b1

Czosnek - Cebula czosnku złożona jest z ząbków, które zawierają alliinę (działanie bakteriobójcze), związki flawonoidowe, aminokwasy, związki śluzowe, saponiny, olejek lotny, zawierający mieszaninę związków organicznych. Związki lotne hamują rozwój drobnoustrojów, a ich działanie bakteriobójcze jest silniejsze od antybiotyków (np. penicyliny). W [...]

Lafay trening nr. 1 Pzm II Rozgrzewka - zrobiona C1 6x3 = 18 B1 6x5 = 30 A3 6x5 = 30 A2 5/3/3/3/3/3 = 20 EL 6x5 = 30 EP 6x5 = 30 F 4x5 = 20 G 6x10 = 60 H 6x1 = 6 K2 (110 cm) 3x15 = 45 Rozciąganie - zrobione Przepona - nie zrobiona ^^ ogólnie trening poszedł gładko nie licząc A2 :/ od nast. treningu będę wykonywał 50% zakresu tego ćw. + dodam I3+M1 [...]

Wysoko proteinowa odżywka wspomagająca program żywieniowy dla sportowców. Milk & Egg protein ma nie tylko wysoką zawartość białka ale również zawiera duzą ilość glicyny, aktywnej substancji chroniącej stawy przed zużyciem i urazami w trakcie treningów. Laktoalbumina (białko mleka) - naturalna proteina pozyskiwana z mleka, o wysokiej zawartości [...]

przez ten czas zrobilem 12kg wagi.. cykle z meta robione byly z lekami (zincas, sylimarol i multiwitamina Vigor Complete) nie robilem jedynie odbolku bo uznalem ze na mecie nie jest potrzebny... kreatyne jadlem z treca Creapure + ALA + B1 i do tego gainer z Vital maxa (Whey Pro Gainer 2) ale to tylko na uzupelnienie brakow w diecie...

chce wziść sulpe w nast kolejnośći: 1. miesiąc cell pump- biogenix 2. miesiąc creapure, ala, b1- trec+ reaktor - trec + BCAA 3. miesiąc cell pump + BCAA + tribullus I co w związku z tym?? chcesz sie pochwalic czy co??

Nic z sama jedynie zenszsn zna BCAA kreatyna wpc Wit B1+b6 (200mg+45mg) czasem Wit c 1g to tyle z supli myślałem że coś ruszy ale problem z libido i snajperem jest! Ktos wie jak zbić e2? Z rana często namiot jest ale taki na 80%? Pamięta. Jak byłem na ZO. W tamtym roku to w łóżku był rozp****** totalny;) akutalnie 2300-2800kcl na standardowe. [...]

ja bralbym rowniez: superpump + mono lub jablczan (cm3), moze byc wg dawkowania zaproponowanego przez Ananasa. aminokwasy bym zdecydowanie wywalił. zamiast tego zakupil ZMA/MZB, lecytynę, b1/b-kompleks. I cos na odpornosc by nie zlapac jakiegos wira w czasie cyklu (echinacea, czosnek w capsach) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-06 18:24:14

Znalazłem takie coś może być bo to fbw 15/10/5 coś mi sie niepodoba może to będzie lepsze A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangielek płasko 3s wyciskanie sztangi skos w górę 3s rozpiętki ze sztangielkami skos 3s wyciskanie sztangi z klatki 3s unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s Wyciskanie wąskim uchwytem 3s wyciskanie [...]

Cykl Creapure + ALA + B1 + Dextrosa byłem bardzo zadowolony z efektów tego produktu aż 6kg przybrałem na małej puszeczce 125gram +Dextrose 500gram polecam ten produkt!!! w połączeniu z odpowiednim planem treningowym i dietą efekt gwarantowany

Tak jak wyżej koledzy Ci piszą, Creapure ALA+B1 działa naprawde dobrze do tego Glutaminę możesz spokojnie wziąć dextrosy bym już nie ładował. Jeżeli masz dobry trening oraz dietę to tylko czekać na wymierne rezultaty.

Olimp Pofi Mass 2,8kg to profesjonalny suplement diety potęgujący przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. Jej bazę stanowi kompleks zaawansowanych, złożonych węglowodanów, oparty o długołańcuchowe maltodekstryny i doskonałą wielkocząsteczkową woskową skrobię kukurydzianą - Waxy Maize, cec***ące się niskimi indeksami glikemicznymi. Baza [...]

czy wystarczy wziasc {np} wit b1,b6,C,...magnez w postaci komplexy witaminowego czy trzeba "uzupelniac wyzej wymienione{przez Was} pierwiastki i mineraly" dodatkowo? Ps:co to ALA{alanina????} ....POZDRAWIAM....Q z kRk

W sumie radziłbym mojemu przedmówcy zobaczyć skład tych witamin i minerałów, wydaje mi się, że minerały mają skład dobry jak dla 14-sto latka, ale te witaminy, np. jest 1763% Zalecanego Dziennego Spożycia witaminy B1, z B2 jest podobnie bo 1400% ZDS, z wit. B12 920% ZDS więc czy ja wiem, a jeśli nawet się wydali z moczem to chyba to też obciąży [...]

a nie lepiej sie w oku dziagnąć?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Zrobiłem takie małe zestawienie pod względem zawartości poszczególnych witamin (Activlab Vitality Complex, Olimp Vita-Min, Universal Daily Formula). Wartości witamin i minerałów wyrażone są w mikrogramach(μg), wszystkie dla 2ch capsów dziennie. Przy takim dawkowaniu koszty tych witamin to: Olimp 27zł/miesiąc, Activlab 18zł/miesiąc, Universal [...]

Witaminę C dałem dla przykładu Dorośli: od 1mg do 2 mg na 1 kg masy ciała leczniczo: od 500 mg do 1000 mg na dobę; zapobiegawczo: 200 mg do 500 mg na dobę. Dla witaminy C wyczytałem ze trzeba co 4-3h przyjmować mała dawkę bo ludzki organizm nie jest w stanie magazynować tej witaminy, naraz w ciągu dnia dawka 500mg mija się z celem. Zalecane [...]

siema mozesz powiedziec jak robiłes serie a1 a2 i b1 b2 bo niemoge tego sie dowiedziec a chce zaczac trening

A co powiecie o tej odzywce MHP UP YOUR MASSS SKŁADNIKI AKTYWNE: Up Your Mass Porcja: 132g (4 miarki) Ilość porcji w opakowaniu: 17 Opakowanie: 2270g Zawartość w 4 miarkach zaw: % DZ Kalorie 510 kcal Kalorie z Tłuszczu 99 kcal Tłuszcz 11g Tłuszcz Nasycony 2g Tłuszcze Trans 0g Cholesterol 5mg ** Sód 490mg ** Potas 830mg ** [...]

Dzięki za pomoc. Sogi już poleciały Wybrałe te oto kreatyny i dalej nie wiem na którą się zdecydować KAIZEN Creapure Creatine 300 g OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300g TREC Creapure + ALA + B1 Powder 500g Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2007-08-16 23:23:29

[...] w jakim stopniu trzebaby sprawdzic z termometrem Etylefryna etilefrine hypertonicum, sympathicomimeticum C01CA Działanie: Działająca sympatykomimetycznie (na receptory a1, b1 i b2) pochodna fenylefryny. Zwiększa obniżone ciśnienie tętnicze, zwiększa amplitudę ciśnienia, siłę skurczu i frakcję wyrzutową serca, powodując zwiększenie pojemności [...]