[...] trening 36 2ct Pause Squat: 80kg/3x5 Larssen Press: 55kg/4x5 Comp. Dead Lift: 111kg/5x3 OHP: 41kg/5x4 Pull Ups: BW+7,5kg/6x4 Przerzucony: 6 697,5kg (+ 513,5kg) Dziś badania lekarskie w pracy na nowe/stare stanowisko. Jako, że koło medycyny pracy ciężko z parkingiem to wpadł 2 x spacer po 20 min. Po badaniach na na Sekcję, żeby poogarniać [...]
[...] bo w czwartek wybieraliśmy się już do rodziców. Więc skrócone cardio, później szybko do domu, pakowanie i na stację kontroli pojazdów (ostatnio mi auto nie przeszło badania technicznego %-) ). I w sumie to, że w czwartek zrobiłem cardio krótsze nadrobiłem z nawiązką wczoraj. Treningu u rodziców nie robiłem, ale za to prace domowe. [...]
Przetestować czyli spożyć.Chodzi mi o smak,rozpuszczalność,pienistość.A tak naprawde to nie były przeprowadzone żadne badania na temat białka koziego czy jakiegoś innego,na temat lepszej wchłanialności aminokwasów.Może się okazać że mleko morsa jest dla człowieka najlepsze a bedzie*****owo drogie .Nie raz życie mnie zaskoczyło i może się zdażyć że [...]
ja dzisiaj też wcześniej wstałem bo musiałem jechać do sanepidu na badania ale tak jak Regenat jak bym miał zawsze 8h to było by dobrze na uczelnie wstawać
[...] wyglada biorac pod uwage , ze nie leca zadne spalacze a glownie tu chodzi i poprawe wrazliwosci . Oraz pytania do was: Jaka dawke letro byscie wrzucili do 1g enana (pozniej badania ,wiadomo) Oraz jesli chce leciec systemem 8-10 tyg masa ,4 tyg redu juz pozniej to co mozna by bylo gdybym sie zdecydowal dodac cos do testa jako baza z dlugich [...]
Niektórym kobietom antykoncepcja hormonalna bardzo skutecznie blokuje redukcję. Wszystko zależy od indywidualnej podatności na te środki. A można jakoś inaczej niż przez doświadczenie sprawdzić czy antykoncepcja tak działa? Jakieś badania, objawy?
[...] blokuje redukcję. Wszystko zależy od indywidualnej podatności na te środki. A można jakoś inaczej niż przez doświadczenie sprawdzić czy antykoncepcja tak działa? Jakieś badania, objawy? Nie znalazłam takich informacji. Brałam tabletki przez kilkanaście lat i ten temat mnie dotyczył ale nie udało się tego zweryfikować w żaden sposób. Ale na [...]
[...] kaloryczność pewnie też spadła. Teraz od kilku lat jadłam mniej więcej tak, jak w tych rozpiskach z początku stycznia. 2. Teraz jak robiłam TSH, robiłam też FT4 - to są badania, które moja endokrynolog zawsze mi zaleca, pozostałe z profilu tarczycowego robiłam z pół roku temu i było ok. Wyniki: TSH - 2,33 (norma 0,35-4,94) FT4 - [...]
a czemu końcówki nie skopiowałeś ?(..)Prace Pawłowa zdawały się wspierać bolszewików, którzy po uzyskaniu władzy popierali badania Pawłowa, chociaż nie był on ich zwolennikiem. Później były one traktowane jako niewzruszony dogmat, co hamowało rozwój radzieckiej psychologii, fizjologii i psychiatrii." źródło podawaj jak wklejasz DELIVER ZRÓB [...]
Kiedyś sprawa była prosta, żeby się zapisać na siłkę trzeba było mieć ważne badania lekarskie i skończone 16 (czy może 18) lat. Moim zdaniem nie powinieneś robić ostrych treningów zanim nie będziesz miał skończonych przynajmniej tych 16 lat. Do tej pory możesz robić w domu rozmaite brzuszki, pompki i.t.p. Co do suplementów to jedynie witaminy i [...]
