batony

Nie szkoda Ci kasy? Batony to prawie jak gainer, jako smaczna przekaska czasami bedzi eok, a tak to stawiaj na normalne jedzenie

rewelacji nie ma, zwłaszcza ten drugi, ale jak raz na jakiś czas zjesz nic wielkiego się nie stanie, są jednak na rynku lepsze batony.

ja jestem chętny ale dam odp w poniedziałek ;) bo i tak wcześniej się nie da kupić. czekam na to czy olimp wprowadzi do nagród batony. Pozdrawiam.

Na droższe batony mnie nie stać, Matrixy owszem dają troche po żoładku i jelitach, ich jedzenie nie jest największa przyjemnością (), ale sa w dobrej cenie (hamburgera na miescie) u mnie są nieodzowne szczegolnie teraz jak sie dużo śmiga outside.. a jakie polecasz? co do białka to ja odnalazłem idealne dla siebie - optimum... probowalem prawie [...]

Zależy co rozumiesz pod słowem syte. Unikaj rzeczy niezdrowych i tzw. śmieciowego jedzenia (chipsy, batony, fast food). Ziemniaki ok, żeby urozmaicić czasem zamieniaj z ryżem i kaszą. Nabiał możesz;-)

Batony LABRADA GOLD BAR i LABRADA HI-PROTEIN ROCK&ROLL, cieszące się bardzo dużym zainteresowaniem, będą wkrótce znów dostępne. Również kilka nowości. NUTRIFARM best brands for you

Jak do tej pory się odżywiałaś? Od kiedy trenujesz NW? Co to był za rodzaj produktów, które zjadłaś na raz? Trenuję od września. Niemal codziennie, po kilka godzin (od 5 do 8, czasem 10). Zjadłam dosłownie wszystko - płatki, mleko, mięso, miód, batony proteinowe. Trochę czekolady. Głównie jednak płatki śniadaniowe, owsianki i kaszki manne.

[...] prawie zero 2x ziennie 30 minutowy spacer bądź szybki spacer a teraz to co mnie najbardziej uderzyło --> pytanie co wczoraj zjadłaś odpwoiedx --> 2 tosty 2 batony 2 pączki i jakaś kanapka no w szoku tost --> ser+pomidor+przyprawy+ogórek dzisiejsze śniadanie --> jogurt + czarbna kawa , teraz neidawno rozpuszczalna + tost [...]

Może spróbuj przygotowywać posiłki przed pracą na cały dzień albo od czasu do czasu zastosować zastępniki posiłków?? Jakieś białka, batony proteinowe, etc...ale i tak z własnego doświadczenia wiem, że dieta to podstawa i czasem trzeba się zmusić i znaleźć czas na przygotowanie posiłków, bo efekty są naprawdę godne. Ja się zaopatrzyłem w kilka [...]

polecam batony białkowe,ale nie w za dużych ilościach,można brać do szkoły również kanapki z ciemnego chleba gruboziarnistego z dużą ilością szynki,łososia,tuńczyka,chudego b.serka,piersią kurczaka,nawet z kotletem schabowym:)w godzinach porannych sałatka z ryżu i kurczaka,jest dużo mozliwości,trzeba tylko się wdrożyć i pamiętać o jedzeniu [...]

[...] czy to nie jakas sciema producenta, bo cena niska, inni producenci albo proteiny z mleka, albo soi, w najlepszym wypadku wpc, a cena znacznie wyzsza. jezeli w ogole produkt typu batony proteinowe mozemy zaliczyc do produktow spozywczych, a nie do grupy suplementow, ktore jak wiemy kontrolowane w zaden sposob nie sa... ot taka moja rozkminka hehe

Mógłbym ,ale przy dobrej diecie na samym początku nie będzie Ci to potrzebne. Sam pisałeś, że jadasz batony po 650kcal (po co kupować gainer, który dostarczy Ci tyle samo kcal). Ewentualnie: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Shocker-opis26647.html - bez cukru. (porcja 490kcal) Jednak bez ćwiczeń i DIETY (bo to jest najważniejsze - zwłaszcza dla [...]

nie podale mw uwagach nicka z sfd, mysle, ze nie bedzie problemu. zamiast rabaty wrzuc jakies batony bialkowe, jesli mozesz. pozdrawiam

[...] C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z otwartych shock therapy wzięta jedna miarka 100zł black mamba 83 kaps 110zł REZERWACJA DO PONIEDZIAŁKU

[...] tam procent. Chyba nawet kilkakrotnie Wedlug mnie juz masz zwolniony metabolizm Wiekszosc osob odzywiajacych sie "normalnie" i niezdrowo ma zwolniony bo jedza 3 posilki i ewentualnie przegryzaja batony itd. Najpierw zacznij jesc zdrowo i napedz metabolizm pozniej zacznij redukowac Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-07-10 10:31:39

[...] czarny. Staram się jesć dużo ryb, drobiu, nie jem białego pieczywa, nie używam cukru, a jak już smażę, to na oliwie, hmm no i słodyczy nie jem, tj oczywiście jem gorzką czekoladę lub jakieś batony musli. zdjęcia sylwetki, dodam jakoś później, tak samo z obwodami, mieszkam w akademiku, nie rozpakowałam się jeszcze, więc wiecie jak to jest...

[...] nie do sniadania dorzuc jajka/twarog,orzechy/pestki,do szkoly zabierz chleb razowy/grahamke z miesem/jajami lub ostatecznosci szynka do tego maslo/oliwa i warzywka lub zrob batony z owsianych,jajek i oliwy/orzechow/pestek i dodatkow do 3posilku dorzuc oliwe i jakies warzywka,po treningu zjedz sobie ryz bialy/ziemnaiki lub makaron zwykly i do [...]

wysokobialkowe batony, kakao, slodkie placki z owsianych, musli wlasnej roboty z suszonymi owocami, jogurty naturalne z dodanymi samemu owocami, gorzka czekolada, maslo orzechowe, slodkie odzywki jesli uzywasz, bezkaloryczne napoje, bezcukrowe galaretki, dzem bez dodatku cukru, owoce ogolnie

fakt ze z ta kretka i bialkiem to troche zamieszane ale w swiecie supli sporo jest takich zawijasow technicznych np batony zerocarbs nazywane sa bezcukrowymi jest to zgodne z prawem w usa ale mimo to zawieraja cukier alkoholowy ktory tez dostarcza kalori

Kup sobie jakies batony bialkowe np.Olimpa.Ja wlasnie wrocilem z wakacji i uzupelnialem nimi diete.POlecam