badania

hmm, to twoje wku cię bada i potem wysyła orzeczenie do szkoły o twojej sprawności, powinieneś dostać na lighcie skierowanie na badania nawet jeśli dostałeś D od komisji zsw, ale nie jestem pewien, poczekaj aż inni się wypowiedzą :p

[...] przetrwac na zakwaszenie pije od dawna proszek zasadowy, pije ok 3-4 litry coli light do tego warzywa to raczej nieodczuwam zakwaszenia nerki i cala reszta byla calkiem niedawno ok wszystkie wyniki mialem bdb bo robilem sobie kompleksowe badania Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-22 16:11:57 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-22 16:13:42

badania ktore czytalem pokazaly ze myofusion to bulk nie bialko co do diety: 1 wpc spalacze kawa po tym aero 2 szejk, 1 jajko, 1 bialko, wpc, siemie laniane 2 lyzeczki,kakao naturalne 1-2 lyz,imbir cynamon, kawa rozpuszczalna,100 gr owsianych, zmiksowane i wypite. 3,4,5,6 piers(czasem zamiennie ryba)+ warzywa(ok 2 kg dziennie) w dzien treningu [...]

[...] sie z netem usialo stac . pisalem ze tego niewiedzialem o gaspari, bo smak rewelacyjny i tylko takie bym teraz kupowal cos tak miejwiecej mialo byc ze pokochalem ten smak dzieki za te badania, w sumie niema takiej tragedi z tym bialkiem, zapewne kazde ma zanizone stezenie a smak naprawde najlepszy nigdy do tej pory tak dobrego bialka niepilem

[...] czas szukam dla siebie odpowiedniego rozwiazania MARIAN 17 przerwe dopiero bede mial zaplanowana jakos pod koniec miesiaca, wtedy oczyszczenie warzywami bede robil to i tydz dwa beda przerwy w zalleznosci od samopoczucia, puzniej kompleksowe badania i dopiero plan masy powstanie a wiedze to ja mam znikoma jak narazie, ale caly czas sie ucze

sroda aero rowerek 45min diete zielenina czwartek trening fbw lajt tak jak i ostatnio dieta warzywa piatek aero 45min sobota trening fbw w poniedzialek ide na badania i po zaczynam mormalne jedzenie juz sie niemoge doczekac, odliczam dni kiedy to sie wkoncu stanie

Raimunda };-) będzie dobrze . poukładaj sobie wszystko jeszcze raz ,zrób badania i nie poddawaj się :-)

[...] pelnowartosciowe i zdrowe jedzenie. Wierz mi da sie, choc doskonale rozumiem twoja frustracje bo mam dokladnie to samo krece sie 2 kroki w przod 2 w tył. Koniecznie zrob badania tarczycy, 3 pkt krzywa cukrowa i insulinowa, moze tu tkwi problem z redukcja. Trzymaj sie i nie poddawaj, poukladaj sobie w glowie, pamietaj ze robisz to tylko dla [...]

[...] znaczy, że nie mogę rzucać po małej rzeczy na raz Markotko, no ja próbowałam przepisy z kuchni, ale moje wyroby delikatnie mówiąc nie nadawały się do jedzenia No ale będę próbować dalej. Bziu, usuń proszę zdjęcia z tego postu po obejrzeniu. Wg mnie nic nie wnoszą. Zrobię badania, jak mówicie. Zobaczymy co tam wyjdzie (mam nadzieję, że nic).

Dzięki Bziu! To co robimy z dietą? Nie wiem kiedy uda mi się zrobić te badania, ale do tej pory już dietą mogę próbować działać. Edit: zapomniałąm napisać że mam jeszcze wit D3: 23,3 (nie pamiętam jednostek, ale norma jest 30-100). Lekarz zalecił suplementację wit D3 1000jednostek. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2015-10-13 11:25:53

A o jakie badania prosic? Jezeli chodzi o samopoczucie to chyba w normie, nic mi sie jakos nie rzucilo w oczy?na co zwracac uwge?

A o jakie badania prosic? Jezeli chodzi o samopoczucie to chyba w normie, nic mi sie jakos nie rzucilo w oczy?na co zwracac uwge? bo jest ok w zaleznosci z kim rozmawiasz mi sie wydaje, ze jestem w super formie, a gdy sie pobadam i pogadam z ludzmi, to sie okazuje, ze mam gorsze wyniki i sie nie lecze oraz nie narzekam jak inni, choc moglabym i i [...]

a badania robilas?

Ok,badania zrobione,wyniki wieczorem. Foty zrobie po @ chyba,co?

[...] ze sztangą, sztangielkami i wyciagiem). Sztanga mniej angażuje stabilizerów niż sztangielki, a sztangielki czasem (to zależy od ćwiczenia) mniej ńiż wyciąg. Jak pokazują badania, osoby początkujące nie powinny ćwiczyć w barzo małym zakresie powtórzeń, bo to może kiepsko się dla nich skończyć. Zakres kształtujący siłę dla beginnerów, to [...]

[...] Mam spokój na kolejne kilka lat. Wczorajsza aktywność w temperaturze 35 stopni: godzina w kolejce do lekarza, potem RTG i EKG sponsorowane przez NFZ, zostały mi tylko badania laboratoryjne. Wieczorna rundka po Starówce. Dziś temperatura spadła, więc miska jest ok, a ja wracam do żywych. Aktywność: wznosy bioder 3x20 [...]

A co mi tam. Odświeżę się. %-)Zrobiłam sobie tydzień nieliczenia miski, bo stres, badania i chyba po prostu tego potrzebowałam (liczyłam ściśle od lutego). Śmieci nie konsumowałam - przetestowana jedna czekoladka okazała się całkiem blee.. Czyli coś się jednak zmieniło - po pół roku do słodyczy mnie nie ciągnie. Teraz przymusowa rege - po [...]

Badania spoko trochę z tą krwią jest jak jest akurat ja tu problemu nie mam gorzej z cholesterolami ;p a u Ciebie bajka. Chciałbym tak ja mam LDL 400 ???? Ile masz tłuszczu w diecie jakieś widełki? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-04-06 07:21:00

Natan moze Ty podczas porannego badania jeszcze sie dobrze nie wybudziles 8-) Bo taki puls to podczas snu ;-) Efka powinna zwiekszyc puls.

Ja robiłem aero na czczo, po treningu ,i w osobnej sesji treningowej ,i po osobnej sesji udawało mi się jak najwięcej utrzymać tkanki mięśniowej . Badania będą non stop jakieś nowe , tak samo z uzupełnianiem glikogenu po treningu , że jak nie uzupełnisz od razu węglami w formie płynu (carbo,vitargo) to zj**ałeś trening .Ja tam nie piłem dawniej [...]