[...] lekko później bo do pracy dopiero na 8:30, vacuum, mobilka barków (chociaż tutaj jest już tragicznie, taki jestem spompowany cały, że zakresy i 3/4 skrócone xD). Potem na badania krwi bo robione jedynie estro, prola i t3 ze względu na przyszłe zmiany :). No i tak zleciał dzień - a był wyjątkowy bo dzisiaj druga rocznica ślubu z moją napakowaną [...]
[...] przed weekendem. Z łapą lekko lepiej, ładuje plastry olfen + mroże okładami i dzisiaj plecy zrobiłem, łap dalej nie robię więc tutaj kicha, ale co zrobić :P. Robiłem też badania krwi takie grubsze bo zbadałem większość rzeczy także na weekend podsyłam do Adama i oceni co i jak :). Ogólnie to na rano waga pokazałą 104,1kg czyli najniżej na [...]
Siema :). W nocy przyszły zmiany od Adama więc trzeba wrzucić aktualizację :D. Generalnie ostatnio robiłem badania i zgodnie z wynikami włączam do suplementacji trochę nowych pozycji także poniżej opiszę co i jak. Ogólnie to kcal spokojnie dodane także powoli kuniec minicuta, trochę szkoda bo "forma" się robiła ale nie czas na zabawy z formą tylko [...]
[...] zrobię troszkę dłuższy temat i lekki "odpoczynek" aby znowu po nowym roku docisnąć. Czemu tak? Ano konsultacje z lekarzem, który miał mnie operować miałem, kazał zrobić badania i usg, zrobiłem i... Całkowicie wchłonęło mi się gino? Dosłownie nic nie ma w obrazie usg, nic nie wyczuwalne pod palcami, zresztą od czasów prepa ani raz się nie [...]
[...] ma tam takich samych składników czynnych. Natomiast są inne, w większej ilości i w lepszej przyswajalności niż w paru mg colostrum. I nie pytaj mnie jakie, ile i gdzie są badania, bo te informacje są na pierwsze kliknięcie w google. Myślę, że niepotrzebnie zabieram głos. Nie będę już zaśmiecał dziennika. Przepraszam Dawid! Spoko luz, ja tam [...]
[...] można brać ją dłużej - jakieś 8 tyg. Również dłużej mozna brać citro, a szczególnie piro - nawet do 12 tyg. Ale na ostateczne potwierdzenie tego wszyskiego jescze czekamy - badania trwają. Stypek, monohydrat możesz stosować tylko po treningu, w dzień treningowy, bo mono jest najlepszy po treningu. W pozostałych przypadkach lepszy jest citro lub [...]
Maczop, radzę Ci zrobić 3-tygodniową przerwę. Mc, wszystkie twoje pytania były już tutaj wielokrotnie wałkowane. Gdyby Cyber, wspomniany przez ciebie, zaproponował Ci pirogronian lub cytrynian i powiedział, że jest cool, to nie miałbyś zapewne uwag krytycznych. Badania prowadzone są po to, aby poszerzać i aktualizować wiedzę. Pytasz: "dla [...]
Mc, jak się szacuje nie pamiętam z głowy. Określone są ogólne zasoby kreatyny i rybozy. Chyba, z tego co pamiętam, zasobyn te można określić jedynie z badania izolowanej tkanki mięśniowej. Jakie są te zasoby, nie pamiętam. Sprawdzę i jutro Ci napiszę. S. Ambroziak
Dodam jeaszcze, ze wlasciwosci spalania tkanki tluszczowej przez pirogronian to mit, gdzies czytalem rowniez badania i nieefektywnosci pirogronianiu w spalaniu tkanki tluszczowej.
[...] i w pewnym stopniu muszę się z tym pogodzić #-P#-P a tak jeszcze z gratisów. W piąteczek wieczorkiem dostałam pismo ze stacji krwiodawstwa "proszę się stawić na dodatkowe badania wirusologiczne" z dopiskiem, że ważne oraz pilne i jeszcze podkreślone i wytłuszczone. Wszystko spoko, tyle że ja krew oddawałam w 2009 roku... Poszłam tam w sobote [...]
rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46
