta 20-25mg ed 1-8 prolo 200mg e5d wtedy enan jest bardziej jako dodatek,a nie baza lub 1-4 meta 20mg ed 1-10 enan 200mg e4d

przepraszam, niekoniecznie zawsze czysto defensywna. po zdjeciu osaekominp yoko-shiho-gatame (poz. boczna) przejscie na kilka sekund do gardy jest dobrą bazą wyjściową do kontrataku, choćby duszeniem kołnierzowym jub juji-gatame. inna sprawa, jesli się w niej lezy biernie i tylko kurczowo zamyka, to juz owszem, danie się zepchnąc do obrony [...]

[...] sie nie badales, na co wkazuje Twoje pytanie, to warto zrobic sobie takie kompleksowe zestawienie. Zbadac poziom estradiolu, prolaktyny, progesteronu i testosteronu jaka baza wyjsciowa. Mozna zbadac kondycje tarczycy oznaczajac ysh, ft3 i ft4. Proby watrobowe, lipidy, trojglicerydy i pelna morfologie. To powinno dac Ci podstawowy wglad w [...]