batony

[...] produktu wymienianego w tym temacie nigdy nie mógł, ale nie bede tendencyjny i nie bede tego powtarzał, ackzolwiek wtajemniczeni wiedza zapewnwe o co chodzi Mietki a jadles batony labrady ? Goral swiadkiem ze ze 100 sztuk ich zjadłem, póki były. jedyne sportowe ktorych moglem zjesc kilka i hmm sie nie bać pozatym jednak orzechy albo migdały w [...]

gainer, bialko, batony proteinowe-z treca i olimpu dobrze wychodza cenowo.... gainer np mutant mass, lub wybierz sobie cos dle siebie cenowo i skladowo http://www.sfd.pl/sklep/Gainery_Massa-k121.html

ok, ale te batony moge kupić w normalnym sklepie z suplami czy musze szukać w bezcłowych? w ogole wszystko z bezclowego można wnosic na samolot? Bo może i jakaś kochana tuna wleciała by?

[...] produktów mineralnych, takich jak orzechy, owoce, warzywa. Za to spożywają nadmiar kwaśno-pochodnych produktów, jak mięso, nabiał, wysoko fruktozowe energetyczne batony, kwaśno-energetyczne sportowe napoje. Wszystkie te kwaśne produkty powodują wysokie zagrożenie zakwaszeniem, utratą zdrowia i słabą efektywnością koordynacyjo-ruchową [...]

[...] firma produkujaca odzywki w niemczech. na rynku niemieckim ceny jak dla niemiaszków nie są duże - w przeliczeniu na PLN jest juz gorzej. mają dobre szejki, dobre napoje, batony, kreatyne, kozak amino i bcaa. białka napewno też są dobre - robia to samo co multipower, mieszanki z bialkiem mleka i jaja. Jako uzupelnienie dla bogatszych może byc. [...]

[...] 229zł / było wcześniej 209zł :) + BCAA z Hi Tec TST http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html 85zł + Gainer MASS XXL 4,8kg http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html 155zł = łączna cena za cykl 470zł (w przypadku takiego zamówienia brak dodatkowych kosztów na sklepie SFD za przesyłkę) Zdr - 30zł na batony ;D

Siema swojego czasu ścigałem się kilka lat na szosie wiec mogę ci coś powiedzieć z mojego skromnego doświadczenia ... Na wyścigach to wiadomo żele i batony energetyczne aa przed długimi wypadami nie ma co się bawić w żele bo to chwilowy ' zastrzyk ' energii ja bym polecał przed wyjazdem makaron + twaróg + powidła ( super danie ) a w trakcie jazdy [...]

Masz racje rodzynki są słodkie i dobre,ale za miodem niestety nie przepadam. Jeżeli chodzi o słodycze to pożerałem je tonami (zanim zacząłem ćwiczyć). Czekolada,2 batony, kilka ciastek, kawałek ciasta, ciasteczka,pierniki,to wszystko w ciągu jednego dnia.Mój organizm wogóle na to nie reagował, nie tyłem, ani nie rósł mi brzuch.Wiem, że teraz [...]

[...] i zjem bo głupio tak odmawiac,ale jedząc ją to nie będzie mi do śmiechu bo w głowie ta mysl ze to syf.No i masz racje to obsesja.Ja tez np rok temu to jadłam naleśniki ,batony jakies ciastka ale od kwietnia odkąd jestem na tym forum to nie do pomyslenia jest zebym zjadła np 4 nalesniki.Co nie znaczy ze sie nie ciesze z tego stanu rzeczy bo [...]

[...] tego ani nie zachecam) to zjedz go np. z rana kiedy potrzebujesz wegli albo w posilku potreningowym te 2 pory sa najodpowiedniejsze. mozesz tez jesc bardziej odpowiednie batony muesli ktore sa imo samczniejsze i troszeczke mniejsze wagowo. mozesz tez robic tak ze przez 6dni trzymasz diete a 7 robisz sobie dzien wolny(ale bez przesady of [...]

[...] MOze powinnam zrobic badanie na poziom hormonow? Dodam jeszcze, ze nie biore pigulek anty ale jestem na Prozacu. I jak jest w koncu z tymi weglami jak ostatnio kupilam batony Atkina , na ktorych pisze 26 gramow wegli ale liczyc je jak 2 gramy. ( wlasmie ze wzgelu na to, ze maja minimalny wplyw na poziom cukru we krwi. Czy nie jest tak samo [...]

[...] miec taniej a da taki sam efekt, bo to to samo tylko ze trzeba przygotowac samemu, wlac do butelki i zabrac np do pracy, szkoly czy gdzie sie tam chce... Ktos napisal ze batony to droga sprawa - sprawdz ceny takich zabawek jak gotowe napoje proteinowe, wcale duzo sie nie roznia XLMAN: az tak podnosi poziom tescia ? masz jakies badania ? [...]

jak na 5 posilkow, 3 masz jakis syf batony to co ty chcesz?! Masowac, jaja sobie robisz?! Wez sie za miche...

[...] i zwykłe lody wrzucić w porze potreningowej, a wyjdzie taniej ;-) http://potreningu.pl/articles/915/lody-po-treningu 6. Ogolnie ostatnio w sklepach robia sie zdrowe polki batony itd. Czy to sa produkty warte wpisana w diete? Niestety większość tych produktów tylko z nazwy jest 'fit' ;-) 7. Czesto slychac opinie ze komus ciezko dostarczyc [...]

Kreatyna, aminokwasy bcaa, gainer, batony :) To dobre podstawy już są. Białka... no tak, wiem. Przynajmniej smaczne i dobrze się rozpuszczają (vide: nasz test) ;) Acha, Dobre opinie gdzieś widziałem o TT i NO. Generalnie, jeśli nie uprzedzić się na starcie, to jest sympatycznie. Temat oczywiście pozostaje otwarty.

moj pierwszy suplement jaki kiedykolwiek kupiłem to była l-carnityna z aminostara nie wiem na ile zadzialala, ale schudłem tyle ile chcialem dobre macie też batony, niestety w Toruniu dawno ich juz nie widziałem w sklepach

alez ofert nie ma co przeterminowane batony prawie w cenach normalnych

[...] z kolegami pod namiotami. moja wiedza - nie jest moją wiedzą tylko ogólnie dostępnym faktem odnośnie IGF-1 i obróbki orali przez wątrobę, a uzyskałem ją dzięki Venomowi i paru innym chłopakom, kiedy ty lansowałeś się na apelach w kościele. na prąd mnie stać, bo ja nie mam dylematów jak ty, czy kupić 300g protein czy batony w biedronce :)

Żeby nie tracić za dużo prądu można je sobie upiec nawet w sandwichmakerze lub gofrownicy (najlepsze rozwiązanie). Mam też przepisy na batony proteinowe: Jeden ma B:11 W: 28 T: 4.6 K:190 Drugi ma B:9,5 W:21.3 T:3.2 K:154 Przepisy wrzucę po treningu:) Uwaga wafelki są bardzo smaczne!! Właśnie upiekłem:) Będą zdjęcia. Ja robiłem w sandwichmakerze. [...]

o.k. thanks! :) Teraz tak myślę myśle... Możę ten brzuch się trzyma od słodyczy, którym nie mogę się opanować! xD Potrafię w ciągu szkoły zjeść 3-4 batony... ;p Więc cięzki trening, ścisła dieta bez słodyczy, tylko potrzebne wartości odżywcze i myślicie, że powinno być o.k.? ;>